為何健康便當中吞那魚較不常見 - 健身

By Belly
at 2022-06-21T08:03

Table of Contents

如題

一般增肌減脂期間會食用健康便當

主菜大多不脫雞胸牛肉三文魚等等

但最近發現吞那魚的營養也很好

蛋白質高熱量低

但除了罐頭或是蛋沙拉的三明治外好像比較少見

大家平常喜歡吃吞那魚嗎？

--

Tags: 健身

All Comments

By Megan
at 2022-06-25T23:57

三明治跟雞蛋沙拉的鮪魚通常也是罐頭出來的吧，那個鈉有
點可怕。如果要用新鮮鮪魚價格消費者很難買單吧

By Isla
at 2022-06-30T15:51

通常健康餐的鮭魚不是很小塊就是貴到哭。鯖魚可能還比較
常見

By Zenobia
at 2022-06-26T19:56

所以是吞哪魚？

By Isabella
at 2022-07-01T11:51

我還不知道去哪裡買只會買水煮罐頭

By Frederica
at 2022-06-26T19:56

鯛魚更常見

By Aaliyah
at 2022-07-01T11:51

整條魚吞下去噎到業者要賠耶怎麼敢放

By Aaliyah
at 2022-06-26T19:56

吞你媽拿魚

By Ophelia
at 2022-07-01T11:51

吞那殺小三文三小

By Joseph
at 2022-06-26T19:56

你是哪裡人吞拿跟三文是殺小請說臺灣慣用語

By Elvira
at 2022-07-01T11:51

tuna

By Yedda
at 2022-06-26T19:56

鮪魚要便宜就是罐頭鮪魚沙拉那種太油新鮮的太貴

By Damian
at 2022-07-01T11:51

常見魚種：鯛魚鮭魚鯖魚

By Agatha
at 2022-06-26T19:56

？

By Andy
at 2022-07-01T11:51

我比較喜歡吞別的

By Sierra Rose
at 2022-06-26T19:56

吞哪條魚，啊你就講威

By Lily
at 2022-07-01T11:51

吞拿跟三文是三小？講中文好嗎

By Kristin
at 2022-06-26T19:56

蝦

By Faithe
at 2022-07-01T11:51

你香港人喔

By Frederica
at 2022-06-26T19:56

牆內好可怕....

By Enid
at 2022-07-01T11:51

吞拿魚是???
三文魚又是啥? 三文錢的嗎?

By Margaret
at 2022-06-26T19:56

http://i.imgur.com/uEzDOlC.jpg

By Christine
at 2022-07-01T11:51

練不好也不要自暴自棄發廢文啊

By Isabella
at 2022-06-26T19:56

吞那=tuna 三文=salmon 只能說顏色不對

By Michael
at 2022-07-01T11:51

樓上翻譯真猛

By Anonymous
at 2022-06-26T19:56

真鮪魚有重金屬的問題, 鮭魚現在幾乎養殖, 還是鯖魚好
鯖魚出了補蛋白質, 還可以補Omega3, 價格便宜還野生魚

By Andy
at 2022-07-01T11:51

除

By Linda
at 2022-06-26T19:56

來亂的真的不需要理會，浪費時間和版面而已

By Dorothy
at 2022-07-01T11:51

吞哪隻魚？？？

By Candice
at 2022-06-26T19:56

跟顏色不對有關係啊? 原來鮪魚這個詞是綠色執政的產物? 八卦
版看太多了嗎?

By Michael
at 2022-07-01T11:51

吞什麼魚？

By Tracy
at 2022-06-26T19:56

港仔？

By Erin
at 2022-07-01T11:51

我比較喜歡溫那魚。去頭去尾去鱗切八段

By Sarah
at 2022-06-26T19:56

到底哪裡人

By Brianna
at 2022-07-01T11:51

中囯人？

By Lydia
at 2022-06-26T19:56

干顏色不對什麼事？講大家看得懂的詞好嗎？

By Ingrid
at 2022-07-01T11:51

？

By Rae
at 2022-06-26T19:56

所以是吞哪？

By Franklin
at 2022-07-01T11:51

給點鼓勵，紅的喜氣

By Robert
at 2022-06-26T19:56

還好吧國外不都這樣講

By Dinah
at 2022-07-01T11:51

這樣就不暴利了一定要最爛的雞胸跟青菜統統給你舒肥
水煮這樣才夠賺錢啊

By Zora
at 2022-06-26T19:56

現在吞拿魚罐頭幾乎都鰹魚，重金屬還是有但比鮪魚少滿多

By Robert
at 2022-07-01T11:51

請用台灣人看的懂得字好嗎

By Linda
at 2022-06-26T19:56

你484忘記用關鍵字了一定是有什麼誤會啦大家人很好的

By Linda
at 2022-07-01T11:51

鮭魚啦什麼三文魚

By Daniel
at 2022-06-26T19:56

聽不懂

By Lydia
at 2022-07-01T11:51

我都吃周子瑜

By Agatha
at 2022-06-26T19:56

我吃三文魚鐵定要搭牛油果嚐起來味道特好

By Kama
at 2022-07-01T11:51

老鐵們下次也試試唄

By Kelly
at 2022-06-26T19:56

這跟顏色有關? 有夠可卑

By Regina
at 2022-07-01T11:51

可以說人話嗎？

By Hedwig
at 2022-06-26T19:56

吞洨魚啦

By Rebecca
at 2022-07-01T11:51

吞拿三文

By Charlie
at 2022-06-26T19:56

吞拿是三小

By Queena
at 2022-07-01T11:51

阿鬼

By Liam
at 2022-06-26T19:56

吞

By Lydia
at 2022-07-01T11:51

就中國人發問看不懂略過就好哩

By Sandy
at 2022-06-26T19:56

蠻好笑的啊

By Aaliyah
at 2022-07-01T11:51

tuna吞拿好像是香港跟士多啤梨strawberry 類似

By Dinah
at 2022-06-26T19:56

中國金槍魚台灣鮪魚

By Edith
at 2022-07-01T11:51

吞那是三小啦

By Margaret
at 2022-06-26T19:56

不知道大家在氣什麼，台語也是講三文魚好不好

By Sarah
at 2022-07-01T11:51

整天當中文糾察隊，還不都是外來種

By Michael
at 2022-06-26T19:56

綠蟑發作幫補

By Elvira
at 2022-07-01T11:51

看成吞支魚

By Vanessa
at 2022-06-26T19:56

為啥高雄名產寒國魚，最近都沒產

By Lily
at 2022-07-01T11:51

三文魚

By Sierra Rose
at 2022-06-26T19:56

哪國來的

By Odelette
at 2022-07-01T11:51

你在台灣本來就要用這邊通俗的講法啊還在那邊支語警察
勒

By Noah
at 2022-06-26T19:56

吞那魚是啥鬼

By Adele
at 2022-07-01T11:51

吞這個吞那個

By Ina
at 2022-06-26T19:56

別扯政黨了, 台灣本來就沒這用法

By Anonymous
at 2022-07-01T11:51

台語講三文魚是專指罐頭魚講鮭魚是唸紅鏈魚好嗎笑死
人
支語傳教士加油點

By Skylar DavisLinda
at 2022-06-26T19:56

扯到政治的，滾回八卦好嗎

By Robert
at 2022-07-01T11:51

滾啦魚

By Wallis
at 2022-06-26T19:56

吊你老謀

By Dorothy
at 2022-07-01T11:51

講中文

By Jessica
at 2022-06-26T19:56

不忍噓

By Annie
at 2022-07-01T11:51

供三小

By Sandy
at 2022-06-26T19:56

就算原po是中國人又如何?PTT有限制人種使用是嘛?
不要把自己搞得跟共產黨一樣好嗎?

By Todd Johnson
at 2022-07-01T11:51

沒有限制啊所以德國人用德文po 泰國人用泰文po我也要接
受囉

By Rebecca
at 2022-06-26T19:56

你不用接受阿, 請問他是用德文嗎?

By Necoo
at 2022-07-01T11:51

我是不是講句Hi 也要被你說不能打英文

By Carolina Franco
at 2022-06-26T19:56

他用我看不懂的詞跟德文有什麼差

By Olive
at 2022-07-01T11:51

一堆素質差的搞得自己跟共產黨一樣

By Madame
at 2022-06-26T19:56

你最棒

By Bennie
at 2022-07-01T11:51

他就只是個吞拿魚用不同的詞我還以為整段你都看不懂呢

By Eden
at 2022-06-26T19:56

蹼你個吞那該魚

By Audriana
at 2022-07-01T11:51

貴，煮熟不好吃。

By James
at 2022-06-26T19:56

^U^

By Heather
at 2022-07-01T11:51

啊就用了無法順利溝通的詞彙，緣木求魚噓一下剛好吧

By Brianna
at 2022-06-26T19:56

無法順利溝通還是故意無法順利顆顆

By Anthony
at 2022-07-01T11:51

推文歪成這樣大家都是故意不順利？

By Yuri
at 2022-06-26T19:56

這啥奇怪的魚

By Connor
at 2022-07-01T11:51

吳郭魚？

By Lily
at 2022-06-26T19:56

讀起來是有點障礙但勉強能懂

By Iris
at 2022-07-01T11:51

沒人解釋我就看不懂了

By Damian
at 2022-06-26T19:56

推回來健身版還真是戾氣很重的地方

By Catherine
at 2022-07-01T11:51

https://i.imgur.com/VdjMd35.png

By Megan
at 2022-06-26T19:56

Andy: Tuna! Jim:

By Una
at 2022-07-01T11:51

韓國魚？

By Queena
at 2022-06-26T19:56

想認真討論就會在發文想到當地慣用詞彙問題，搜搜原po
之前文章就知道他應該是沒不熟台灣當地詞彙問題，我不信
當認真想跟人討論時用當地非慣用詞，還會嗆看不懂叫素
質差之類，真抱持這態度也別怪人用一樣語氣回應

By Wallis
at 2022-07-01T11:51

支語悍衛者快來支援

By Wallis
at 2022-06-26T19:56

而且他還是在關鍵詞彙上做文章，我是勸原po之後要考慮一
下，要不然之後用類似情況發文造成大多人不好討論沒啥意
義

By Liam
at 2022-07-01T11:51

鮪魚？

By Leila
at 2022-06-26T19:56

戾氣很重？原PO分明就來亂的查一下他發過的文好嗎

By Lydia
at 2022-07-01T11:51

喔

By Lydia
at 2022-06-26T19:56

就問一句，"po"是英文還是中文是不是要大家都用全中
文才會溝通講話不懂就問一下就好了，沒想到一篇只是
打了大家不熟悉的用語，噓的比一般廢文還勤

By Joe
at 2022-07-01T11:51

不用在那邊裝孝維說什麼英文能不能打啦我就問你吞拿是
板眾看得懂的話嗎？重點不是什麼語言是這用語到底有沒
有人看得懂

By Carolina Franco
at 2022-06-26T19:56

嗯嗯

By Donna
at 2022-07-01T11:51

哦

By Edward Lewis
at 2022-06-26T19:56

支拿人用什麼ptt

By Iris
at 2022-07-01T11:51

我通常會跟西紅柿一起烤比較香

By John
at 2022-06-26T19:56

所以吞拿是什麼魚？？

By Wallis
at 2022-07-01T11:51

扯政治的滾回八卦板

By Carol
at 2022-06-26T19:56

吞甚麼魚我不知道

By Quintina
at 2022-07-01T11:51

這真的跟啥語言沒關係，是大家生活慣用看不看得懂，阿如
果他用更冷僻或冷門語言夾雜，整個文章會更難讀，就不是
問一下而已，說老實在這版大家都真心想討論交流。

By Necoo
at 2022-06-26T19:56

之前的文章還會講鮭魚，到這篇改講三文魚了！
http://i.imgur.com/lUzLPya.jpg

By Jessica
at 2022-07-01T11:51

恭喜廢文引戰超成功

By Olga
at 2022-06-26T19:56

吞拿魚拖羅聽起來很厲害XD

By Gary
at 2022-07-01T11:51

上面語言糾察隊是有事嗎？

By Zenobia
at 2022-06-26T19:56

看不懂他吞那魚和三文魚還有士多啤梨的人就是一堆孤
陋寡聞的還氣噗噗的人啊

By Valerie
at 2022-07-01T11:51

那樓上覺得 Oncorhynchus gorbuscha 好不好吃？不懂就
是孤陋寡聞

By Brianna
at 2022-06-26T19:56

回樓上，我不愛吃魚，任何魚都一樣，你要用拉丁文學名
、英文、義大利文也都無所謂，也不能合理化語言糾察
隊的行為，孤陋寡聞的評價是針對那些堅持要在ptt用他
們所謂”通用語言”的人，你要對號我也沒辦法

By Freda
at 2022-07-01T11:51

只練肌肉不練邏輯和接受多元文化是挺可悲的一件事

By Susan
at 2022-06-26T19:56

嗯好你繼續坳

By Zenobia
at 2022-07-01T11:51

好的原po發文最正經 Bagadandan最見多識廣最練邏輯戈
巴契夫頭髮最多海珊總統最不愛打仗

By George
at 2022-06-26T19:56

那我想知道不先查清楚原PO在以前文章有用過鮭魚這詞
然後以為他在這篇文講吞那魚是用他原本語言而非故意

By Daph Bay
at 2022-07-01T11:51

的人算不算孤陋寡聞或者算不算自以為正義使者

By Edward Lewis
at 2022-06-26T19:56

這也能護航，可憐哪

By Anonymous
at 2022-07-01T11:51

首先，語言演變讓我們這個地區的人擁有「習慣用語」這
回事，就如同不同語種一樣，但不代表同樣是中文就不會
因地區而有所差異。

By Brianna
at 2022-06-26T19:56

這種地區的集團用語是一種連結我們之間的方式，其他人
聽不懂十分正常，因此有意地使用其他集團用語造成的衝
突並不是「孤陋寡聞」

By George
at 2022-07-01T11:51

我不會說你可悲，畢竟你看懂了語言有大語系差別、國家
差別，只是沒辦法理解地區用語對人的重要性罷了，那也
沒關係

By Doris
at 2022-06-26T19:56

使用相同的集團用語讓人產生歸屬感，而中台關係的樣貌
你難以否認。如語言糾察之於你，當一個人看起來愚蠢時
你可以嘲笑他可悲，但很多人都這麼做時你可以想想其中
原因，等你發現他們真的都是智障再來笑也不遲。祝你練
得順利。

By Quanna
at 2022-07-01T11:51

洗文？

By Heather
at 2022-06-26T19:56

吞拿魚好像是香港在講的....台灣就是鮪魚拉XD

By Thomas
at 2022-07-01T11:51

看不懂順便噓抓不到問題重點某人

By Todd Johnson
at 2022-06-26T19:56

吞三小

By Tracy
at 2022-07-01T11:51

...

By Necoo
at 2022-06-26T19:56

看不懂

By Megan
at 2022-07-01T11:51

師爺翻譯翻譯

By Zora
at 2022-06-26T19:56

吞拿是啥

By Liam
at 2022-07-01T11:51

吞啦哪次不吞

By Hazel
at 2022-06-26T19:56

你跟老人講三文魚看她會拿什麼

By Jake
at 2022-07-01T11:51

吞什麼？

為何健康便當中吞那魚較不常見 - 健身

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