無糖豆漿的選擇 - 健身

※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1Dsry5CD ]

作者: nightten (nothing) 看板: BeautyBody
標題: [問題] 無糖豆漿的選擇
時間: Tue May 24 15:32:18 2011

想請問一下

傳統市場的豆腐店所賣的無糖豆漿

跟超商的無糖高纖豆漿

哪一種的熱量比較高呢?

(我知道超商的是100 CC 35.7大卡)

如果有想減重 該喝哪一種?

另外傳統市場還有黑豆漿~會比一般豆漿好嗎?謝謝


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