熱量與脂肪 - 美體

By Victoria
at 2009-05-13T21:58

Table of Contents

最近才發現熱量是

(醣類*4)+(脂肪*9)+(碳水化合物*4)

這樣算出來的

那想請問一下

假如有兩樣東西

一個上面熱量標示比較高可是脂肪較低

跟一個熱量較低脂肪較高的

會比較建議選擇哪項呢

因為如果說熱量是脂肪和其他成分加起來

那這樣脂肪高熱量低會有什麼影響嗎

麻煩幫我解解惑@@

謝謝!!

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All Comments

By Joseph
at 2009-05-16T01:04

請問您是想要...減脂?減重?

By Poppy
at 2009-05-16T03:05

而且醣類...好像就是碳水化合物吧!?
請問是不是有一個要改成蛋白質!?

By Ursula
at 2009-05-19T00:30

脂肪高熱量低 @@ 應該是表示醣類比較少~

By Agnes
at 2009-05-20T22:45

我覺得兩個好像都不太好=口=...

By Damian
at 2009-05-21T19:44

穿著走路可以消耗500卡熱量? http://ipobar.com/angelleg

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