湯的熱量 - 美體

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By Catherine
at 2009-03-07T13:13

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爬文之後發現大家都說湯不要喝

我自己在會煮一些蔬菜的湯
調味料方面 有鹽巴 柴魚片 康寶的鮮味炒手 還會放些黑胡椒

料就是高麗菜 青椒 洋蔥 海帶芽 胡蘿蔔(反正就是一堆青菜ˊˋ)

因為怕鈉含量太高調味方面也是清淡

我沒有沾醬和放油.......

這樣的湯也不能喝嗎? @@



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All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-03-11T09:01
大家說的湯不要喝應該是外面火鍋的那種湯吧！自己煮
的應該是很ok
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By Jacky
at 2009-03-14T10:44
去掉鮮味炒手吧，這些青菜熬湯應該就很好喝了，不需要添加
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By Odelette
at 2009-03-17T20:43
火鍋湯 濃湯類 或是有勾芡過的湯 熱量會比較高
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By Linda
at 2009-03-22T05:59
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
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By Xanthe
at 2009-03-25T06:00
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

零食狂想減肥~

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By Kelly
at 2009-03-07T12:34
※ 引述《pignini (兇巴巴的)》之銘言： : 我是重度需要零食充斥在生活每一天的人 我也是 : 減肥常常破功 體重也是一直降不下來 我之前也是 : 常常下定決心不吃零食 但是會忌不了口 : 別人誘惑一下三兩下就掰了Orz 我不需要人家誘惑就會掰了　感覺比妳更糟　囧.. : 我們全家都很愛吃 ...

運動與飲食

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By George
at 2009-03-07T12:25
我現在是大學生 所以大概就早上8點起床 12點半左右睡覺 每天的飲食: 早餐-9點吃:兩片吐司+一片起司 午餐-12點吃:湯麵或乾麵或自助餐(半碗飯) 晚餐-6點吃:自己煮 高麗菜+兩種青菜+一份肉類+半碗飯煮成稀飯 沒有在吃零食的習慣 偶爾有人拿來才會吃 飲料也沒什麼再喝 運動部分: 每 ...

減肥這樣吃可以嗎?

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By Dora
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從開始計畫減肥到現在邁入第四個禮拜了 已經有一些些成果(70→67) 但是好像進入停滯期atat 我的身高171 體脂大約26(不過好久沒量了~and#34;~) 一天的菜單大約是 早餐:就正常吃 大概都是蛋餅類、鍋貼之類的不加醬料andgt; andlt; 再加200c.c純濃燕麥或無 ...

豐胸-電視上說的高單位豐胸驅動營養

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By Hedy
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