瘦了四公斤,我要變瘦子 - 美體

目前身高161： (必填)

目前體重：81 (必填)

BMI：(必填) 31.64(BMI<18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺)

心得分享：

歷經兩個月的努力,總算瘦了四公斤
有幾種方法,趕快介紹給大家

1佳佳每天喝水2000cc,從早上就開始喝水,畢竟減肥需要代謝

2佳佳早餐一定吃,不管怎樣減肥還是需要吃早餐的

3假日去帶小孩,小孩平常沒有帶在身邊,就少了會瘦的動力,假日一定去找孩子,帶著三個小孩
整個人就像運動一樣,累慘了

4吃飯前先喝水,佳佳都這樣增加飽足感喔

趕快來看看我減肥心得照



是不是臉蛋變尖了,整個人也沒有像以前這麼福態
瘦了精神也變好了,也被先生說,應該沒有在懷孕了.....

希望大家一起加油,和佳佳一起朝瘦子路上前進

文章http://www.wretch.cc/blog/hikkilee2002/12167997

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