為何于文樂看起來不太壯？ - 健身

By Puput
at 2018-06-12T14:50

Table of Contents

如題

有follow他ig（lok666）的人都會發現
他的限時一天到晚都是刻苦訓練
看起來都一副快被操掛的樣子
之前好像還有拍一部紀錄片還什麼的

但我看起來跟正常人也沒有差多少阿...
一點都不巨
連胸肌看起來都很小
請問是發生了什麼問題嗎...

--

Tags: 健身

All Comments

By Belly
at 2018-06-12T20:40

長得帥就100分了

By William
at 2018-06-17T19:07

他有練很久麼？

By Ina
at 2018-06-19T02:07

有他的臉應該不用練

By Skylar DavisLinda
at 2018-06-23T01:04

營養跟熱量攝取不增加就壯不起來

By Aaliyah
at 2018-06-24T10:04

他的身材難在於要肉量(體重)不能太高的情況下脫下衣服

By Genevieve
at 2018-06-25T20:29

核心看起來超猛

By Victoria
at 2018-06-26T01:25

又要有明顯的線條

By Liam
at 2018-07-01T00:04

藝人的工作性質, 身材上本就不適合肉(肌肉)量太高

By Necoo
at 2018-07-04T02:27

訓練法不同加上藝人形象跟公司的考量，余文樂的定
位不應該是走巨巨風格～

By Tracy
at 2018-07-07T16:22

舞台服裝代言服裝或是演戲服裝, 有些衣服身材壯碩穿
起來在螢幕上就不是那麼好看

By Gary
at 2018-07-12T14:49

他也37~8歲了到了這年紀要維持那個身材本就得付出相當

By Damian
at 2018-07-13T15:48

代價,體脂要低肉量不能太高線條又要明顯不練怎麼會有

By Bethany
at 2018-07-13T18:26

練身體健康的阿幹嘛一定要壯

By Rosalind
at 2018-07-16T11:58

如果余那個身材很容易就不會滿街大肚中年男子了

By Hedwig
at 2018-07-19T21:30

因為他本來就不壯啊

By Charlotte
at 2018-07-21T19:39

正常人/絕大多人不會喜歡那種巨巨身材所以沒市場....

By Hedwig
at 2018-07-23T01:28

巨巨只會讓人家說噁心死了....沒騙你

By Olga
at 2018-07-25T20:36

有follow他IG 感覺他練的項目比較偏向功能性訓練可能是
為了拍電影之類的而訓練

By Audriana
at 2018-07-29T01:20

或是只是練身體健康不是肌肥大

By Aaliyah
at 2018-07-29T15:49

有臉不用練推

By Valerie
at 2018-08-01T11:27

如果連能練成跟他一樣你也不會管壯不壯

By Joseph
at 2018-08-01T18:52

*臉

By Erin
at 2018-08-05T21:52

他的身材太厚很多衣服不能穿上電視也不好看

By Mia
at 2018-08-09T23:25

因為他練的不是肌肥大？

By Edith
at 2018-08-13T13:19

他的收入跟名氣，就算是肥宅也屌打。

By Erin
at 2018-08-14T21:58

周董胸也不大還不是唱哥練的胸肌

By Ophelia
at 2018-08-18T20:03

哥練的胸肌結果找浩克來拍XDD

By Olive
at 2018-08-19T17:13

可能jeff的夥伴一樣吃不胖練不壯的類型吧

By Jake
at 2018-08-24T08:24

真的之前好像有集康熙周董說他不練腿現在不知道有沒

By Kumar
at 2018-08-25T16:50

他的工作類型沒必要練壯阿練壯收入說不定大幅減少一
整個美合再說長那麼帥就算不練穿個破褲吊嘎也屌打99%

By Anonymous
at 2018-08-28T01:29

路人了就像對岸一堆拍古裝的男藝人也是大家嘲諷的難民
身材但一年收入都億來億去誰跟你去練壯xddd

By Daph Bay
at 2018-09-02T00:30

正常人沒練哪是長這樣，你的正常人標準太高啦

By Jake
at 2018-09-02T04:25

姊夫裏面那個傑西一年多了有些肉但看來也不壯

By Selena
at 2018-09-03T04:01

因為真的不壯阿

By Regina
at 2018-09-06T11:51

經紀公司規定不能練太壯

By Skylar DavisLinda
at 2018-09-09T04:44

應該是練那麼辛苦結果只有這樣的疑惑吧XD

By Kyle
at 2018-09-14T04:34

他是練功能訓吧

By Queena
at 2018-09-18T18:04

操過頭,不過長得帥就算不巨也無所謂

By Agnes
at 2018-09-23T10:14

人家主練的是提款肌

By Genevieve
at 2018-09-24T17:56

穿衣服好看就值得了

By Poppy
at 2018-09-25T17:31

https://i.imgur.com/vG6HCrO.jpg

By Hardy
at 2018-09-29T16:22

核心挺猛的感覺啊，而且看MMA的訓練要多操有多操，也沒有每
個人都大肌肌，就訴求不同

By Connor
at 2018-10-02T07:22

之前看他深蹲嗯...

By Zora
at 2018-10-06T05:59

luca可以看我深蹲嗎

By Skylar DavisLinda
at 2018-10-10T15:51

看紀錄片就知道了很超又節食所以都不會壯......

By Dorothy
at 2018-10-10T18:53

他不是吃不胖是教練不給他吃....

By Kristin
at 2018-10-12T14:39

他又不是要練壯..

By Zanna
at 2018-10-15T14:12

教練還逼他晚餐只能吃藍莓什麼的教練會不知道吃這麼少沒

By Zanna
at 2018-10-18T14:15

辦法變大隻嗎

By John
at 2018-10-22T18:32

不吃東西沒有能量是要練個小

By Edith
at 2018-10-25T06:25

https://goo.gl/wyHMTu 這樣叫正常人？是哪個異世界嗎

By Agnes
at 2018-10-25T09:34

照他知名度跟工作量考慮生活型態這身材很猛了好嗎= =

By Sarah
at 2018-10-28T08:23

這身材，一看就知道有苦練的

By Andrew
at 2018-11-01T01:34

這邊只有館長那種身材才叫有練

By Rachel
at 2018-11-01T08:29

現實世界阿館那身材100%被說好噁心

By Faithe
at 2018-11-03T09:18

雷神索爾那種不行嗎
根本弱

By Steve
at 2018-11-06T21:53

跟藝人什麼沒關係

By Oscar
at 2018-11-07T09:17

他這樣不錯了啦主要是帥~

By Zanna
at 2018-11-09T10:21

這身材很難好嗎....

By Ina
at 2018-11-11T23:12

這種身材已經很夠用了更何況長的帥

By Necoo
at 2018-11-15T03:58

這已經是我夢昧以求的身材好嗎嫌的自po看一下

By Necoo
at 2018-11-18T21:52

不是這種身材已經很夠用了....而是這種身材才是正常人能

By Zenobia
at 2018-11-22T09:57

接受喜歡的，巨巨只會被說噁心死了

By Jacky
at 2018-11-22T12:15

余啦幹

By Daph Bay
at 2018-11-26T20:41

之前館長酸過他沒肉量，館粉馬上就高潮了。

By Joseph
at 2018-11-28T12:52

臉就遮住不看了開放投票比較喜歡余或館的身材

By Jacky
at 2018-11-29T18:51

阿館一定被輸到屌歪掉

By Cara
at 2018-12-02T06:47

身材還有在夠不夠用的喔?每個人都要變巨巨上擂台是吧?

By Bennie
at 2018-12-04T11:33

他的臉不管超巨或超瘦只有帥而已

By Isabella
at 2018-12-08T19:40

連名字都可以打錯==

By Freda
at 2018-12-11T22:26

還滿像格鬥選手的身材

By Jack
at 2018-12-14T19:01

余好嗎

By Zora
at 2018-12-16T04:15

他有代言服裝品牌，還是要考量穿搭的適合性吧？

By Hamiltion
at 2018-12-17T22:31

樂哥就算鮪魚肚還是帥

By Tom
at 2018-12-20T19:20

提款肌屌打一堆人

By Liam
at 2018-12-21T11:26

已經很不容易了啦

myprotein的拿鐵有咖啡因成分嗎？

By Rosalind
at 2018-06-12T14:07

三項綜合700kg巨巨好小弟最近健身配合睡眠可以讓身體剛剛好完美入睡可是只要碰到咖啡因就會整個亂掉想問一下my的拿鐵好喝嗎？含有咖啡因成分嗎？謝謝 - ...

如何讓肩膀線條明顯?

By Valerie
at 2018-06-12T14:05

本魯健身一段時間了(3個禮拜) 朋友都看的出來二頭三頭的變化但是肩膀他們說看起來不像有練請問該怎讓肩膀線條明顯? 每次練肩膀感受度都很高目前體脂28% 應該不用減了吧? -- Sent from my Samsung Note 7 - ...

慢跑對膝蓋的爭議是不是不會有定論?

By Harry
at 2018-06-12T12:28

意外在肌肉沙灘版看到這篇，不專業回覆一下。其實跑步會不會傷害膝蓋的研究已經有很多了啦，例如推文提到的這一篇 Reduced Disability and Mortality among Aging Runners: a 21-year Longitudinal Study https://www.ncbi ...

護膝問題請教

By Frederica
at 2018-06-12T10:14

不好意思，上來請教大家。我的訓練以堆高訓練量為主，所以除了測試，不會用個人極限重量作練習，也就是練習都蠻輕的（安全居家型）。目前都是70~80，10*10。極限110kg（有時候狀況好會更好，狀況不好會差）。我的體重是 74，所以離兩倍體重還差很遠。我的問題是，大家通常在什麼時候會使用護膝？因為我 ...

舒肥棒特價中

By Rae
at 2018-06-12T09:08

https://tw.anovaculinary.com/ 好像比之前便宜多了鳩竟會不會繼續跳水呢? 讓我們拭目以待已下訂一隻這對想要大量處理雞胸肉的巨巨來說是個不錯的工具 -- ◤ ◥ 塞魯表示：C字褲我14年前就在穿了！◤ ﹨════│ ═════/ ...

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