為什麼舞蹈老師通常不瘦? - 美體

Anthony avatar
By Anthony
at 2009-01-15T23:13

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肚皮舞、有氧舞蹈....真的可以減肥嗎?

可是為什麼我遇到的舞蹈老師只有少數是肌肉結實，小部分身材窈窕~

但大部分還是看起來肉肉的，有些在我的標準看來還有點胖呢??


難道真的體質占了絕大部分的關係嗎? 還是說體態只是假象，其實他們基代超高??

PS.大家如果去練舞看到老師不瘦會不會有點心灰意冷啊....

(我承認我有時候會因此產生疑慮= =|||)


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你真的很怕夢醒嗎?

那你知不知道，要怎麼樣才能讓夢變成真的?

要怎樣讓這個美好的真實維持下去?


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Tags: 美體

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2009-01-18T08:58
可是我上過課的老師身材都超正耶 身材均勻 線條很美
皮膚看起來很有彈性
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-01-19T07:43
每個人的標準不一樣.你看到的那些有點胖的老師.搞不好
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-01-22T14:55
已經是標準體重了.而且跳肚皮舞肉肉的不是才性感@@?
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-01-22T22:00
我說的是台南顧曉嵐的老師
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-01-23T09:56
真的 顧曉蘭老師身材都很好~!
Candice avatar
By Candice
at 2009-01-24T02:24
妳的標準是怎樣呢? 我是體脂肪11%的有氧舞蹈老師 肉嗎
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-01-25T02:40
顧曉蘭老師身材都很好(用力點頭)
Hazel avatar
By Hazel
at 2009-01-29T13:38
我也不好意思過去問老師體脂多少>///<....不過我目測老師的
腰圍應該有32....
Edith avatar
By Edith
at 2009-01-31T11:37
或許是原PO標準太高吧
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-02-03T01:28
我是在台中佳儷...有人在那邊跳應該知道我講的是誰@@"
不過不可置疑的是，舞蹈老師的體力跟柔軟度真的超棒~
Edwina avatar
By Edwina
at 2009-02-08T00:44
如果三餐狂吃下班宵夜還喝酒 也是滿有可能的阿
Faithe avatar
By Faithe
at 2009-02-10T17:40
遇過的老師通常都很結實啊 不會很瘦 但就是沒有肥肉感
Leila avatar
By Leila
at 2009-02-14T20:54
我在高雄這邊看到的舞蹈老師也都很正，身材很好ㄝ
Iris avatar
By Iris
at 2009-02-19T13:06
我覺得身材瘦不等於身材好，我看到的舞蹈老師很多都是
身材不瘦，但是很fit很好看
Doris avatar
By Doris
at 2009-02-22T04:51
感覺原po說的身材是瘦..但並不是瘦就是最好看的..
Linda avatar
By Linda
at 2009-02-24T03:40
瘦不一定好看阿~~均勻有線條才好!!
Selena avatar
By Selena
at 2009-02-26T21:09
我看到的也不一定骨瘦如柴 但線條就很漂亮
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-03-02T00:12
我也認識一位有氧舞蹈的老師~身材跟一般人差不多
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-03-06T06:59
不會很瘦瘦..有點肉~我覺的很勻稱
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-03-10T07:41
我的爵士舞老師也不算瘦 不過線條非常好喔
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-03-13T16:33
其實老師有說過 他們習慣了同樣的運動量之後也是會變胖的
所以每隔一陣子就要換一種新的運動方法 光跳舞對她不太夠
Candice avatar
By Candice
at 2009-03-17T01:26
感覺有點像游泳教練 剛開始大量游時體態還挺好的,但久
了之後運動量對他們來說就不太夠了?
Erin avatar
By Erin
at 2009-03-20T01:11
這好像跟看皮膚科時醫生本身皮膚很差的道理一樣＠＠"
Heather avatar
By Heather
at 2009-03-24T22:13
不然就是看掉髮，結果醫生本身禿頭@0@"
Ursula avatar
By Ursula
at 2009-03-28T23:16
跳肚皮舞的人好像肚子都會有一點肉，聽說這樣比較好看
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-03-31T17:38
只是很好奇，這樣一直扭扭扭，為什麼肚子還是會有肉~
Mia avatar
By Mia
at 2009-04-02T11:36
我也要推台南顧曉蘭的老師!!!身材都好到令人流口水
Olivia avatar
By Olivia
at 2009-04-06T02:58
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Eden avatar
By Eden
at 2009-04-08T12:38
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

Nu Skin的減重食品

Ethan avatar
By Ethan
at 2009-01-15T22:52
最近一直聽週遭的朋友說到Nu Skin的減重食品 就是所謂TRA那套為期3個月的健康食品 有人說很有用~但似乎有點貴 = = 不知道有沒有人親身體驗過?? 最近有點小心動~但又不敢亂吃andgt;and#34;andlt; 板上用過的大大能告訴我效果如何嗎? 會不會有什麼副作用產生呢?? 謝謝^ ...

一個月平均瘦三公斤算是正常嗎？

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-01-15T19:18
要看你瘦下來的是不是脂肪 如果只是缺水才瘦的話 那這樣子其實並不會太有好處 平均靠控制飲食的話一個禮拜大概瘦0.5公斤左右 至於每個人體質不同 就看你自己去覺得囉 減肥我覺得很辛苦 加油^^ ※ 引述《walkingvirus (walkingvirus)》之銘言： : 如題。 : 完全沒有運動，只是靠 ...

飲食熱量控制+運動

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-01-15T16:10
最近開始在減肥，採用的方式是每天吃的食物都計算熱量， 然後每日都會達到基礎代謝熱量，不超過每日所需總熱量， 再配合每天運動半小時到一小時的方式來減肥。 可是幾個朋友都嘲笑我說計算熱量沒有用啦，每天吃少一點 就好了(意指：幾顆水果、幾片葉子、幾杯水..等等) 其實我有去減肥板爬文，參考在減肥的大家都吃些什麼， ...

一週瘦了4公斤，是不是不太好

Leila avatar
By Leila
at 2009-01-15T09:35
好不好得先看你的目的 如果你是boxer準備要過磅差這4公斤 你的方法很好也達成目的 因為只要體重下降就好 不在乎失去的體重是甚麼東西 肌肉再練就有 如果你是為了身材比較好 你的方法錯誤 因為一個禮拜不可能減掉4公斤的贅肉 取而帶知的讓你體重下降的是肌肉和水分的流失(體重下降不是變瘦..) 整體而言你可能身 ...

烤蘋果減肥 3天瘦0.5公斤

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-01-15T01:37
真沒想到，蘋果除了吃能減肥之外，烤蘋果同樣能達到瘦身效果。由於蘋果富含纖維、果 膠、抗氧化物、鉀、果酸、維他命C等多種成份，能降低體內壞膽固醇，並提高好膽固醇 含量，如果要用水果減重的話，蘋果可是最佳選擇。你只要在3餐前8分鐘吃1顆烤蘋果， 就能在3天內瘦0.5公斤哦！ 如果將蘋果烤來吃，蘋果裡的膠質在加熱 ...