產後減肥可以吃什麼有效的減肥食譜呢? - 減肥
By Skylar DavisLinda
at 2017-01-09T07:33
從小我就是個小胖子，親戚都說胖胖的比較可愛所以我繼續不忌口的大吃大喝，小一的時候竟然也28公斤了當時我家隔壁開了一家炸物，國中畢業體重到了65公斤o_o之後到了美國讀書因為很早就放學又加上美式飲食，肥到了75公斤回台灣下飛機之後肥到我爸媽差點認不出我來阿QAQ那一刻開始我就下定決定一定要減肥成功啊~~~一開始就是從最常見的節食減肥法開始，結果沒吃就瘦但吃了就胖後來表姐問我要不要團購減肥的輔助食品，是有經過合格認證的我們就先訂購狂瘦速瘦火辣組，而且還有營養師可以諮詢~~持續使用一個月也成功瘦了6公斤，現在的我已經從原本的75公斤瘦到52公斤了而且使用過程中完全不用節食!!!我是有空才會搭配運動~~~這種這麼適合懶人的減肥方法絕對要分享給各位知道~~~~最後附上官網讓大家參考看看:http://slender.thin333.com/...
我人生最肥的時候是80公斤，臉又圓又腫全身像顆球一樣什麼漂亮的衣服根本穿不下，每次跟朋友逛街永遠都是在旁邊乾瞪眼心想不能一輩子都只能穿寬鬆的衣服跟褲子，所以就下定決心要減肥!!一開始就選擇了一個非常極端的方法就是斷食，瘦超快但是復胖也快後來在網路上看到人家推薦營養師研發的減肥方法-階梯式減肥法就開始研究使用搭配方法+運動，三個月後沒想到我整整瘦了21公斤現在還是努力運動跟搭配減肥療程，畢竟離理想體重就差一點點~~!!減肥過程中完全沒有任何的副作用，而且還有專業營養師諮詢關心http://so88.slim333.com...
我之前因為身材的關係在班上總是被笑被欺負但現在我已經成功變成人緣超好走在路上都有人搭訕的女生一切都要感謝我表姐教導我正確的減肥方法！從飲食方面開始慢慢控制，戒掉消夜零食飲料只要一有空就會一起到公園運動，最後還有再搭配減肥療程三個月也成功瘦了15公斤，手臂大腿肚子的肥肉通通消失！家裡一堆大尺碼的衣服也都被我通通回收掉了，重點是完全沒有復胖這麼有效又不會復胖又安全的減肥方法絕對要推薦給各位啦！表姊就是在這個網站上看到減肥療程的http://purchase.ienjoymall.com/product/details/217......
過去的我因為一場車禍，我必須要服用一段時間的類固醇。也因為它http://torso.thin333.com/讓我”甩掉”當時多出來的22公斤當時我整個人根本無法接受。也不敢出去更別說照鏡子了朋友要來看我我幾乎都拒絕….(我真不想讓他們看到我噁心的一面)後來我不斷的運動，飲食上也改很清淡(水煮燙的食物)……很辛苦也很累妹妹看到我那麼辛苦於是幫我問了一套可以讓我輕鬆減的在十天內減了9公斤，我買了狂瘦速瘦火辣組。幫助你新成代謝、分解脂肪、排出體內多餘的油脂。再搭配運動三個月我甩掉了20公斤、半年來我總共減掉了32公斤。瞬間從大嬸變小名模。想要瘦身的妳大推給妳喔!!...
真的連想都不敢想了，怎麼可以這麼厲害，把我從原本的86公斤變成46公斤...一定要跟水水們說記得胖子那段期間整天都在吃、不然就在睡、叫我運動根本就不可能有天經過服飾店時，看到媽豆穿起來的衣服都很好看。正當要進去欣賞時店員竟然說『小姐不好意思喔我們這邊沒在賣大尺碼的衣服』瞬間心情超級不爽的，難道我連看的權利都沒有嗎??當下我立馬決心要瘦身。體驗各種方法效果都只有一點點。每天都很沮喪的。媽媽看得也很心疼便拿了一款http://soso.slim333.com叫我再試試看不誇張的剛開始使用時，它會讓你進廁所的機率變平凡。在你不知不覺的情況下幫妳代謝掉身體不好的油質及廢物。你們知道嗎”當天晚上”我就瘦了2公斤!!!!二話不多說馬上訂20盒我一直連續使用不到6個月的時間我足足瘦了40公斤ㄟ!更棒的是~改善我便秘體質~所以一定分享給水水們知道。...
請問你身邊有沒有人想增重或減重,雕塑下半身或健康、美麗,有的話可以+LINE私訊我喔LINE:0981899126WeChat：a0981899126健康咨詢表https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe2r6_dv3......
為了減肥我真的也努力過N次，都沒有成功過，就算真的有瘦也很快就復胖了，後來是靠著每天只吃1200卡內的食物(含點心和飲品)，早上一杯無糖豆漿，晚上不吃澱粉，晚餐7點前完成進食，搭配營養師所介紹的這款→超然代謝組http://jenny.ienjoymall.com/product/details/220.ht...在短短的2個月，就瘦了10.6公斤，完全是很容易就瘦下來了，真的要用對方法，就可以事半功倍，而且瘦的超健康精神也變得很好，氣色和皮膚也漂亮很多，所以我現在也都有在持續保養。做個分享http://jenny.ienjoymall.com/product/details/220.ht...完全健康的瘦身方法。...
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