游泳受寒 - 健身

By Steve
at 2013-04-16T19:35

Table of Contents

今天去游泳

中途有起來幾次起來的時候覺得很冷有吹到風

游完之後覺得頭好暈之前都不會這樣

一直到現在還是而且感覺體溫好高沒辦法排熱

是不是毛孔縮起來造成體熱無法排出

我感冒的症狀都不會是這樣的方式

再懷疑是不是游泳起來幾次授韓的關係

有人可以教我一下該怎麼才會比較舒服嗎....

--

Tags: 健身

All Comments

By Ina
at 2013-04-18T19:11

你是不是該去看個醫生會比較好= =?
頭暈+高溫感覺就像是發燒?

By Lucy
at 2013-04-23T12:15

這是發燒吧?

By Gary
at 2013-04-28T07:27

吃大蒜好物

By Una
at 2013-05-01T00:04

白蘿蔔泥+和風醬油拌飯也不錯

By Genevieve
at 2013-05-02T07:26

游之前有好好熱身嗎

By Enid
at 2013-05-04T09:26

水份有補充嗎

By David
at 2013-05-04T23:33

下水前有注意水溫嗎？

By Suhail Hany
at 2013-05-09T20:38

應該是沒熱身吧..請先熱身個半小時，繞泳池跑

By Skylar DavisLinda
at 2013-05-14T11:58

給樓上，熱身熱半小時?! 一般十分鐘就很夠了．

By Leila
at 2013-05-17T16:45

我是寒性體質，游泳至少要熱身半小時以上，出泳池馬上

By Callum
at 2013-05-20T16:29

X裹大浴巾，有烤箱的話游完進去烤+大量喝溫水，一樣出來

By Ethan
at 2013-05-25T04:06

浴巾包緊緊。浴後全身吹乾擦乾會冷喝薑茶。習慣就不麻煩

地中海貧血且血色素7.9,能做有氧運動嗎?

By Doris
at 2013-04-16T17:05

3年前曾為了穿上比基尼而認真運動減肥使用的方式是拳擊有氧或快走+一點慢跑或重量訓練慢跑確實有讓我感受到愉悅的感受,可是我常常有一個問題就是我跑到心跳大約150~160之後,我會突然感受到心跳突然變很慢然後有很高頻的聲音及空白的感覺,可是不是想昏倒的感覺幾次之後只要有這個狀況我就會去握著跑步 ...

有運動習慣的胖子板娘HELP!

By Sandy
at 2013-04-16T16:46

※ 引述《KMarx (Praxis)》之銘言： : ============================================================================== : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是，未詳讀即發問者刪文退回） : 基本資料 : 性 ...

金典True Fitness不愉快經驗

By Mason
at 2013-04-16T15:10

上禮拜和三個朋友一起去了金典True Fitness 服務我們的T業務了解我們一些需求後便開始報價我們總共有五個人打算入會當然希望價錢可以更漂亮一點她問你們有確定要嗎? 有確定要的話我才去跟主管爭取沒有的話沒必要問但我們也才進去十分鐘就要我們做決定實在太強人所難了當我們說要回家討論看看 ...

減脂增肌計畫

By Mia
at 2013-04-16T13:26

※ 引述《TsungHsuan ()》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ======================================================================== ...

請問重訓一開始做幾下才不會肌肉痠痛

By Quintina
at 2013-04-16T12:41

請問重訓一開始做什麼做幾下做幾公斤怎麼做才不會肌肉痠痛? 還有重訓也要暖身嗎現在想午晚餐正常吃早餐吃代餐每周運動三天一天重訓兩天慢跑時間還沒排代餐是之前被騙買的不想浪費想把它吃玩又怕吃完停用會復胖所以想靠運動不復胖不知這樣的想法對嗎? 我的文章以前有現在75.6公斤 ...

游泳受寒 - 健身

All Comments

Related Posts