產後瘦身和恢復皮膚彈性要用什麼方法?體雕按摩有效嗎? - 瘦身
By Mason
at 2014-10-11T00:00
at 2014-10-11T00:00
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求解~~~~
我現在還是新手媽咪，小朋友6個月，當初整個孕期一共胖了14公斤，生完之後還有6公斤留在身上，除了變胖外，骨盆腔也變寬，肚子和大腿的皮膚彈性好像也很明顯的變鬆耶><
雖然老公都以安慰我的態度跟我說我還是一樣漂亮，但是我就是沒辦法喜歡我現在的體態啦~~~~~怎麼辦~~~~都要憂鬱了….
求有經驗的媽咪們可以告訴我有效瘦身瘦骨盆又讓皮膚彈性恢復的方法，
內服外用的都可以，還有我朋友叫我去找專業的體雕按摩試試~
那有效嗎?會不會很貴?
我現在還是新手媽咪，小朋友6個月，當初整個孕期一共胖了14公斤，生完之後還有6公斤留在身上，除了變胖外，骨盆腔也變寬，肚子和大腿的皮膚彈性好像也很明顯的變鬆耶><
雖然老公都以安慰我的態度跟我說我還是一樣漂亮，但是我就是沒辦法喜歡我現在的體態啦~~~~~怎麼辦~~~~都要憂鬱了….
求有經驗的媽咪們可以告訴我有效瘦身瘦骨盆又讓皮膚彈性恢復的方法，
內服外用的都可以，還有我朋友叫我去找專業的體雕按摩試試~
那有效嗎?會不會很貴?
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By Oliver
at 2014-10-15T19:19
at 2014-10-15T19:19
像骨盆變寬是一定會的，塑身衣除了洗澡脫掉之外其他時間最好都穿在身上，我是買醫療級的塑身衣，變鬆後還可以免費修改的那種，穿3個月左右屁股髖骨的地方就會慢慢縮進來了。
另外就是體雕按摩了，我推納希思體雕SPA館，諮詢師和按摩師都超級厲害，而且每個身材都超好，她們從飲食方面就開始教我正確的吃法，然後按摩手技超級到位，我產後局部肥胖的地方大概就是背部和腹部的腰間肉，按摩師會幫我特別加強這些地方，納希思用的產品也很特別，是從美國進口的按摩凝膠，成分很天然，而且已經有實驗證實按摩時擦在身上的凝膠被身體吸收後，有抑制脂肪細胞生長的效果，還可以消水腫和橘皮(真的很厲害)
然後體雕按摩完按摩師還會擦上一層緊膚霜，之後的幾天皮膚都會嫩嫩滑滑，我還自己帶了緊膚霜回家洗澡後擦。
教妳，一開始比較密集去做體雕按摩，最好一個月可以去4~6次，加上飲食控制的話其實瘦很快，之後就可以一個月去一次維持身材，很快就可以變辣媽不憂鬱了啦~~~
納希思現在有周年慶，他們有官方的Line ID：NCS1688可以看妳需要做什麼課程先問價格囉。
By Megan
at 2014-10-14T02:18
at 2014-10-14T02:18
天然植物萃取 幫助代謝好幫手
可促進新陳代謝、維持健美的保健食品。
粉狀好吸收 每口都散發咖啡迷人香味!!
只要飯前半小時前來一顆，三餐正常吃，容易有飽足感，
而且我自己只吃一個月也都沒有再復胖，效果很好哦！
By Belly
at 2014-10-14T06:57
at 2014-10-14T06:57
只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^
我也是花了很多時間才領悟到這個道理!!
因為以前一直都使用錯誤的方式，吃減肥藥…節食啦…魔鬼減肥法…等等!!
其實這些都沒有效!! 不但達不到自己想要的效果，只是把身體搞的更差而已!
所以真的建議不要輕易嘗試呀!!
如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】
有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多
不用挨餓吃的又健康，只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
不僅吃了有飽足感，料理上也很方便
重點是他的熱量很低，每天慢慢的減少好幾百卡，一個月下來就少7740卡
不知不覺吃的又健康又可以保持身材，真的是一舉兩得呢!!
有興趣的可以參考看看喔
http://adf.ly/rJdvU
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有什麼可以瘦屁股的運動呢
或是有什麼瘦身霜之類的可以推薦一下~~
謝謝
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