為何同一天內體重會變動甚鉅? - 健身

我知道一天內本來體重就會變動

可能用餐前用餐後 起床跟活動後會有些微差距

但剛剛我小睡了一下起床

穿著衣服量是 A 體重

過了約半小時後 竟然是A+3公斤....T_T

這中間我沒有進食沒有喝水 甚至還上了次廁所 而且還脫了衣服

理論上就算沒減輕 至少也該一樣吧?

本來以為體重計有問題

不死心的量了好幾次都是A+3
試著單腳撐在地上減低重量,數字也都有按比例在降低跑動

所以看來是沒故障

想請問為何會這樣呢?

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