熱量已足夠卻又嘴饞 - 美體

Cara avatar
By Cara
at 2010-06-12T21:22

Table of Contents


請問吃到一天自己足夠的熱量卻又嘴饞
把東西嚼一嚼在吐出來
除了浪費食物之外 對身體有傷害嗎(不是催吐)

明明肚子不餓就是很容易嘴饞 囧


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Tags: 美體

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2010-06-12T23:12
我現在會習慣正餐少吃一點 然後嘴饞的時候找東西嚼(茶
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-06-15T04:57
.......我突然想到很多地方那些沒東西吃的人 ~_~"
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-06-15T15:43
其實少量多餐不就解決了嗎XD
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-06-20T08:16
多餐也不能分配到晚上吧 熱量消耗不完啊 囧 像我現在就好想吃
東西
Emily avatar
By Emily
at 2010-06-23T02:16
我沒辦法少量多餐 會更恐怖XD 嘴饞就嘴饞吧 我也都這樣XD
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-06-26T00:05
晚上還ok吧 睡前幾小時別吃東西就好
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-06-27T19:09
嚼而不食...百年後就有得吞了 = =
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-06-30T07:20
我也常這樣 通常我會選擇好吃的吃一吃就告訴自己不能再吃
然後那天就會踏比較久的踏步機消耗掉
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-07-01T01:48
我也跟你一樣耶 想吃又怕胖 就嚼一嚼就好 有嚐到味道就好
Megan avatar
By Megan
at 2010-07-02T22:37
為什麼不能分配到晚上？一天的總熱量控制好就ok阿
Eden avatar
By Eden
at 2010-07-04T11:05
C為什麼不能分配到晚上 為什麼晚上不能吃東西!!
睡前不要吃太多是怕你睡著不舒服
吃飽飽胃漲漲 不好睡。
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-07-04T22:49
吃進去的熱量比吃東西的時間重要 不要再迷信晚上不能吃
Leila avatar
By Leila
at 2010-07-05T12:53
奇怪就是有人不能接受整天熱量這個觀念耶...
一下子早餐不能吃什麼一下子又晚上不能吃
Queena avatar
By Queena
at 2010-07-09T23:07
<---正一邊吃宵夜一邊看的人 XD
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-07-12T15:09
謝謝大家XD 那我把熱量撥給晚上一點好了 晚上吃罪惡感好大!!
可能是刻板印象吧~~ :))
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-07-15T00:56
我晚上一餓就出去慢跑
Queena avatar
By Queena
at 2010-07-19T22:58
跑完不是更餓嗎O_O!!
Andy avatar
By Andy
at 2010-07-20T03:40
我會看美食節目配合主持人咀嚼一起嚼空氣 心靈層面得到
某種補償....

瘦不下來，請幫幫我~~

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-06-12T20:16
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Margaret avatar
By Margaret
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