由瘦入肥易 由肥入瘦難 啊啊啊啊啊啊啊 - 美體

James avatar
By James
at 2009-04-06T01:43

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快要發瘋了我
話說我曾經是人人稱瘦
每天只擔心著有什麼好吃的我沒吃過
但是從兩年前開始
可能是生活型態轉變加上青春漸漸流逝
當我覺得大勢不妙時已經胖了差不多十公斤
我一開始採慢慢節制的方式 無效
後來爬了很多文開始實行一些計畫 無效
我也不是要瘦回之前那樣 胖了十公斤想說瘦回五公斤
結果.............好一陣子了頂多是1.5公斤在上下
今天今天 竟然又更胖一點
我真的想要翻桌了我

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All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2009-04-06T16:38
請問你年紀大概多大?我也想胖點...
Madame avatar
By Madame
at 2009-04-07T04:36
邁入27,哭著跑開
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-04-07T07:03
我也27歲,真的年紀愈大愈容易胖,我現在也是靠運動維持
身材!
Olive avatar
By Olive
at 2009-04-09T09:59
我剛進大一時才45多(162cm),大家一直說很瘦,害我就放肆
Connor avatar
By Connor
at 2009-04-13T08:14
的大吃...結果一年胖一公斤...
Erin avatar
By Erin
at 2009-04-16T23:06
樓上...一公斤也還好阿....= =
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-04-21T19:39
說不定是20年前讀大學
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-04-25T20:59
我是越老越瘦Orz 20歲還有48 26歲連42都不保了
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-04-26T05:04
樓上…好羨慕您,我20歲時55,現在62…
Noah avatar
By Noah
at 2009-04-28T01:03
歲還是55。
David avatar
By David
at 2009-05-02T20:42
<- 大一43 大四54 囧 我跟原PO是同一種Orz
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-05-07T02:47
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

中醫減肥

Wallis avatar
By Wallis
at 2009-04-06T00:12
我現在九十公斤, 體能期實不很好, 小時後身體就很虛了, 我朋友之前跟我說, 他從我現在的公斤數瘦了三十幾公斤, 他就是用中醫減肥, 但礙於他看的中醫在中南部我則是在台北念書, 所以不能去看, 最近我去找了一家中醫, 他說一個月療程(埋針+內服藥)要價兩千五, 請問各位有試過這種療法嗎?? 有的話有比較建議的 ...

肌肉充血

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-04-05T22:05
每次重訓做完 重訓的部位都會脹大 之前版友說這是肌肉充血,不需要擔心 但我最近量體重卻有飆高的趨勢,我的飲食沒變只是運動量增加了 體重卻重了2-3公斤 這跟肌肉充血有關係嗎? 若是,是否過一陣子體重就會自然掉下去? - ...

我想吃宵夜...

Ina avatar
By Ina
at 2009-04-05T22:02
噢..如題 我開始嘴饞 可是今天才下定決心開始禁吃宵夜 現在就受不了 該怎麼辦...T_T p.s 明天菜單 早餐:溫無糖豆漿+2個外面的炭烤地瓜 中餐:3樣菜+半晚飯+芭樂一顆不吃籽 晚餐:川燙 高麗菜+冬粉+大豆干 運動:跑20分鐘暖身+主運動式慢跑40分鐘+20分鐘緩和運動 這樣OK嗎? ...

強迫自己養成運動習慣的方法?

Isabella avatar
By Isabella
at 2009-04-05T21:43
小妹我 169 體重都在 56~58 中走跳 我的飲食算都還蠻規律的 每天水都喝很多,排便算正常(偶爾黃金先生會任性一下) 我每天攝取的卡洛里差不多都在基礎代謝量上下 我的理想體重是50 夢幻體重是45(噗! 只是夢幻而已~ 讓我做各夢吧!) 18歲的時候 曾經用過轟轟烈烈的斷食三天 有達到52的 ...

吃不下怎麼辦?

Bennie avatar
By Bennie
at 2009-04-05T21:21
我前幾個月也是這樣喔... 先說一下我自己的狀況... 身高 158.5公分 現在體重 60.85公斤 在我兩年前我的體重最胖時只有48-50公斤 而突然在這兩年變胖 在短短的六個月內就胖到62.5公斤 全身腫脹的不得了... 但是也不喜歡吃東西 那時候看自己 每天看每天哭.. 後來公司有辦健康檢 ...