澱粉好與壞 - 減肥

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By Susan
at 2010-08-31T00:00

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請問一下小弟正在減肥朋友說減肥很簡單不吃澱粉類就好了沒吃澱粉類身體會少哪些養分有不會有相關問題發生或後遺症之類的
Tags: 減肥

All Comments

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By Michael
at 2010-09-03T11:48
澱粉(碳水化合物)是提供人體能量的來源之ㄧ不吃澱粉..當身體需要能量的時候就會分解體內的醣類醣類用完了分解蛋白質蛋白質用完了才分解脂肪所以不吃澱粉..不等於就一定會瘦以為不吃澱粉就會瘦是錯誤的!真正減肥的方法就是少吃多動除了源頭減少外..還要消耗體類儲存的養分...才會真的瘦下來...Showmore
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By Christine
at 2010-09-01T05:16
不吃澱粉減肥法容易造成酮酸過多而中毒~!少量吃多運動+1保健營養系生~!!

我需要減肥的動力?

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By Blanche
at 2010-08-31T00:00
我很想減肥，但是總是缺少了動力，減了十幾年，還是都沒認真的減肥，體重一樣維持在原來的情況。看過很多女 ...

請問高雄金都堂的門診時間~

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By Regina
at 2010-08-30T00:00
昨天聽說到金都堂中醫診所的減肥還不錯~不過我一回到家~上網找都找不到門診時間及電話atatand#34;請問有大大知�� ...

天枰女雙魚男

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By Irma
at 2010-08-30T00:00
我是天枰女男友是雙魚我們在一起3年多了剛在一起的1年他都對我很好很浪漫之後兩年他幾乎都在迷遊戲看小說常� ...

防曬噴霧4款使用心得和購物台的2樣減肥產品。

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By Tom
at 2010-08-29T00:00
因為防曬乳有點費時間,所以最近決定用防曬噴霧,找了很多,不知哪個比較好?請大家告訴我使用心得~謝謝!!原本是�� ...

請有經驗的大大幫忙QQ

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By Olive
at 2010-08-29T00:00
我想減肥...可我都減不下來QQ有沒有比較快速的方法0...0PS我是學生....有沒有好方法可以提供給我!!!拜託各位大大�� ...