游泳會變壯?? - 美體

By Frederic
at 2009-02-24T10:57

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最近要夏天了，總覺得一直肉下去也不是辦法，
所以想說游泳減肥，但是之前都一直聽說游泳的人肩膀都會變寬耶，
這是真的嗎??因為我自己肩膀就很寬了，所以擔心游下去更寬> <，
請問各位大大的意見如何呢???:)

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Tags: 美體

All Comments

By Lydia
at 2009-02-26T22:08

我練蝶式才變寬的..你會練到蝶式嗎??

By Oliver
at 2009-03-02T19:47

先瘦下來再煩惱壯不壯吧...肩膀的骨頭總不會再長了吧～

By Gary
at 2009-03-03T10:35

而且是成長期(小學)練的,年紀到了應該不會再長吧

By Thomas
at 2009-03-06T13:58

也認識持續一直游泳的人,身材超勻稱,他骨架很小阿

By Gary
at 2009-03-06T22:00

我游泳沒變壯變瘦肩膀還變小
肩膀骨頭天生的頂多消除脂肪和贅肉吧

By Frederic
at 2009-03-08T16:08

希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

By Lauren
at 2009-03-13T15:23

希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

我的減肥小心得

By Mary
at 2009-02-24T03:17

開始減肥一個星期採取的是開心就好減肥法雖然減的不快但是真的過的很開心雖然體重計上只掉了兩公斤但是身邊朋友都說我看起來變瘦了在開始減肥以前我是個很愛吃的人因為睡的很晚每天一定要吃宵夜才可以大抵上是一塊雞排加上甜不辣加上珍奶的分量午餐晚餐也是吃完後都會飽的不想移動運 ...

這樣會不會太快了

By Isabella
at 2009-02-23T23:51

上個禮拜我沒有節食就每天盡量控制在一千五百卡內然後踩腳踏車 25-40分鐘上禮拜騎六天還有偷吃雞排ˋˊ 禮拜日跑去泡在游泳池裡走來走去然後今天量體重哇嚇到我了................ 我原本算一算頂多瘦個1.5公斤結果一量總共瘦2.8 好像有點快at_at ( ...

關於溜溜球效應

By Linda
at 2009-02-23T23:33

想請問溜溜球效應是不正常減肥然後復胖才會形成的嗎? 我減肥的方式通常是跑步+飲食控制，個人覺得還算健康但是很糟糕的是，我每到生理期前就會開始飲食失控一直到生理期結束生理期一開始我就停止運動(我試過生理期運動會很不舒服) 生理期後體重就狂飆然後我又開始新階段的減肥請問這樣每個月週而復始 ...

桂格脫脂奶粉適合的年齡?

By Aaliyah
at 2009-02-23T22:27

最近不太想喝冷冰冰的鮮奶就跑去買奶粉(早上熱熱一杯好舒服啊~) 有看到桂格出了很多款的脫脂奶粉最普通的高鈣脫脂--andgt;就很一般珍珠粉的--andgt;珍珠粉應該少少的吧但是貴了100多元添加益菌的--andgt;益菌能夠耐高溫沖泡嗎? 也是貴了100多元秉持著窮人的精神我很開心的抱了最 ...

洋菜讓我好順暢

By Valerie
at 2009-02-23T21:30

這兩天and#34;恩恩and#34;有點硬，上廁所都覺得很痛，所以昨天開始實行洋菜果凍計畫 XD 我總共做了兩次，分別是用寒天粉跟一般市售的乾洋菜。第一次的做法: 約1000cc的水煮沸後，加入兩包寒天粉，最後加檸檬汁及兩湯匙的柚子茶醬調味。待稍涼後，分裝於保鮮盒，放進冰箱讓它結凍。第二次的 ...

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