男生怎麽減胸部？ - 健身

By Edith
at 2014-05-18T00:55

Table of Contents

以前最初體重110公斤左右

後來運動瘦到80，可是胸部還是有點大呢？

從小就因為這個很煩惱

可是減的肉主要減到大腿和肚子上去了

胸部還是凸起不好看

是不是應該改變運動方法呢，主要是跑步加騎單車

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Tags: 健身

All Comments

By Zenobia
at 2014-05-22T07:17

這部分很難，甚至妳若旁到有乳線，只能開刀

By Damian
at 2014-05-25T14:20

乳線增生就是男性女乳症

By Sarah
at 2014-05-25T16:31

切掉(誤) - 先減那一邊看基因，肌肉收緊不等於減脂.

By Kumar
at 2014-05-30T01:11

努力減體脂總有一天減到胸

By William
at 2014-06-02T18:40

先去看醫生如果是男性女乳症再瘦都還是有因為它不是
脂肪再多運動也沒用你先確定到底是脂肪還是女乳再決定
如果要開刀一般外科有動刀但開的好不好就要看醫生一般
外科健保有給付如果是看整形外科會開的比較好看但健保

By Noah
at 2014-06-06T15:10

不給付

By Dora
at 2014-06-07T23:39

我96到70的過程有跟妳一樣的疑問現在反而想要大加油

By Regina
at 2014-06-09T17:44

練胸肌會把胸部拉平

By Irma
at 2014-06-13T18:40

樓上帥哥已經大了還練胸部會讓他更大阿阿阿多有氧吧

By Victoria
at 2014-06-18T17:41

練上下內胸讓他拉扯變平

By Lydia
at 2014-06-20T20:26

推mark 我的意思也一樣基本上其他樓都是亂說

By Blanche
at 2014-06-24T11:48

可以看摸摸自己的奶子是不是碟狀且有組織的感覺

By Catherine
at 2014-06-27T23:35

有組織的話基本上就是女乳症看醫生吧

By Brianna
at 2014-06-30T18:34

基本上越女性化的男人越容易有女乳(這部分我的感覺)

By Sarah
at 2014-07-01T06:50

但也曾看過一個同事滿臉鬍子但奶子超大的所以也不准吧
XD

By Gilbert
at 2014-07-05T10:41

我之前很胖的時候也有這個困擾所以我懂原PO的感覺
原PO加油

By Kyle
at 2014-07-05T22:20

我現在175/74 我沒有動刀但奶子算平(跟以前比)

By Eden
at 2014-07-10T00:05

但我很胖的時候真的有去問過醫生 XD 他是不建議我開刀

By Lydia
at 2014-07-14T11:31

所以我算有經驗以上說法不是我自己亂說的喔可參考

By Anthony
at 2014-07-14T18:51

樓上所以你覺得我亂說嗎.我瘦到75時也懷疑自己是否有
女乳症.但我瘦到63時發現當時根本就是自己多慮了.而開

By Hamiltion
at 2014-07-14T23:02

使認真有氧加重訓.增重至68有胸肌才漂亮....

By Rae
at 2014-07-18T21:03

基本上80看字面上沒重訓體脂也破25%還是個胖子所以胸
部很多脂肪是正常的..先把體脂降到16以下再考慮這問題

By Liam
at 2014-07-21T16:08

你真的在亂說

By Iris
at 2014-07-24T13:02

大多數的人都要工作，不是每個人都吃飽那麼閒天天練身
體，還體脂16列

By Jacky
at 2014-07-25T01:16

女乳是醫學上可去訂意的

By James
at 2014-07-29T11:52

不懂不要裝懂

By Elizabeth
at 2014-08-02T13:38

你知不知道有些瘦子也有女乳的嗎?
這甚至會跟睪丸,荷爾蒙都有關系的

By Donna
at 2014-08-03T20:11

女乳症是乳腺問題，不是脂肪，怎麼減脂都沒用啊，你給你狗吃

By Hedda
at 2014-08-07T14:24

貓飼料牠就會變貓嗎？

By Eartha
at 2014-08-08T18:55

Sorry那我想請問L大,光字面上以之80公斤有胸部,你憑哪

By Wallis
at 2014-08-10T16:48

一點判斷他是女乳症？
更正：已知

By Quintina
at 2014-08-12T08:44

我7點半起床 9點工作到21點 22點上健身房到24點

By Valerie
at 2014-08-14T18:10

我很嫌嗎？好奇妳怎麼判斷確實是女乳症？是否擔心太早

By Olga
at 2014-08-16T22:57

妳說有些瘦子有女乳症我同意，但發文者已經是瘦子了嗎

By Robert
at 2014-08-19T22:23

他只是想知道"如何瘦" 等到真是變瘦子了再來擔心也不
遲吧？有什麼問題嗎？

By Irma
at 2014-08-20T17:34

很想問，憑甚麼以鍵盤假定別人有病症

By Franklin
at 2014-08-25T05:16

原 po 並沒有照片提供，以體重推算，體脂率高

By Audriana
at 2014-08-28T22:11

胸部有脂磅儲存，這是常識吧

By Margaret
at 2014-09-01T01:36

這與體脂25%「很壯」的推斷，有分別嗎？

By Margaret
at 2014-09-01T08:13

第一時間假定別人有疾病，這一點不能認同

By Callum
at 2014-09-05T14:15

就像十個胖子，有多少個會是因為內分泌失調而胖？

By Suhail Hany
at 2014-09-07T04:33

正常推斷都是吃太多，動太少。牽涉到體內因素很少見

By Agnes
at 2014-09-07T10:26

他都說從小奶子就大了，女乳可能性高

By Edith
at 2014-09-12T00:54

況且我不是都以假設性語意在說嗎?

By Ingrid
at 2014-09-13T14:03

奶大的男人十個有9.9個胖你到底在假設甚麼

By Una
at 2014-09-18T09:45

鍵盤診斷哥趕快洗洗睡了吧呵呵

By Edward Lewis
at 2014-09-20T01:40

胸部一般外科開的數量比較多

By William
at 2014-09-21T14:59

沒時間運動只是藉口高體脂的胖子哪個奶不大

By Oscar
at 2014-09-24T04:07

慢慢瘦身讓體脂低胸部還很大再去看醫生處理

By Liam
at 2014-09-27T04:57

l大，你看看你自己在14樓說甚麼？這是假設句？

By Susan
at 2014-09-29T04:55

我倒是想知道我在三，四樓亂說了甚麼

By Zanna
at 2014-09-30T02:23

有時候真的會懷疑是來釣魚的還好現在都懶得戰

By Sandy
at 2014-10-01T11:07

合理的情況下，第一時間假定有疾病，這會令我想到 426
的方式。

By Daph Bay
at 2014-10-03T02:24

上網看一下女乳症的圖就知道自己是不是了
胖跟女乳症的胸型差很多.....

By Regina
at 2014-10-03T10:56

這篇文已經被某鍵盤醫師蓋歪了，完全被釣走離題....

By Ivy
at 2014-10-05T21:48

他全範圍攻擊已經不是一次兩次了不要理他就好

By Necoo
at 2014-10-10T18:03

成功吸引到人生氣以後就說自己是開玩笑
這篇變成假設公堂之上我假設他是來釣魚的

By Wallis
at 2014-10-13T15:42

假設還會說別人在亂說，你當我們傻啦，不就很肯定才會去
排除別人提的可能性，勇敢承認好嗎

By Sandy
at 2014-10-15T19:07

我到底攻擊什麽來?我完全是經驗分享，懶得再跟你們筆戰

By Skylar DavisLinda
at 2014-10-18T12:58

了，還有到底什麽是釣魚啊?

By Harry
at 2014-10-23T02:04

他們一直叫人練胸，不先搞清情況，到時練成大奶媽怎辦?

By David
at 2014-10-24T20:52

你以為臥推隨便推一推就能跟阿諾一樣大阿
那貧乳妹都練臥推就變雞排妹了

By Una
at 2014-10-29T04:48

你真的懂嗎 ? 這樣就練成大奶媽,沙灘版一堆人要哭了

By Charlotte
at 2014-10-29T16:05

懶得再說了，原po你若真有奶子過大的煩惱，先股起勇氣

By Caitlin
at 2014-11-03T15:11

找醫生諮詢吧

By Faithe
at 2014-11-03T16:47

你又要說女乳症,好吧,那是乳腺問題,和胸肌有甚麼關係

By Iris
at 2014-11-05T20:00

又要扯乳腺又要扯肌肉就是不說常見的脂肪問題
到底你是想表達甚麼,另外我叫原PO先減體脂有那方面錯 ?

By Zenobia
at 2014-11-06T02:23

請指教一下

By Zora
at 2014-11-07T19:55

所以mark是誰

By Jack
at 2014-11-10T17:04

快笑死惹XDD 對阿MARK是誰？ＸＤＤＤＤ

By John
at 2014-11-12T05:57

大奶媽可以當肌肉海灘版標嗎XDDDD

By Eartha
at 2014-11-13T12:19

mark 是 marX才對，傳說中的五樓

By Harry
at 2014-11-18T10:29

說不定某人有獨家練法讓你四週變阿諾(爆筋)

By Isabella
at 2014-11-19T23:21

都有睡醒就八塊肌了，這還要練應該還好阿~

By Hamiltion
at 2014-11-23T20:23

沒練過才會覺得隨便練會變大奶媽不要怪他

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