準備考試變胖有關係嗎? - 美體

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-07-11T01:32

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各位好~~

如題~~如果因為準備考試

每天幾乎都坐著 沒啥運動

煩燥或睡不著時 還會亂吃一通

這樣的下場就是...變胖囉!!@@

請問大家會放著讓它胖?? 等考完試再減呢?

還是也會跟我一樣在意呢?? 嗚嗚>_<

真擔心考完該怎麼減~~~~~~~~

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Tags: 美體

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2011-07-12T14:53
考上一切好說 @@
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By Olivia
at 2011-07-12T23:35
考上再說
Bethany avatar
By Bethany
at 2011-07-15T15:40
我會選擇只吃正餐不吃垃圾食物零食 多喝水 培養小習慣@@
Edith avatar
By Edith
at 2011-07-17T07:16
煩躁睡不著的時間拿來做簡單的運動 考完試正式去運動
Mason avatar
By Mason
at 2011-07-22T01:59
考試可以培養正常作息 我之前在學校唸書 飯前會跑個10圈
Doris avatar
By Doris
at 2011-07-26T00:29
我覺得跑步讓體力變好 :D 不過正式投入減肥 考完試再說~
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-07-28T01:45
只要不要抱著 反正我要考試就恣意的胖這樣的心態就好了吧@@
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By Faithe
at 2011-07-31T23:00
減肥是一種生活習慣，煩的時候，就運動或更瘋狂唸書吧～哈
吃是解決不了問題的～
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By Sierra Rose
at 2011-08-05T17:02
推樓上 是生活習慣!!! 那些小習慣並不會影響你唸書
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By Regina
at 2011-08-08T01:30
運動跟良好的飲食習慣可以幫助你念的更好唷!! ^^
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By Elma
at 2011-08-10T10:25
我體態最好的時候 就是全職準備考試那段時間
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By Heather
at 2011-08-14T02:14
3餐正常吃 每天在圖書館從8點泡到9點 接著回家運動半小時
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By Queena
at 2011-08-17T17:45
早上8點念到晚上9點+運動 作息規律 腦袋清醒
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-08-19T13:59
我考普考胖了2公斤，還是故意吃不多+運動30分才只胖這樣

脊椎側彎一點辦法也沒有

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By Noah
at 2011-07-10T17:12
我一直以來都有S型側彎 大概幾年前一開始是去看復健科 但是作的治療很奇怪 那個醫生說是新療法 就一直按著我的脊椎 叫我呼吸 想像把氣息推到頭上 很詭異 但是好像有點效 進去之前有拍照片 當時膝蓋有落差高低 離開的時候就明顯調整回來 可是因為是早上看診 我是夜貓子實在爬不起來就沒去了 後來也有看過中醫整脊 ...

晚上用束腹帶的效果比白天好

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By Daniel
at 2011-07-10T15:00
雖然知道有些醫生不建議 但我已經很習慣晚上睡覺時用束腹 晚上用的效果比白天好很多! 晚上用束腹 早上起來一定會排便 就不會有小腹 還可以維持腰圍 就算多吃也沒有吸收的感覺 現在只要幾天不束 就覺得自己變胖了 束幾天 又瘦下來 不太健康... ...

終於摸到我的腳趾了！:D

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By Irma
at 2011-07-09T23:56
好開心喔！哇哈哈！XD 經過近兩個月的運動，今天我終於在彎下身拉筋的時候可以摸到我的腳趾尖了！ 兩個月前大概差二十幾公分吧！還以為我一輩子都摸不到咧...( ′_`)y_~ 慢跑+跳有氧+肌力訓練真是好物 慢慢跑昨天狀況很好，第一次拉長到一小時。 其實到家時覺得應該還可以再跑一公里，但是早上時間限制的關係， ...

體重虛增?真的變胖?

David avatar
By David
at 2011-07-09T23:47
一個月前我的體重在兩周內降了兩公斤 我本身是學校羽球隊 一個禮拜會有二到三天練球 一次大約1~1.5小時 每天全身拉筋滾腳是我一定會做的 飲食方面前兩個禮拜零食稍微吃多了一些 但正餐也不會吃特別多 後來怕變胖，所以我都只吃三餐 早上起床一定會喝300cc溫水 本身排便不是很順暢 但我最近一個月每天也都會喝15 ...

運動是生活

Elma avatar
By Elma
at 2011-07-09T02:18
今天去zara買衣服 順便拍張照片給男朋友看 結果我自己發現 腿比以前更勻稱了 (真是臭屁鬼 XXD) 低調照片 http://ppt.cc/mRl~ 其實我只是為了身體健康 要替未來老公生一個健康白胖的小北鼻作準備 所以每天早睡早起 我吃很多 一天大概吃四五餐 (男朋友都會擔心以後養不起我這 ...