減重全紀錄 - 美體

By Anthony
at 2008-06-02T23:52

Table of Contents

想跟大家分享我身邊發生的減重奇蹟
先說好，這篇不賣藥、不是廣告文，純粹作經驗分享

2008年春天我身邊出現了一個瘦身奇蹟
之所以叫作「奇蹟」是因為它的出現有違常理

一般而言很少人能夠在二個月內瘦下十四公斤
並且在接下來的二個月又瘦下三公斤

一般而言很少人能夠在短時間迅速瘦下來
而完全不復胖

而更少人能夠在瘦下來之後兼顧肌肉線條

但這些，我老婆做到了。

體重從59到42 體脂從37到19 從極度肉感到極度骨感
這條道路並沒有靠任何藥物或減肥食品等外力輔助

方法是什麼?
她的方法和時下瘦身有些根本上的不同

一般的認知是飲食-->運動-->作息
她是依照作息-->運動-->飲食的方向前進

過程很艱苦嗎?
我只知道她從沒餓過也沒有精準的計算每樣食物的卡路里
還有，她每天晚上都擁有相當不錯的睡眠品質

你在唬爛! 沒圖沒真相!
有，我在blog上面附了許多圖片包括減重前 VS 減重後的比照圖
請看blog裡面的「奇蹟現身」

有沒有更詳細的步驟?
有，我們blog裡面的「奇蹟孵化篇」有完整的過程

喵的，快跟我們講網址!!!
請看 http://shiyiblog.blogspot.com/2008/05/2008.html

希望大家都可以擁有苗條健康的身材 <(￣︶￣)>

--

Tags: 美體

All Comments

By Ethan
at 2008-06-06T14:47

整個年輕了20歲......從歐巴桑回到小姐...真利害

By Hedy
at 2008-06-10T02:18

除了減肥外覺得更棒的是你們過著好正向幽默的生活真好!!:)

By James
at 2008-06-10T12:20

強者!!~~

By Hedda
at 2008-06-13T00:27

變辣妹耶!! 而且看的出來你很疼她不管身材如何
好幸福喔~~ 你也算是幫助她變美的功臣耶!!

By Emma
at 2008-06-16T23:04

我的步驟也是這樣^^ 希望我也可以瘦下來

By Olga
at 2008-06-18T01:31

你們好幽默喔看完後信心滿滿希望能順利減肥成功

By Skylar Davis
at 2008-06-21T17:26

很正面的文章，恭喜瘦身成功！也希望自己能成功:D

By Catherine
at 2008-06-26T02:59

我覺得可以出書了~~~真的好厲害~~~板上大家一起加油吧^^

By Lydia
at 2008-06-26T13:56

恭喜~ 不過這真的一點也不奇蹟~

By Quintina
at 2008-06-28T13:18

謝謝大家的指教~ 剛剛流量爆表連不上，現在又可以連了

By Hazel
at 2008-07-03T06:50

推好文!!!!!!!!!!!!!

By Zenobia
at 2008-07-04T09:38

推正確健康觀念!! 只可惜我是夜貓..

By Suhail Hany
at 2008-07-07T17:47

推好文啊~~是說..過了期末考大爆炸的三週後，暑假我
也要來當個健康的早睡早起族了~

By Callum
at 2008-07-09T15:23

超強的~我也好想變瘦哦!!但我是無敵夜貓之該死的研究生>"<

By Freda
at 2008-07-14T15:10

天啊瘦下來真的好正！而且感覺非常健康美～值得效法

By Olivia
at 2008-07-18T07:21

證明健康減重擁有健康好心情推這篇!

By Rachel
at 2008-07-19T00:42

變好漂亮!真幸福真羨慕!

By Rachel
at 2008-07-20T16:30

感覺不只減14公斤，好像減了幾十公斤!

By William
at 2008-07-24T11:52

推~~~我也想要持久的信念

By Genevieve
at 2008-07-27T05:53

我要向你老婆看齊！

By Connor
at 2008-07-29T22:56

推推~~

By Sierra Rose
at 2008-07-31T22:11

太厲害了我也要看齊

By Necoo
at 2008-08-02T22:56

超健康的生活~我也要改掉我夜貓的習慣~向你們看齊XD

By Ula
at 2008-08-05T14:03

感謝分享，有看有推！太強了真的。

By Ida
at 2008-08-08T00:20

好厲害唷!!

By Odelette
at 2008-08-08T03:01

太棒了！我也要加油^______^

By Blanche
at 2008-08-12T15:41

可以請問老婆現在幾歲嗎？：3

By Hedda
at 2008-08-14T18:51

樓上有人趁亂告白!!!!!

By Zora
at 2008-08-16T20:01

天啊 ~~~ 老天爺是存心刺激我還是有心拯救我啊？

By Blanche
at 2008-08-21T03:39

竟然讓我一睡醒就看見這篇文章！！！

By Tristan Cohan
at 2008-08-25T14:58

天底下只有愛吃的女人懶的運動保養的女人沒有醜女人

By Puput
at 2008-08-26T03:27

真的晚睡真的很男瘦

By Eden
at 2008-08-27T11:38

Oh my god！我以後再也不敢熬夜了啦！(怪不得不會瘦)

By Iris
at 2008-08-31T12:51

熬夜真的沒辦法~~我也是該死的研究生啊~

By Bethany
at 2008-09-01T01:39

感覺年輕了10幾歲耶>"<...我現在的感覺跟瘦下前好像= =

By Xanthe
at 2008-09-02T12:16

跟前幾篇的[幸福胖]相比這可說是[幸福瘦]啊!!!

By Olga
at 2008-09-05T18:26

好強推

By Jake
at 2008-09-07T00:59

真的是要有恆心和毅力啊! 難怪我現在還是肥仔= =

By Kama
at 2008-09-10T09:48

太厲害了，每天運動三小時~~~~

By Liam
at 2008-09-13T09:16

原po附加說明很幽默~不過你老婆要是看見了會不會砍了你?

By Agatha
at 2008-09-15T14:16

和樓上有一樣的疑問

By Frederica
at 2008-09-16T22:18

砍是情踹是愛啊 \(‵▽′)_╭╯# (啪)（＃〒＿〒）

By Oscar
at 2008-09-19T06:17

請問你老婆是幾歲? 2個月瘦下來很強

By Doris
at 2008-09-22T03:42

剛剛請示老婆她只願意透露她是六年級後段班的 : )

By Enid
at 2008-09-26T19:37

推推推

By Belly
at 2008-09-27T20:16

推一個～很棒

By Yedda
at 2008-09-30T14:54

我也要趕快瘦~~

By Xanthe
at 2008-10-03T22:52

厲害厲害！恭喜老爺，賀喜夫人。我也要....

By Cara
at 2008-10-06T01:38

可以請問一下為什麼瘦下來變白這麼多?

By Gary
at 2008-10-09T09:44

太強了!!!

By Annie
at 2008-10-12T22:08

是好老公!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

By Hedda
at 2008-10-13T04:57

大推阿!!!我看完了~真的超健康的!!!

By Irma
at 2008-10-13T09:05

有被激勵到!! 我也要作息正常向奶茶說不!!!!

By Joe
at 2008-10-18T07:29

推推~看到之後又有動力了!! 大家一起努力呀

By Blanche
at 2008-10-19T23:33

大推~瘦下來超棒的!!

By Anthony
at 2008-10-23T19:01

好棒的文章啊~ 我要努力早睡&調整作息了^^b

By Hamiltion
at 2008-10-24T03:50

大推好文章

By Kyle
at 2008-10-26T04:48

有看有推!!!

By Callum
at 2008-10-29T01:23

我不要當夜貓子...要早睡了..

By Caitlin
at 2008-10-29T14:19

心裡好感動喔!!!

By Yuri
at 2008-10-30T00:03

在中研院工作嗎??

By Delia
at 2008-11-01T02:51

是中研院沒錯 ^^

By Faithe
at 2008-11-01T16:05

我的人生要努力著這方面前進啊～

By Sierra Rose
at 2008-11-01T21:34

可以請問老婆身高多高嗎？

By Carolina Franco
at 2008-11-02T13:19

好厲害耶，不只瘦下來了，感覺身體也更健康了！

By Elizabeth
at 2008-11-05T09:53

好厲害喔~我運動跟飲食都有在做~睡眠沒有=_=看來我錯了

By Connor
at 2008-11-06T06:34

請問你老婆多高啊？

By Lucy
at 2008-11-08T12:34

她不高 15x囉

By James
at 2008-11-12T16:30

好厲害～我也要加油調作息！（不過期末考要到了...T^T）

By Quintina
at 2008-11-14T04:48

原來早睡真的有用阿等一下去睡了

By Isabella
at 2008-11-14T23:31

太棒了太棒了

By Mia
at 2008-11-17T06:14

好強!!!圖文並茂幽默兼具害我笑倒在地上打滾了

By Valerie
at 2008-11-22T02:32

推無敵好文!!!我要睡了晚安XDDDD

By Kumar
at 2008-11-22T23:49

好文章呀!!!!我也要早睡了~~~股乃:)

By Belly
at 2008-11-23T14:58

我看完一直狂笑!!原po好幽默喔我的天啊XDDDD

By Rae
at 2008-11-26T23:17

哈哈哈原po的老婆也好幽默喔我笑倒了!!XDDDD

By Suhail Hany
at 2008-11-27T04:11

原po真是大膽刁民~

By Hazel
at 2008-11-27T08:12

文筆超好的 ~~~!!

By Ethan
at 2008-11-29T15:51

XD 厲害

By Eden
at 2008-11-30T12:48

太厲害了!!!

By Xanthe
at 2008-12-04T01:15

好強!!

By Hazel
at 2008-12-08T10:24

太強了~~我也要來認真減重了!!

By Irma
at 2008-12-11T12:48

超強的~我又有信心了!希望我也可以一樣成功!

By Andrew
at 2008-12-15T12:20

真的有心就能夠辦到!!美麗、健康一定可以辦得到的。

By Charlie
at 2008-12-19T11:31

太強囉～

減重全紀錄 - 美體

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