看起來很瘦 但體重卻不輕 - 健身

我年紀27 身高173 體重64~66間徘徊

BMI值大概是22~23左右 雖說是正常範圍

但每次別人看到我時都說我很瘦!!

甚至是連女生都會這麼說 女友的朋友還會叫我去增重吃胖一點

以前當兵的時候 穿體育服要把衣服扎進褲子裡

集合的時候鄰兵看到會說 "skateshare 你也太瘦了吧" 囧

但明明我的BMI值正常 甚至再胖個幾公斤就偏肥胖了


平常有再跑長跑的習慣 體型是屬於下盤較寬大

遠遠看起來會有點像女生的體型 腰部有凹進去那種

請問是哪邊出了問題? 為什麼會體重正常看起來卻很瘦?

另外 是因為我長跑訓練>重訓的關係 才會有這樣的體型嗎?




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