瘦臉大法 來自印度按摩術 - 美體

圖文版: http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/6948270

　　印度的自我面部按摩法，是消除精神壓力，緩解緊張情緒，促進皮膚新陳代謝的一種
快捷簡便的方法。

　　對於大多數印度人來說，面部按摩是一種虔誠的，對身心健康至關重要的，一項日常
必修的活動。這是有科學依據的，大多數人都把緊張情緒存儲在臉部，如果不及時消除，
它就會阻礙臉部血液的自由流通，面部淋巴組織的更新代謝以及肌肉的伸縮。這將會導致
臉部腫脹、皮膚下垂和層層皺紋。
　　
　　這裡向您推薦一種不需要任何護膚油或特殊器械，只需要一個安靜愜意的地方就可以
完成的全套臉部按摩動作。而且這只會佔用你茶餘飯後的閒暇時間。

　　第一步︰頭仰望天空露出你的脖子。用手背平滑地按摩你的脖頸，先上下再左右讓脖
頸得到徹底的放鬆。這個可以平緩壓力的熱身動作持續30秒鐘。接著從你的下顎骨開始用
食指和中指，輕輕地向上擠壓按摩並微微夾緊面部組織至耳垂處，此動作得堅持不懈地重
複5次。

　　第二步︰用食指和中指的指肚，從鼻梁沿著面頰按摩到耳朵的上方。堅持10秒再從反
方向按摩回來。這樣能使你的面頰減緩鬆弛。
　
　　第三步︰用食指和中指擺出"V"的勝利手勢。閉上雙眼，食指放在眉毛下面中指放在
眼睛下面，用指肚輕輕地來回按摩。這樣有助於消除眼袋。

　　第四步︰根據你額頭的寬度，用三根或四根手指溫柔地來回按摩額頭。從一邊太陽穴
慢慢地按摩到另一邊的太陽穴。這樣可以有效幫助你清理臉部多餘的紋理。

　 現下皮膚保養治療的手段多如牛毛。但最重要的就是有規律地持之以恆。臉部護理
要比身體的其他地方的護理付出做出更巨大的努力。你或許不會立即看到你想要的結果。
但你只要愛護臉部的肌膚它同樣也會報答你的。

【來源︰搜狐女人社區】


--
http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang

樹的方向由風決定.

人的方向自己決定.


--