爸爸有慢性腎臟病 適合168嗎？ - 健身

Eartha avatar
By Eartha
at 2021-11-18T11:54

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我爸今天53歲，有慢性腎臟病
平時喜歡吃甜食炸物泡麵等高熱量、高油脂、高鹽食物
但媽媽最近開始幫他控制飲食，全家人現在都吃超健康

我弟還跟他分享自己168間歇斷食的經驗（我弟瘦超多）
但我是比較擔心斷食對腎臟病患者會不會不好
想請教版友是否有慢性腎臟病斷食的相關經驗？

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Tags: 健身

All Comments

William avatar
By William
at 2021-11-19T08:48
這...應該問問醫生吧
Freda avatar
By Freda
at 2021-11-20T05:43
請洽「國考營養師」
Jacob avatar
By Jacob
at 2021-11-21T02:37
隔壁肌肉沙灘版好像看過遺傳性腎臟病，醫師建議不要執行間歇性斷食
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-11-21T23:31
健康第一!腎功能不佳有別的瘦身方式，沒必要全壓在斷食上
Harry avatar
By Harry
at 2021-11-22T20:25
間歇性斷食為了防止肌肉流失 通常會多攝取蛋白質這點就不適合有腎臟病史的人
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-11-23T17:19
母湯 新聞提到慢性腎臟病不可嘗試 給你連結https://reurl.cc/43Ov6D
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-11-24T14:14
有任何病,都先問醫生..!!
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-11-25T11:08
特殊狀況請洽醫生或營養師，不要隨便找路人當範本
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-11-26T08:02
我知道膽不好不能斷食,一樣問醫生吧
Edith avatar
By Edith
at 2021-11-27T04:56
腎臟病人不是什麼都不能吃，只是要控制攝入量，家裡人也有慢性腎臟病，食慾不好時會補充亞培腎補鈉，防止熱量
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-11-28T01:50
蛋白質攝取不足。不要看妳爸爸一直以來好像吃得很多，或者亂吃，腎臟病患者之後很可能慢慢不太想吃東西,有類似情況的話可以參考
John avatar
By John
at 2021-11-28T22:44
是腎臟病患者專用的營養品
Enid avatar
By Enid
at 2021-11-29T19:39
168斷食不是保持8小時內吃東西就會瘦喔，依然要注意總
Harry avatar
By Harry
at 2021-11-30T16:33
熱量，腎臟病的話，可能又有更多要注意的事情，當然像樓上講的，熱量不足，或是蛋白質攝取相關問題，可以考慮專用營養品，但還是要諮詢看看醫師和營養師，他們才能針對你爸的情況給出專業建議
Puput avatar
By Puput
at 2021-12-01T13:27
要去看有在做間歇性斷食的醫師，比方說宋晏仁的門診。不然一般醫師都傾向於最安全保守的飲食建議。
Dora avatar
By Dora
at 2021-12-02T10:21
慢性腎臟病有固定回診的話，在衛教時直接請教營養師阿
Irma avatar
By Irma
at 2021-12-03T07:15
慢性腎臟病依程度也有分期的 網友就算是專科醫師或腎臟病專科營養師也不好給合適建議。
Cara avatar
By Cara
at 2021-12-04T04:10
覺得吃健康比較重要，不要強求168
Rae avatar
By Rae
at 2021-12-05T01:04
1.最新研究168並沒有瘦比較多，只是減脂的一種手段 2.腎臟病的重點是控制攝入蛋白質的量 3.請洽醫生
Damian avatar
By Damian
at 2021-12-05T21:58
正常健康飲食就好了 168不是必須的
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-12-06T18:52
正常吃就好 為什麼一定要168
Susan avatar
By Susan
at 2021-12-07T15:46
令尊應該有固定在看門診 請他請教醫師並轉介衛教 衛教一定有教他怎麼吃 他除了腎臟問題之外有糖尿病 高血壓嗎
Blanche avatar
By Blanche
at 2021-12-07T01:53
腎臟病問題飲食要注意事項不少 不要自己亂搞 腎臟已經不大好了
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-12-07T22:47
不適合 之前看過醫生說有慢性疾病不建議
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-12-07T01:53
請腎臟醫生轉介到相關門診諮詢比較好
Irma avatar
By Irma
at 2021-12-07T22:47
為什麼問路人不問醫生啊......無法理解
Andy avatar
By Andy
at 2021-12-07T01:53
這當然要去詢問爸爸自己的腎臟科醫師跟醫院的營養科
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-12-07T22:47
請詢問營養師，但個人建議不要。
Michael avatar
By Michael
at 2021-12-07T01:53
控制三高飲食比168還重要吧？
George avatar
By George
at 2021-12-07T22:47
戒甜食炸物泡麵比168重要吧
Mia avatar
By Mia
at 2021-12-07T01:53
主要還是看吃什麼吧
Tracy avatar
By Tracy
at 2021-12-07T22:47
飲食內容先改變才是重要
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-12-07T01:53
這種事去問醫生 來問路人出事了誰負責
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-12-07T22:47
這種事難道不該問醫生嗎
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-12-07T01:53
你應該找個願意配合的醫生比較好，這樣有問題也比較好問
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-12-07T22:47
根本不需要168

蔬菜健身課購買前請三思

Bethany avatar
By Bethany
at 2021-11-18T09:57
法律條文寫的是 無故錄音 才是犯法 如果是蒐證，自保，揭發惡行 這些都屬於法律保障範圍 要是這樣祕密錄音能被告 記者揭發不良公司或是不良廠商 早就被關到死 或是勞工自保錄音，早就被勞方告到賠錢 法律上是絕對保護你錄音 WG這樣恐嚇你 其實當下可以偷偷報警處理 警察來了一翻兩瞪眼 你有錄音到他們企圖限制控制你 ...

蔬菜健身課購買前請三思

Andy avatar
By Andy
at 2021-11-18T00:21
不好意思，針對原原po的第三點說務必錄音，想請教一下各位如果錄自己跟蔬菜教練的對 話內容有違法嗎？ 曾經有發生跟上課教練發生糾紛不想要原本的教練幫我上希望換教練，蔬菜城市經理承諾 我某件事情，但後來發現我在錄音，要求我當場刪掉，還說我錄音的話可以告我因為我擅 自錄下跟他的對話，接著教練出來跟我說希望我刪掉錄 ...

救命！股四頭肌一直在跳動。。。。

Lauren avatar
By Lauren
at 2021-11-17T23:05
救人啊巨巨！ 這樣，我大概二個月沒有練腿推了，但是下半身和股四頭一直都有在用其他動作練， 大概5~6天練一次。 昨天是練背日，但難得看到腿堆機沒人，就心血來潮做了每組10下共3組的腿推， 用的重量是二個月之前的重量。做第一組的時候，我還特別把行程縮了一半先習慣一下。 昨天中午練完以後沒有任何異樣，今天整天也 ...

是否有人有 jefferson curl的訓練經驗

Bennie avatar
By Bennie
at 2021-11-17T22:48
如題，潛水頗久，想徵求版友的經驗分享 jefferson curl 前些陣子在FB討論地十分熱烈 許多健身教練、物理治療師、骨科醫師、以及其他專業人員都有人發表看法 像是 大夫訓練 骨科 吳醫師 Physiomotion Lab 創辦人劉博士 健骨知新 骨科陳醫師 Musclenet/白天手術房晚上健身 ...

無法規律重訓的話是否還能增肌？

Hazel avatar
By Hazel
at 2021-11-17T22:10
手機排版請見諒！ 各位版友大家好，針對標題的問題， 小弟先附上身體數據做為參考： 年齡25歲，身高170公分，體重73公斤， 肌肉量在35-36公斤之間，體脂肪約17-18%之間。 3項的部分沒有特別去測1rm， 因為大多是自己訓練，沒人補也怕受傷， 所以訓練大多以8-12下1組的重量為主。 — 以下是我平時 ...