產後如何減重..只胖到肚子和屁股 - 瘦身
By Elvira
at 2006-09-21T00:00
at 2006-09-21T00:00
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我還沒懷孕之前是一ㄍ滿瘦ㄉ人<扁身>懷孕之後..肚子也不算大..
但是我胖到屁股..大腿..肚子..其餘仍然是瘦瘦ㄉ..那我若生完之後..
我該如何針對性ㄉ瘦身ㄋ??我還滿怕瘦不下來ㄉ...因為屁股變大..好醜唷!!
但是我胖到屁股..大腿..肚子..其餘仍然是瘦瘦ㄉ..那我若生完之後..
我該如何針對性ㄉ瘦身ㄋ??我還滿怕瘦不下來ㄉ...因為屁股變大..好醜唷!!
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瘦身
All Comments
By Ophelia
at 2006-09-22T07:42
at 2006-09-22T07:42
By Zenobia
at 2006-09-21T06:10
at 2006-09-21T06:10
我第2胎從55公斤胖到76公斤,小孩出生3200公克,都是胖到我。4個月只瘦4公斤,人家不是說餵母奶會瘦比較快,我沒有。
今年4月份開始,我老公要我吃賀、寶、芙健康食品來瘦身,2.5個月瘦了12公斤,大屁屁、下肢水腫厲害不見了。還沒吃之前我擔心減肥會沒有母奶,結果我太多慮了,到現在我每天還有300~400cc的母奶給小貝比喝,而且我家的小貝比5個月開始就使用賀、寶、芙健康食品當副食品,這一胎完全沒用嬰兒奶粉,打預防針時醫生說成長的很好。
你需要可以找我[email protected]
By Ivy
at 2006-09-25T13:53
at 2006-09-25T13:53
4個月瘦23公斤你可以問我媽媽
msn:[email protected]
By Poppy
at 2006-09-22T15:37
at 2006-09-22T15:37
By Christine
at 2006-09-25T18:52
at 2006-09-25T18:52
By Faithe
at 2006-09-23T20:48
at 2006-09-23T20:48
DIY的減重方法,
值得看http://myblog.pchome.com.tw/hope8218/
她已成功幫她老公減了30Kg了。
她找到一種超簡單又有效的方法
3個月瘦了25Kg肚子在30吋以下
4年了沒有胖回來,人也年青起來
她老公原來是 162cm 100Kg 46吋 肚子
記得寫 身高 体重 性別及年齡
生活作息及飲食習慣?
By Una
at 2006-09-24T06:45
at 2006-09-24T06:45
也試過很多減肥產品
都沒有真正瘦過大部分還有副作用
好不容易在網路的
留言版看到
食品寒天蒟蒻膠囊
讓我2個禮拜瘦了3公斤
又很便宜
怕有人以為是廣告
我就不留賣家資料了
怕買到假的就照電視的方法實驗
結果是一樣的會吸水成果凍狀
之前想要跟美麗俏佳人買
但是真的太貴ㄌ價錢就差ㄌ好幾千
瘦下來12公斤後換吃寒天隨手瓶
因為蠻方便的也沒副胖
一瓶才幾十元也比較省
純經驗分享
減肥就是要少吃多動比較好
可惜我是很懶的人
真有需要的話在問我[email protected]
我在留賣家的聯絡方式
By Rosalind
at 2006-09-21T18:34
at 2006-09-21T18:34
生完小孩後不容易瘦回來,跟新陳代謝是息息相關的
我表姐是生完雙胞胎後變胖
他每天熱量控制好以外,3餐給予適當營養補充
營養夠了,新陳代謝提升了
整各身體機能提升,足以燃燒脂肪 ,身材終於恢復了
祝福您也能成功喔
提供以下網站,裡面有很多很棒的觀念,可以讓您變瘦、窈窕、美麗、健康,可以去逛逛喔
By Steve
at 2006-09-24T17:50
at 2006-09-24T17:50
吃不到一個禮拜就減了一公斤
我都餐前配水吞幾顆再吃東西
不會因為要減肥把自己餓的半死
我不喜歡吃減肥藥怕身體吃出問題
萬一吃到洗腎就慘了
減肥就要健康的減
才不會花錢又傷身哦
從沒認真想過要減肥
為了心儀的她
只好拼命甩肉肉
真不知道為何胖子就沒甚麼人喜歡
正在減肥的小子留
男性體脂肪 水分率是60%-65%
...............(良好) .....(一般) .....(肥胖)
20-29歲 13-18% 18.1-23% 23.1%以上
30-39歲 14-19% 19.1-24% 24.1%以上
40-49歲 15-20% 20.1-25% 25.1%以上
女性體脂肪 水分率是50%-55%
...............(良好) .....(一般) .....(肥胖)
20-29歲 18-23% 23.1-28% 28.1%以上
30-39歲 19-24% 24.1-29% 29.1%以上
40-49歲 20-25% 25.1-30% 30.1%以上
By Edward Lewis
at 2006-09-24T15:34
at 2006-09-24T15:34
By Eartha
at 2006-09-23T04:37
at 2006-09-23T04:37
我穿無彈性塑身衣.其實主要是為了脊椎問題.其次是副乳問題.沒想到脊椎正了.連帶胃凸問題沒了.副乳也改善了.不小心罩杯也昇級2號ㄋ.介紹我的內衣老師給妳.
束衣最好要一體成型的.因為如果是兩截式的.穿一穿後.中段脂肪會從接縫中擠出來.如此中段脂肪並沒有受到雕塑.久而久之將會形成游泳圈.反而比不穿來得糟糕.
雕塑衣最好是無彈性材質(精細量身訂作.符合個人身材比例). 才能有脂肪定位的功能與有效提醒控制食量
.因為有彈性材質.規格化的尺寸(每個人的身材比例.都有些許不同)穿久了會彈性疲乏.不知不覺中身材又回來了.而且無彈性塑身衣的材質.要選擇純棉.絲.吸汗力強.又透氣.即使夏天穿也不會悶熱.除了睡覺時不穿.並不影響日常生活.
因為沒有廣告所以直接回饋給消費者.價格只有同樣工法的一半(我認為應該是用材質與工法一起考量價格的).
以前我有嚴重的腰酸背痛問題,晚上無法躺平。而且副乳非常大,簡直快比主乳大了,自從我認識老師後,開始穿無彈性的塑身內衣,約3個月我不再腰酸背痛了。因為穿錯內衣而產生的副乳也歸回主乳了,罩杯昇級2號,另外因為地心引力關係掉下來的屁屁,也提上來了.更因會控制食量.所以體重減下5公斤左右.腰圍也回到24.5’。身體線條也凹凸有致,我與老公都很滿意。效果很好ㄋ。
我的內衣老師在汐止市.20年師傅.手工非常精緻...如果有需要老師還可以到府量身.可先上網看作品網站是http://apple-tong.ehosting.com.tw/
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