為母奶要怎麼減肥 - 瘦身

By Callum
at 2008-08-13T00:00

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產後我在短短的一個月瘦下12公斤我沒有靠任何減肥產品,就只有坐月子而已但是產後至現在已經一年了,我的體重就沒有再下降過了懷孕胖到72公斤,做完月子後58現在我兒子還在吃母奶,所以飲食上面我還是要注意我在餵奶期間,有什麼辦法可以讓我瘦身?也不會讓小孩受到影響的?...Showmore

Tags: 瘦身

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By Olive
at 2008-08-13T11:56

我生了二胎加起來胖超過50公斤,我的身高是164cm.婚前大約都在53kg左右,婚後55kg.第一胎胖到78kg,幸好!全給他瘦回來了第二胎胖到72kg,現在產後九個月也瘦下來了很多人想減肥,可是減不下來,即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。現在，我兒子3歲了，體重控制在55公斤左右，想吃什麼就吃什麼，��

By Robert
at 2008-08-13T07:02

有餵母奶的話..建議國內生產的..[清醍醐]奶昔...熱量很低..非常好喝...是母奶媽媽可以安心吃的產品...聽說還能先拿試用包哦..好像要120元吧..有3種口味..我自己有吃..除了喝奶昔..還有喝它的草本配方茶飲..[檸檬味]..很好喝..加上養身液..[幫助排便.廢棄物.及調整體質]..不難喝...一個月就減3公斤唷..正常��

By Zanna
at 2008-08-16T09:43

我是2月底剛生完北鼻的媽媽其實餵母奶就會瘦很快了所以不要擔心我懷孕胖了18公斤,生完4個月瘦了25公斤比我生之前還瘦耶~而且我從來沒這麼瘦過喔!主要是因為母奶消耗很多熱量和脂肪1cc的母奶有0.67卡我每天都可以擠1500cc以上常常覺得俄所以還拼命吃東西補充營養所以妳只要努力地擠,相信會瘦的非��

By Lily
at 2008-08-17T17:38

只餵母奶不一定會減肥，要看你是怎麼餵。要餵母奶來要減肥，以下方法都要做到：(1)餵母乳者常要吃增母奶食物的這些湯湯水水。如：青木瓜排骨湯、雞湯、魚湯、花生燉豬腳湯、山藥排骨湯、雞精、紅糖薑湯、黑糖芝麻湯圓、牛奶、優酪乳、豆漿、黑麥汁等等。記得肉湯要去油。糖分要減少。要少�

By Caitlin
at 2008-08-17T21:50

安安喔~瘦好快喔~算不錯的了~+點小運動~也許對你有些幫助喔~或營養食品也不錯~也不會影響到餵奶~http://tw.myblog.yahoo.com/jw!WZi29EyGGRrOipTIN1zO...這是我的部落格喲~裡頭有些些小運動~可以幫你瘦些小復~希望可以幫得到你~如有任何問題~也可以到我的部落格留言喔~或是+我即時通timlike520...Showmore

By Sandy
at 2008-08-14T02:25

其實為母奶本身就會瘦的比較快了其實你已經瘦粉多了為母奶你可以多喝魚湯既不會胖又可以有母奶一舉兩得多好...Showmore

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