溫度跟體脂率的關係..... - 健身

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By Ivy
at 2010-04-21T01:05

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自從前幾天買了體脂計之後

每天都會量一下數值為多少

後來發現 好像值都會有點小誇張(最高為45%最低為34.5%)

詢問了一下我同學的老婆之後(職業為健身教練)

她告訴我 體脂計這種東西 只要你體溫高的時候 就會數值較為低

當體溫下降時 出來的數據就會較高

後來自己實驗之後 發現 在運動前體脂為38%

騎x-bike一個小時(30公里)後量測的數據為34.5%

雖然說 知道 只要每天找一個固定狀態的情況之下做量測就能得知

體脂是否有下降 但是還是想知道

是否大家的數據都會隨著體溫而改變

還是我買的這一台體脂計(TANITA UM007) 真的受體溫影響如此之大

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Tags: 健身

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2010-04-21T08:54
我的那台体重計加体脂的是和腳的水份有關，現在算是僅供
Ula avatar
By Ula
at 2010-04-25T09:50
參考了，現在每天照鏡子和穿褲子皮帶的鬆緊來評估比較準.
Linda avatar
By Linda
at 2010-04-28T10:08
了解 感謝F大解答
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-04-30T00:21
那個叫，溫度跟體脂計準確度的關係
Adele avatar
By Adele
at 2010-05-01T04:31
溫度對體脂影響應該可以忽略。
Ida avatar
By Ida
at 2010-05-02T04:37
剛運動完滿身大汗 而且含鹽分高的汗水電阻低
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By Kumar
at 2010-05-05T11:18
會讓測量出來的電阻下降....簡單說就是儀器誤差
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By Anonymous
at 2010-05-06T08:16
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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By Selena
at 2010-05-09T16:07
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

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By Caitlin
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