游泳越游越冷 - 健身

※ 引述《gcshin (Anubis)》之銘言：
: 就是最近開始練習游泳，在溫水游泳池游水溫約24度上下
其他恕刪

嗯 因為我也要比碧潭三鐵 不久前我跟泳訓隊的友人請教

他的説法是 平常不常游的人 水溫低於28度就會有冷的感覺

一般建議是從26度~28度開始接觸

當然游泳池的溫度也不一定準確 但是24度應該對原PO來說 算是過低溫了

所以可以先找溫度高一點的泳池適應

另外幾位時常游泳的 給的意見就差異很大

有一位游過7度的 他就跟我說水溫有10度以上都還可以游= =

這當然又是另當別論

不過 我想泳訓隊的那位朋友給的意見對初學者比較中肯就是了

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