無心插柳柳成蔭? - 美體

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By Faithe
at 2010-06-19T22:01

Table of Contents

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1C7BjC_n ]

作者: sffjh92104 (球球) 看板: FITNESS
標題: [閒聊] 無心插柳柳成蔭?
時間: Sat Jun 19 20:42:50 2010

今天阿

本來只是很單純的想去康是美量個體脂

結果量完店員就問我要不要參加他們現在的活動

"卡路里減重戰鬥贏"

是因為我看起來很需要參加嗎XD

想說也無妨

就報名了

而且我對他們的第二獎

歐姆龍體脂肪計超心動

希望能讓我抽到阿~~~

下面是小弟今天檢測的內容

體重:67

體脂率:13.4

腰圍:85 = =
(這項我小小抱怨一下
今天幫我量的好像是他們店裡的新人
整個看起來超不熟練
頻頻問另外一個女店員怎麼用怎麼寫表格
然後他在幫我量腰圍的時候
也量得太鬆了吧
鬆到我覺得我的一隻手都還可以塞下去ㄟ)

BMI值:23.2

基礎代謝率:1500多

我還拉我弟一起參加耶

希望體脂計能讓我幸運抽到囉

不知道有沒有版上的朋友也有參加這活動阿?

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Tags: 美體

All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2010-06-20T19:15
不知道為什麼看到這個標題我就很想回『無心插柳柳橙汁』
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-06-25T11:01
體脂低真好= =
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-06-27T22:13
體脂率:13.4,腰圍85?
Gary avatar
By Gary
at 2010-06-29T08:19
85公分吧,大約33.5吋
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By Anonymous
at 2010-07-03T22:26
或許那店員是想這次腰圍幫我量大一點 下次量看起來就比
較瘦吧XD
Regina avatar
By Regina
at 2010-07-04T16:13
我也參加囉~~一起加油!!
Ina avatar
By Ina
at 2010-07-06T14:01
康是美量的體脂都會少個5%~6%
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By Dora
at 2010-07-09T15:36
是喔 那加上去就變好重的感覺XD
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-07-10T05:51
大推1F 下次也去康是美晃晃好了~

有沒有什麼辦法可以降低骨密度還有基代?

Selena avatar
By Selena
at 2010-06-19T21:16
※ 引述《SystemL (燃燒吧 期末!)》之銘言: : 我決定了 既然怎麼努力都吃不胖的話 : 那我至少希望自己的骨密度可以降低30% 基代降低20% : 這樣或許有辦法讓我的體型比較接近一般平均值 : 有人知道如何降骨密度和基代的嗎? : 另外就是有沒有管道可以取得降低甲狀腺功能的藥物? : 因為我喜歡 ...

天氣熱怎麼吃??

Charlie avatar
By Charlie
at 2010-06-19T21:05
※ 引述《sikiy (Sikiy)》之銘言: : 最近就算肚子餓也不是很想吃, : 有沒有比較推薦的夏日飲食~~ : 不知道大家天氣熱都吃些什麼?? 我喜歡自己做幾道簡單的菜,大家都可以做 1.去菜市場買ㄧ塊仙草或愛玉,調自己喜歡的甜度,冰冷藏 配一杯無糖綠,自己泡或是外面買都可以:andgt; ...

天氣熱怎麼吃??

Emily avatar
By Emily
at 2010-06-19T20:31
最近天氣實在熱到不行... 一整天都沒什麼食欲... 要怎樣才能吃超過基代~~ 我早上吃一個三明治+薏仁漿、中午生菜(沒加醬), 晚上小餐包+林鳳營的草莓優酪乳一罐(小) 天氣熱看見便當覺得膩、 看見麵食或水餃這些冒蒸氣的食物我就快被融化了(憔悴...) 原本想吃些餅乾,又覺得很乾... 原P ...

一直很疑惑我的一天熱量有超過基代嗎@@

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-06-19T19:27
我是女生 160/60 基代1873kcal 超高的我也不知道為啥 體脂31% 可是我看起來很結實耶 (自我安慰中) (開始減重一個半月來 63.4--andgt;60 33.4%---andgt;31%) 我其實一直沒有算說我的熱量 因為我在韓國 但是我工作地方 阿姨煮的菜 常常台韓合 ...

請問這樣的熱量

Lydia avatar
By Lydia
at 2010-06-19T16:25
我 158 體重約48.多 早餐: 培根蛋土司+起司 (不加美乃滋andamp;蕃茄醬) 加上city cafe 大杯無糖拿鐵 中餐: 牛肉湯餃(8顆水餃) 湯大概喝1/4~1/3左右 想請問大家 這樣的熱量大概多少呢?? 一直都覺得早餐可以吃得很好野 所以都不會太限制自己 ...