天氣熱怎麼吃?? - 美體

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By Emily
at 2010-06-19T20:31

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最近天氣實在熱到不行...

一整天都沒什麼食欲...

要怎樣才能吃超過基代~~

我早上吃一個三明治+薏仁漿、中午生菜(沒加醬)，

晚上小餐包+林鳳營的草莓優酪乳一罐(小)

天氣熱看見便當覺得膩、

看見麵食或水餃這些冒蒸氣的食物我就快被融化了(憔悴...)

原本想吃些餅乾，又覺得很乾...

原PO已經開始考慮三餐優若乳XDDD

↑林鳳營的優若乳好好喝，統一和AB的完全被比下去~~

最近就算肚子餓也不是很想吃，

有沒有比較推薦的夏日飲食~~

不知道大家天氣熱都吃些什麼??


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All Comments

Una avatar
By Una
at 2010-06-24T10:29
我也是熱到沒啥食慾...= =
Robert avatar
By Robert
at 2010-06-24T19:54
熱到沒食慾+1 每天都不知道要吃啥 只想懶洋洋的躺在床上
Adele avatar
By Adele
at 2010-06-29T17:35
我今天看見我媽煮的飯就膩吃不下，我好不孝orz
Mason avatar
By Mason
at 2010-07-04T10:08
我今天也是幾忽整天沒吃...吃不下啊
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-07-05T13:17
真羨慕...我都沒這個問題XDD
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By Carolina Franco
at 2010-07-06T14:52
熱到沒食慾+1，只好吃冰冰的水果來補
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-07-09T01:23
我都沒這煩惱,天氣熱照樣食慾很好~ >"<
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-07-10T06:32
天氣熱食慾好，天氣冷食慾更加好...我真的註定當胖子 冏"
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By Tristan Cohan
at 2010-07-11T07:29
我今天吃了三大盤雪花冰 >///<
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By George
at 2010-07-16T01:44
我都吃小七或是可莉餅=3= 吃不下飯菜...
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-07-20T04:18
皮蛋豆腐 囧
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By Frederic
at 2010-07-23T23:46
食慾常伴我左右 無瞑無日= =
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By Carolina Franco
at 2010-07-28T17:05
我吃涼麵....但也不能餐餐吃涼麵吧囧>
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-07-29T23:04
為何我滿腦子臭臭鍋啊 真怪異 XD
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By Hazel
at 2010-08-02T21:41
皮蛋豆腐 涼麵 大量水果 營養補充品Orz
Heather avatar
By Heather
at 2010-08-03T16:22
我也好愛林鳳營優酪乳的口感>////<
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-08-05T10:19
林鳳營迷+1~~
Una avatar
By Una
at 2010-08-09T19:21
蔓越莓好吃~

幾點運動是最好的呢?

Edwina avatar
By Edwina
at 2010-06-19T03:03
我很想知道 是 早上運動? 下午運動? 還是 晚上運動?是幫助消化卡路里最好的時機呢? 還有，我的脊椎很不好，有側彎非常多的現象 醫生說我不能做激烈運動 在加上腿上的靜脈曲張很嚴重 有什麼好的運動可以建議我嗎~and#34;~? (不想游泳，因為研究表示:每十個人就有八個承認曾經在泳池小便過 ...

解除便秘的肺腑心得

Catherine avatar
By Catherine
at 2010-06-19T01:33
我是屬於一便秘起來就會動輒4-10天的人 腹部也常常悶熱腫大XD 最近在超市發現奇異果一顆八元很便宜 就買回家當早餐 殊不知 吃了天天都能很暢快的上廁所 後來上網查了一下才發現奇異果有很多膳食纖維 也可以幫助腸胃蠕動且又附有非常多的維他命C.....etc 總之奇異果好處多多 我都是空腹就吃一 ...

有人是"扁身""下半身肥胖"但減肥成功的嗎?

Adele avatar
By Adele
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其實我想大家都是很NICE的 口氣可能沒很好 畢竟第一次上版就來一篇 and#34;我要減肥 不吃澱粉可以嗎and#34;的人不少 不過就跟你說的一樣 看完置底還是不懂 就放心問阿 怕問了被人說是討戰 被人酸 就寄信問阿 反正誰回文你不懂就寄信問誰 我之前也寄信問好幾個板友 得到很多幫助 不過重要的 ...

不會游泳想靠游泳減肥

Edwina avatar
By Edwina
at 2010-06-18T22:53
是這樣的!! 我不會游泳 記得高中的時候要會游泳體育才不會被當(游50公尺) 我是靠憋氣憋過25公尺之後 到達對岸再憋25公尺回來 依稀記得當時真的快升天了 老師看在我憋死也游完的份上也讓我過了 最近天氣好熱 我本來都騎x-bike，但天氣熱騎一下就好累快騎不下去 所以想去泡泡游泳池 可是 ...

濟民中醫診所

Harry avatar
By Harry
at 2010-06-18T22:33
借標題一問 有人吃了這家的藥後 和我一樣會覺得心情很不好嗎?? 還是心情開心不起來，是吃減肥藥的通病呢 Q_Q?? 其實我也不太想吃那個藥了 可是覺得還剩好多，又不敢給朋友吃(我怕每個人的處方不一樣) 感覺減不下來，又聽到身邊的人一直說我胖 因為我在兩年內從40-50，雖然我覺得還不胖啦 但是每 ...