火雞肉飯 - 美體

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因為我特愛吃火雞肉飯的

有時候又會擔心起火雞肉飯的熱量ˊˋ

去店家牆上的告示版都說火雞肉是其他肉含脂量最低的

想要減肥如果能靠它就幸福了 >"<





所以

我想問

我知道一碗白飯的熱量大約是280大卡左右

如果搭配上火雞肉平均一碗熱量多少呢? QQ



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All Comments

Puput avatarPuput2009-10-31
雞肉本身還好 店家也不可能給太多 主要是醬汁吧
Heather avatarHeather2009-11-01
真的是那個醬汁會胖 叫老闆少加一點..
Agatha avatarAgatha2009-11-04
別加雞油就好
Sarah avatarSarah2009-11-05
過水吧
Iris avatarIris2009-11-09
火雞肉飯就是要加雞油才會好吃啊…愛吃火雞肉飯的我
Enid avatarEnid2009-11-12
雞肉是用高湯下去煮的,熱量勢必比水煮的還高!
Iris avatarIris2009-11-13
還好吧 不要吃太多就可以
Brianna avatarBrianna2009-11-14
只要一天攝取量不要超過基礎代謝標準太多,都可以吧
Edith avatarEdith2009-11-15
何必為了一碗雞肉飯斤斤計較~這樣減肥也太痛苦
Donna avatarDonna2009-11-19
過水...很怪吧!! 吃個雞肉飯搞成這樣
Una avatarUna2009-11-23
健康吃比較重要...雞肉飯+青菜一碗這樣吃比較健康
Christine avatarChristine2009-11-28
其實油少的東西吃久了就可以分辨,外賣的火雞肉飯都蠻油的(吸
在飯裡) 因為不油的口感太乾澀
Zenobia avatarZenobia2009-12-01
不要管卡~脂肪比較重要~我猜那一碗大概10吧(或以上)