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為何健康便當中吞那魚較不常見 - 健身

Belly avatarBelly · 2022-06-21

Table of Contents


如題

一般增肌減脂期間會食用健康便當

主菜大多不脫雞胸 牛肉 三文魚等等

但最近發現吞那魚的營養也很好

蛋白質高熱量低

但除了罐頭或是蛋沙拉的三明治外好像比較少見

大家平常喜歡吃吞那魚嗎？

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All Comments

Megan avatarMegan2022-06-25
三明治跟雞蛋沙拉的鮪魚通常也是罐頭出來的吧，那個鈉有
點可怕。 如果要用新鮮鮪魚價格消費者很難買單吧
Isla avatarIsla2022-06-30
通常健康餐的鮭魚不是很小塊就是貴到哭。鯖魚可能還比較
常見
Zenobia avatarZenobia2022-06-26
所以是吞哪魚？
Isabella avatarIsabella2022-07-01
我還不知道去哪裡買 只會買水煮罐頭
Frederica avatarFrederica2022-06-26
鯛魚更常見
Aaliyah avatarAaliyah2022-07-01
整條魚吞下去噎到 業者要賠耶 怎麼敢放
Aaliyah avatarAaliyah2022-06-26
吞你媽拿魚
Ophelia avatarOphelia2022-07-01
吞那殺小 三文三小
Joseph avatarJoseph2022-06-26
你是哪裡人 吞拿跟三文是殺小 請說臺灣慣用語
Elvira avatarElvira2022-07-01
tuna
Yedda avatarYedda2022-06-26
鮪魚要便宜就是罐頭鮪魚沙拉那種 太油 新鮮的 太貴
Damian avatarDamian2022-07-01
常見魚種：鯛魚 鮭魚 鯖魚
Agatha avatarAgatha2022-06-26
？
Andy avatarAndy2022-07-01
我比較喜歡吞別的
Sierra Rose avatarSierra Rose2022-06-26
吞哪條魚，啊你就講威
Lily avatarLily2022-07-01
吞拿跟三文是三小？講中文好嗎
Kristin avatarKristin2022-06-26
蝦
Faithe avatarFaithe2022-07-01
你香港人喔
Frederica avatarFrederica2022-06-26
牆內好可怕....
Enid avatarEnid2022-07-01
吞拿魚是???
三文魚又是啥? 三文錢的嗎?
Margaret avatarMargaret2022-06-26
http://i.imgur.com/uEzDOlC.jpg
Christine avatarChristine2022-07-01
練不好也不要自暴自棄發廢文啊
Isabella avatarIsabella2022-06-26
吞那=tuna 三文=salmon 只能說 顏色不對
Michael avatarMichael2022-07-01
樓上翻譯真猛
Anonymous avatarAnonymous2022-06-26
真鮪魚有重金屬的問題, 鮭魚現在幾乎養殖, 還是鯖魚好
鯖魚出了補蛋白質, 還可以補Omega3, 價格便宜還野生魚
Andy avatarAndy2022-07-01
除
Linda avatarLinda2022-06-26
來亂的真的不需要理會，浪費時間和版面而已
Dorothy avatarDorothy2022-07-01
吞哪隻魚？？？
Candice avatarCandice2022-06-26
跟顏色不對有關係啊? 原來鮪魚這個詞是綠色執政的產物? 八卦
版看太多了嗎?
Michael avatarMichael2022-07-01
吞什麼魚？
Tracy avatarTracy2022-06-26
港仔？
Erin avatarErin2022-07-01
我比較喜歡溫那魚。去頭去尾去鱗切八段
Sarah avatarSarah2022-06-26
到底哪裡人
Brianna avatarBrianna2022-07-01
中囯人？
Lydia avatarLydia2022-06-26
干顏色不對什麼事？講大家看得懂的詞好嗎？
Ingrid avatarIngrid2022-07-01
？
Rae avatarRae2022-06-26
所以是吞哪？
Franklin avatarFranklin2022-07-01
給點鼓勵，紅的喜氣
Robert avatarRobert2022-06-26
還好吧 國外不都這樣講
Dinah avatarDinah2022-07-01
這樣就不暴利了 一定要最爛的雞胸跟青菜統統給你舒肥
水煮 這樣才夠賺錢啊
Zora avatarZora2022-06-26
現在吞拿魚罐頭幾乎都鰹魚，重金屬還是有但比鮪魚少滿多
Robert avatarRobert2022-07-01
請用台灣人看的懂得字好嗎
Linda avatarLinda2022-06-26
你484忘記用關鍵字了 一定是有什麼誤會啦 大家人很好的
Linda avatarLinda2022-07-01
鮭魚啦 什麼三文魚
Daniel avatarDaniel2022-06-26
聽不懂
Lydia avatarLydia2022-07-01
我都吃周子瑜
Agatha avatarAgatha2022-06-26
我吃三文魚鐵定要搭牛油果 嚐起來味道特好
Kama avatarKama2022-07-01
老鐵們下次也試試唄
Kelly avatarKelly2022-06-26
這跟顏色有關? 有夠可卑
Regina avatarRegina2022-07-01
可以說人話嗎？
Hedwig avatarHedwig2022-06-26
吞洨魚啦
Rebecca avatarRebecca2022-07-01
吞拿 三文
Charlie avatarCharlie2022-06-26
吞拿是三小
Queena avatarQueena2022-07-01
阿鬼
Liam avatarLiam2022-06-26
吞
Lydia avatarLydia2022-07-01
就中國人發問 看不懂略過就好哩
Sandy avatarSandy2022-06-26
蠻好笑的啊
Aaliyah avatarAaliyah2022-07-01
tuna吞拿好像是香港 跟士多啤梨strawberry 類似
Dinah avatarDinah2022-06-26
中國金槍魚 台灣鮪魚
Edith avatarEdith2022-07-01
吞那是三小啦
Margaret avatarMargaret2022-06-26
不知道大家在氣什麼，台語也是講三文魚好不好
Sarah avatarSarah2022-07-01
整天當中文糾察隊，還不都是外來種
Michael avatarMichael2022-06-26
綠蟑發作幫補
Elvira avatarElvira2022-07-01
看成吞支魚
Vanessa avatarVanessa2022-06-26
為啥高雄名產 寒國魚，最近都沒產
Lily avatarLily2022-07-01
三文魚
Sierra Rose avatarSierra Rose2022-06-26
哪國來的
Odelette avatarOdelette2022-07-01
你在台灣本來就要用這邊通俗的講法啊 還在那邊支語警察
勒
Noah avatarNoah2022-06-26
吞那魚是啥鬼
Adele avatarAdele2022-07-01
吞這個 吞那個
Ina avatarIna2022-06-26
別扯政黨了, 台灣本來就沒這用法
Anonymous avatarAnonymous2022-07-01
台語講三文魚是專指罐頭魚 講鮭魚是唸紅鏈魚好嗎 笑死
人
支語傳教士加油點
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2022-06-26
扯到政治的，滾回八卦好嗎
Robert avatarRobert2022-07-01
滾啦魚
Wallis avatarWallis2022-06-26
吊你老謀
Dorothy avatarDorothy2022-07-01
講中文
Jessica avatarJessica2022-06-26
不忍噓
Annie avatarAnnie2022-07-01
供三小
Sandy avatarSandy2022-06-26
就算原po是中國人又如何?PTT有限制人種使用是嘛?
不要把自己搞得跟共產黨一樣好嗎?
Todd Johnson avatarTodd Johnson2022-07-01
沒有限制啊 所以德國人用德文po 泰國人用泰文po我也要接
受囉
Rebecca avatarRebecca2022-06-26
你不用接受阿, 請問他是用德文嗎?
Necoo avatarNecoo2022-07-01
我是不是講句Hi 也要被你說不能打英文
Carolina Franco avatarCarolina Franco2022-06-26
他用我看不懂的詞跟德文有什麼差
Olive avatarOlive2022-07-01
一堆素質差的 搞得自己跟共產黨一樣
Madame avatarMadame2022-06-26
你最棒
Bennie avatarBennie2022-07-01
他就只是個吞拿魚用不同的詞 我還以為整段你都看不懂呢
Eden avatarEden2022-06-26
蹼你個吞那該魚
Audriana avatarAudriana2022-07-01
貴，煮熟不好吃。
James avatarJames2022-06-26
^U^
Heather avatarHeather2022-07-01
啊就用了無法順利溝通的詞彙，緣木求魚噓一下剛好吧
Brianna avatarBrianna2022-06-26
無法順利溝通 還是故意無法順利 顆顆
Anthony avatarAnthony2022-07-01
推文歪成這樣大家都是故意不順利？
Yuri avatarYuri2022-06-26
這啥奇怪的魚
Connor avatarConnor2022-07-01
吳郭魚？
Lily avatarLily2022-06-26
讀起來是有點障礙 但勉強能懂
Iris avatarIris2022-07-01
沒人解釋我就看不懂了
Damian avatarDamian2022-06-26
推回來 健身版還真是戾氣很重的地方
Catherine avatarCatherine2022-07-01
https://i.imgur.com/VdjMd35.png
Megan avatarMegan2022-06-26
Andy: Tuna! Jim:
Una avatarUna2022-07-01
韓國魚？
Queena avatarQueena2022-06-26
想認真討論就會在發文想到當地慣用詞彙問題，搜搜原po
之前文章就知道他應該是沒不熟台灣當地詞彙問題，我不信
當認真想跟人討論時用當地非慣用詞，還會嗆看不懂叫素
質差之類，真抱持這態度也別怪人用一樣語氣回應
Wallis avatarWallis2022-07-01
支語悍衛者快來支援
Wallis avatarWallis2022-06-26
而且他還是在關鍵詞彙上做文章，我是勸原po之後要考慮一
下，要不然之後用類似情況發文造成大多人不好討論沒啥意
義
Liam avatarLiam2022-07-01
鮪魚？
Leila avatarLeila2022-06-26
戾氣很重？原PO分明就來亂的 查一下他發過的文好嗎
Lydia avatarLydia2022-07-01
喔
Lydia avatarLydia2022-06-26
就問一句，"po"是英文還是中文 是不是要大家都用全中
文才會溝通講話 不懂就問一下就好了，沒想到一篇只是
打了大家不熟悉的用語，噓的比一般廢文還勤
Joe avatarJoe2022-07-01
不用在那邊裝孝維說什麼英文能不能打啦 我就問你吞拿是
板眾看得懂的話嗎？重點不是什麼語言 是這用語到底有沒
有人看得懂
Carolina Franco avatarCarolina Franco2022-06-26
嗯嗯
Donna avatarDonna2022-07-01
哦
Edward Lewis avatarEdward Lewis2022-06-26
支拿人用什麼ptt
Iris avatarIris2022-07-01
我通常會跟西紅柿一起烤比較香
John avatarJohn2022-06-26
所以吞拿是什麼魚？？
Wallis avatarWallis2022-07-01
扯政治的滾回八卦板
Carol avatarCarol2022-06-26
吞甚麼魚 我不知道
Quintina avatarQuintina2022-07-01
這真的跟啥語言沒關係，是大家生活慣用看不看得懂，阿如
果他用更冷僻或冷門語言夾雜，整個文章會更難讀，就不是
問一下而已，說老實在這版大家都真心想討論交流。
Necoo avatarNecoo2022-06-26
之前的文章還會講鮭魚，到這篇改講三文魚了！
http://i.imgur.com/lUzLPya.jpg
Jessica avatarJessica2022-07-01
恭喜廢文引戰超成功
Olga avatarOlga2022-06-26
吞拿魚拖羅聽起來很厲害XD
Gary avatarGary2022-07-01
上面語言糾察隊是有事嗎？
Zenobia avatarZenobia2022-06-26
看不懂他吞那魚和三文魚還有士多啤梨的人就是一堆孤
陋寡聞的還氣噗噗的人啊
Valerie avatarValerie2022-07-01
那樓上覺得 Oncorhynchus gorbuscha 好不好吃？不懂就
是孤陋寡聞
Brianna avatarBrianna2022-06-26
回樓上，我不愛吃魚，任何魚都一樣，你要用拉丁文學名
、英文、義大利文也都無所謂，也不能合理化語言糾察
隊的行為，孤陋寡聞的評價是針對那些堅持要在ptt用他
們所謂”通用語言”的人，你要對號我也沒辦法
Freda avatarFreda2022-07-01
只練肌肉不練邏輯和接受多元文化是挺可悲的一件事
Susan avatarSusan2022-06-26
嗯 好 你繼續坳
Zenobia avatarZenobia2022-07-01
好的 原po發文最正經 Bagadandan最見多識廣最練邏輯 戈
巴契夫頭髮最多 海珊總統最不愛打仗
George avatarGeorge2022-06-26
那我想知道不先查清楚原PO在以前文章有用過鮭魚這詞
然後以為他在這篇文講吞那魚是用他原本語言而非故意
Daph Bay avatarDaph Bay2022-07-01
的人算不算孤陋寡聞 或者算不算自以為正義使者
Edward Lewis avatarEdward Lewis2022-06-26
這也能護航，可憐哪
Anonymous avatarAnonymous2022-07-01
首先，語言演變讓我們這個地區的人擁有「習慣用語」這
回事，就如同不同語種一樣，但不代表同樣是中文就不會
因地區而有所差異。
Brianna avatarBrianna2022-06-26
這種地區的集團用語是一種連結我們之間的方式，其他人
聽不懂十分正常，因此有意地使用其他集團用語造成的衝
突並不是「孤陋寡聞」
George avatarGeorge2022-07-01
我不會說你可悲，畢竟你看懂了語言有大語系差別、國家
差別，只是沒辦法理解地區用語對人的重要性罷了，那也
沒關係
Doris avatarDoris2022-06-26
使用相同的集團用語讓人產生歸屬感，而中台關係的樣貌
你難以否認。如語言糾察之於你，當一個人看起來愚蠢時
你可以嘲笑他可悲，但很多人都這麼做時你可以想想其中
原因，等你發現他們真的都是智障再來笑也不遲。祝你練
得順利。
Quanna avatarQuanna2022-07-01
洗文？
Heather avatarHeather2022-06-26
吞拿魚好像是香港在講的....台灣就是鮪魚拉XD
Thomas avatarThomas2022-07-01
看不懂 順便噓抓不到問題重點某人
Todd Johnson avatarTodd Johnson2022-06-26
吞三小
Tracy avatarTracy2022-07-01
...
Necoo avatarNecoo2022-06-26
看不懂
Megan avatarMegan2022-07-01
師爺翻譯翻譯
Zora avatarZora2022-06-26
吞拿是啥
Liam avatarLiam2022-07-01
吞啦哪次不吞
Hazel avatarHazel2022-06-26
你跟老人講三文魚 看她會拿什麼
Jake avatarJake2022-07-01
吞什麼？