激痛點介紹app - 健身

By Charlie
at 2018-08-26T14:27

Table of Contents

各位巨巨大家好

最近因為練到受傷的關係讓物理治療師看過

很lag的才開始了解筋膜重要性，也買了幾本書回來學習

意外的發現這個付費app
https://i.imgur.com/HGcsWM4.jpg

人體圖，可以直接點選部位
https://i.imgur.com/RQskrC6.jpg

針對疼痛部位分類
https://i.imgur.com/FUEbRrU.jpg

顯示激痛點位置及其影響部位，例如影響前三角的激痛點
https://i.imgur.com/63nMLQs.jpg

針對部位做些文字講解
https://i.imgur.com/cWZPruI.jpg

也有按摩手法影片支援
https://i.imgur.com/TJ2kKNU.jpg

在台灣store沒什麼評分，美國store排行挺高的，醫藥類排行14
雖然要90元，我個人覺得非常值得，網路上資源很多，但感覺比較分散，一本書至少
也要200-300
app內容可能不像書可以完整的講解觀念，單純著重在激痛點按摩，非常適合我這個菜逼
八，要說缺點就是只有支援殘體吧..

--

All Comments

By Belly
at 2018-08-29T22:34

推

By Una
at 2018-08-31T22:06

推！

By Linda
at 2018-09-03T21:09

感謝分享，超需要XD

By Carolina Franco
at 2018-09-08T04:58

感覺不錯

By Elvira
at 2018-09-12T00:36

好實用耶

By Hedy
at 2018-09-16T07:46

感謝分享

By Victoria
at 2018-09-18T23:10

謝謝分享！

By Audriana
at 2018-09-22T20:57

很不錯欸

By Xanthe
at 2018-09-27T08:07

93元，比課金便宜多了

By Joe
at 2018-09-28T14:38

感謝，正需要～

By Daniel
at 2018-10-02T10:15

推實用

By Catherine
at 2018-10-04T04:57

感謝分享

By Hedda
at 2018-10-04T22:43

https://i.imgur.com/MEmNjQN.jpg 這個叫trigger poin

By James
at 2018-10-05T05:19

t 的免費陽春版也不錯

By Andy
at 2018-10-08T04:52

http://www.triggerpoints.net 這個免費的，讓大家參考

By Cara
at 2018-10-12T08:32

謝謝分享

By Heather
at 2018-10-13T23:06

推

By Vanessa
at 2018-10-17T18:05

3Q

By Tom
at 2018-10-19T10:13

推！

By Tom
at 2018-10-23T02:35

推

By Wallis
at 2018-10-27T07:11

大推

By Zanna
at 2018-10-30T22:53

哦哦

By Anthony
at 2018-11-04T22:34

推推

By Agnes
at 2018-11-06T14:46

已下載

By Madame
at 2018-11-10T16:17

我也買了

By Oliver
at 2018-11-11T14:46

看不懂藍色區域以及XX是什麼意思

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