無糖and有糖豆漿 - 健身

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-06-18T22:12

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請問重訓完補充蛋白質，
跟無糖豆漿比起來，
喝有糖豆漿會很容易變胖嗎@@?

因為市面上的無糖豆漿大部分都摻有高纖，
我是一喝就拉= =+
而且肚子會連續痛個兩三天...

我自己經驗好像是還好啦..
因為我先前減重時從83kg到現在72kg了@@
只是想說若是喝無糖，
重訓邊減脂時減脂時會不會更快些..

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Tags: 健身

All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2008-06-20T16:30
熱量基本上差不了多少，可以安心喝
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-06-24T09:12
高纖有這麼誇張嗎？　還是豆漿放涼了…
Tracy avatar
By Tracy
at 2008-06-28T22:44
7的無糖高纖豆漿喝起來有淡淡的甜味,比早餐店買的好喝多了!
Queena avatar
By Queena
at 2008-07-03T20:10
小7有+乳化劑 口感會比較好
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-07-07T01:47
有腸胃問題建議先就醫確定自己的體質
Callum avatar
By Callum
at 2008-07-09T18:54
熱量真的都差沒多少 (看別版討義美的豆漿品質比統一的好)

古銅助曬達人日曬券

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-06-18T21:07
希望能達到五十張以上 這樣一張大約是一百出頭 台北有兩家分店 在後山埤跟新埔站 網址: http://www.tanning.idv.tw/index.htm blog: http://blog.xuite.net/imagesbob/bananaboat 我去年有去那邊曬過 主要是因為臉跟手蠻黑 ...

關於下背部疼痛

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By Odelette
at 2008-06-18T19:07
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Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-06-18T19:05
我今天做重量的時候 從一開始就做不到平時在做的重量, 反而還要減重量,非常得吃力 為什麼會這樣啊 這是所謂的今天身體狀況不好嗎? 我真的嚇到了andgt;.andlt;~~ -- http://blog.pixnet.net/hideofuyang - ...

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Puput avatar
By Puput
at 2008-06-18T18:53
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Gary avatar
By Gary
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