瘦肚子的骨盆瑜伽 - 美體

希望看過的版友可以分享一下

是值得買的書嘛?

我158 48-49左右

可能是長期站坐姿不良

下半身的形狀也走山了

屁屁大腿看起來很肥滋滋

剛好在博客來看到這本書 感覺還不錯

一天又不會花太多時間

所以想問看過的版友 這本書的值不值得買咧?


謝謝大家：）

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