游泳(有氧)vs重訓 - 健身

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By James
at 2009-08-14T04:33

Table of Contents

※ 引述《Mr58288 (我把愛抱抱)》之銘言:
當你游完4000公尺你就不會想要在重訓了
除非練腹肌外



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Tags: 健身

All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2009-08-15T12:11
當你推完文就不會想po文了
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By Ivy
at 2009-08-19T16:05
除非不會推文外
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By Freda
at 2009-08-19T21:03
蛙式游完10000KM 還是有體力重訓啊XD
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By Candice
at 2009-08-24T01:28
我都是由完泳 然後重訓XD
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By Harry
at 2009-08-25T03:10
游10000KM可以游到哪一國阿XD

想找人一起去中興大學健身房運動

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By Kyle
at 2009-08-13T23:32
如題 入學到現在終於去健身房了! 想要找人去健身房一起努力 順便交朋友 願意陪小弟運動的好人 請寄站內信給我 謝謝 - ...

靠跳繩好困難....

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By Kama
at 2009-08-13T20:53
話說最近腳踏車拿去維修, 就買了一條NIKE的跳繩回家, 本來就手腦不協調的我, 連續被跳繩打到, 打你的小人頭、小人腿、頭、腿....... 越跳越火,最後無雙就滿了,開始集第二條, 第三條.... 第四條..... 第五條的時候於爆發, 把跳繩用力朝桌上一甩atat 鍵盤就散了。 ...

想徵求屏東市一起去健身的夥伴!!

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By David
at 2009-08-13T20:53
畢業工作後發現運動量大減啊,不知不覺就跟脂肪 當起麻吉了啊,但在這麼下去也不是辦辦法啊!!所 以想說去健身房運動好了,但一人實在有點無聊, 想說找人可以一起運動,比較有持續力啊,所以想 徵求屏東市想一起去健身的夥伴: 本人:男生(26Y 172/68),在屏東市教書(小弟是 初學者啊) 徵求:男女 ...

請問這個動作可以訓練跳要躍?

Donna avatar
By Donna
at 2009-08-13T19:56
如題 我最近想練跳躍 朋友推薦我這個動作 http://www.exrx.net/WeightExercises/Quadriceps/DBLunge.html 請問這名稱叫做? 還有他主要是訓練哪個部位 謝謝! 如有違規請告知 -- 天天都上ptt 考試每次得第一 - ...

[轉錄][情報]【白木屋募款活動】您祈福 我捐錢

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By Gilbert
at 2009-08-13T17:07
※ [本文轉錄自 TKU_Talk 看板] 作者: A1350301 (shsh) 看板: TKU_Talk 標題: [轉錄][情報]【白木屋募款活動】您祈福 我捐錢 時間: Thu Aug 13 16:27:59 2009 ※ [本文轉錄自 Emergency 看板] 作者: mengpop (pop ...