無糖豆漿的選擇 - 健身

By Hedy
at 2011-05-24T15:45

Table of Contents

※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1Dsry5CD ]

作者: nightten (nothing) 看板: BeautyBody
標題: [問題] 無糖豆漿的選擇
時間: Tue May 24 15:32:18 2011

想請問一下

傳統市場的豆腐店所賣的無糖豆漿

跟超商的無糖高纖豆漿

哪一種的熱量比較高呢?

(我知道超商的是100 CC 35.7大卡)

如果有想減重該喝哪一種?

另外傳統市場還有黑豆漿~會比一般豆漿好嗎?謝謝

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Tags: 健身

All Comments

By Audriana
at 2011-05-28T16:58

其實我有點討厭超商的無糖高纖豆漿XD 都會脹氣

By Isla
at 2011-05-30T06:44

會脹氣+1 但是比較方便買囧

By Frederic
at 2011-05-31T17:01

推薦義美的無糖豆漿~ 好喝,但沒那麼方便買到~

By Isla
at 2011-06-01T10:24

請儘量買傳統市場的

By Mason
at 2011-06-04T14:01

現做的比較新鮮黑豆漿的熱量不清楚但營養價值較高很養生

By Franklin
at 2011-06-06T19:46

我喝早餐店現磨的比較便宜

By Frederica
at 2011-06-06T21:39

有差這一點數字嗎？

By Lily
at 2011-06-08T03:05

正在喝義美愛買買的

By Hazel
at 2011-06-12T15:44

豆類本來就比較容易產生氣體(印象中)

By Edith
at 2011-06-17T13:12

是真的豆類是會脹氣的之前動完腹腔鏡手術醫生都說

By Candice
at 2011-06-19T20:41

不要吃豆類不然脹氣會很不舒服牛奶阿高麗菜阿也都會

By Olive
at 2011-06-22T04:56

可是超商豆漿真的好有飽足感喔~~

By William
at 2011-06-25T10:38

義美的還不錯

跑一年了..大腿還是一樣鬆散

By Isla
at 2011-05-23T22:54

原PO 156/44 體脂肪17~18%遊走我深信有氧瘦全身加入健身房也一年多了我保持每周上3~5天健身房的習慣每次都至少會跑40分鐘(5~6K) 加上偶爾重訓上半身最近半個月來慢跑加碼到60分(8~9K) 可是為什麼..都跑了一年我所有不該瘦的全都瘦了... 但是大腿整個還是鬆軟到不行 ...

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