用電鍋可以做哪些簡單 健康的料理呢 - 美體

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By Emily
at 2010-03-17T10:20

Table of Contents

住宿這只有一台電鍋

現在會早上蒸地瓜吃

中午有營養午餐

晚上可以利用電鍋作什麼簡單健康的食物呢

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Tags: 美體

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2010-03-22T02:44
晚餐可以熬什錦粥~料自己決定囉^^
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By Ethan
at 2010-03-23T05:37
燙青菜
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-03-23T08:12
http://blog.iset.com.tw/chef/?cat=11 電鍋出好菜 XD
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By Tracy
at 2010-03-27T15:36
有電鍋連醉雞都做得出來！XD 電鍋蒸魚很方便！
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By Irma
at 2010-03-31T07:14
電鍋 可以煮湯 煮麵 蒸食物 抄好用
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By Annie
at 2010-04-02T16:29
我覺得電鍋很難燙青菜說.....
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By Regina
at 2010-04-03T20:33
cook版的精華區有很多電鍋食譜~~
Regina avatar
By Regina
at 2010-04-05T22:46
三樓的連結失效了 Q_Q
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By Zanna
at 2010-04-07T07:40
很容易阿,就外鍋水加多一點.一起蒸時我都放味增湯速食包
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By Barb Cronin
at 2010-04-11T06:57
蒸完就一頓味增口味的燙青菜,今天是吃海鮮口味的
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By Gilbert
at 2010-04-12T01:16
五穀粥 配罐頭
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By Zenobia
at 2010-04-12T10:50
我以前會用電鍋做簡單的蔥油雞,室友很讚賞

四物雞湯

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By James
at 2010-03-16T22:25
小紅走之後我都會喝四物 但之前都是喝XX四物飲 最近因為生病把小紅打亂 阿嬤特地拿了好幾帖的四物藥燉給我吃 重點來了! 阿嬤是用雞腿燉的 所以會逼(?)出很多油andgt;andlt; 尤其是剛從冰箱拿出來加熱時更驚恐 上面一層厚厚的油 但有鑑於阿嬤的愛心又不能不喝 我只好把它當作早餐然後把皮去掉(把傷害 ...

哪一種對瘦身比較有效

Lucy avatar
By Lucy
at 2010-03-16T21:36
最近想買可以燃燒脂肪的霜來塗抹 不知到哪一種比較有效 請大家給我一些意見巴:=D - ...

游泳,小腿肌會如何?

Mia avatar
By Mia
at 2010-03-16T20:49
最近一禮拜一次游泳課 一開始都要打水500m 加上游泳,大約有游1000m 游完之後很怕小腿會變粗,怕小腿肌變大 我體脂9,所以小腿一定是肌肉... 想請問大大們,小弟這樣的游泳強度,會不會讓小腿肌變壯??? 如果會,那小腿肌該如何瘦呢? 不要運動到小腿?按摩? 感謝各位幫忙 - ...

想請問要如何再瘦下去

Kama avatar
By Kama
at 2010-03-16T20:20
各位大大好 小弟開始減肥已經過了九個月 體重也從原本的106降到了88 但是最近一直感覺沒有再瘦了 過年期間也不小心胖回了90 想請問現在我的該如何調整 這是我的菜單 早餐超豐盛：一便當盒的飯+菜圃蛋+炒高麗菜+小控肉3個（是很小塊的） 中餐：有時在家煮麵（兩顆貢丸+高麗菜+金針菇+家樂福白麵正常份量） ...

滷味青菜的熱量

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-03-16T19:53
哈囉~大家 我已經爬過文了 沒找到我想要的答案 囧 最近在估測吃進肚裡東西的熱量 但唯獨晚餐無法準確評估 想請求各位的幫忙 原波是大學生 也是老外〈三餐老是在外 無法開伙 晚餐最常吃的大概就隔壁阿姨的加熱滷味 我一般都點兩份青菜+一塊白蘿蔔+一片海帶 然後阿姨就會把這些東西放到滷汁 ...