游泳受寒 - 健身

今天去游泳

中途有起來幾次 起來的時候覺得很冷 有吹到風


游完之後覺得頭好暈 之前都不會這樣

一直到現在還是 而且感覺體溫好高 沒辦法排熱

是不是毛孔縮起來造成體熱無法排出

我感冒的症狀都不會是這樣的方式

再懷疑是不是游泳起來幾次授韓的關係


有人可以教我一下該怎麼才會比較舒服嗎....

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