看起來最年輕的體態？？？ - 健身

David avatar
By David
at 2022-01-14T07:16

Table of Contents

如題，大家覺得什麼樣的體脂體重肌肉量

看上去最年輕呢？

太胖絕對顯老，之前154的時候就是被當叔叔

太壯好像也不行，我一直以為蓋伊，Peeta35歲

以上但其實他們都比我年輕……

似乎纖瘦是最顯年輕的？

但似乎也不能瘦過頭

我現在64有時候會被當成國中生…………

如果是希望外表體態看起來比實際年齡少大概

五歲就好，什麼樣的體態比較適合？？


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Tags: 健身

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-01-17T11:54
重點在臉啊 放圖上來給大家看啊 = =
Doris avatar
By Doris
at 2022-01-20T16:33
跟臉比較有關吧 以前胖的時候也被當的比較小啊
Annie avatar
By Annie
at 2022-01-23T21:12
臉不能垮，江祖平有人在意他的體態嗎?看起來就是年輕阿
Annie avatar
By Annie
at 2022-01-27T01:51
不，是太瘦才顯老，沒肉的話，皮都鬆垮了
Selena avatar
By Selena
at 2022-01-30T06:29
64歲被當國中生好猛
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-02-02T11:08
64應該是體重吧...
Mia avatar
By Mia
at 2022-02-05T15:47
壯會顯老?是太瘦臉瘦巴巴才會顯老..我指男生
Emily avatar
By Emily
at 2022-02-08T20:26
第一次聽到壯被嫌老...笑翻!
Ursula avatar
By Ursula
at 2022-02-07T19:12
這個在隔壁板發言應該被攻擊到爆
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-02-10T23:50
不如反面列舉，我覺得有啤酒肚+5歲
Regina avatar
By Regina
at 2022-02-07T19:12
禿頭條碼頭＋10
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By Catherine
at 2022-02-10T23:50
就切完胃來刷存在感啊
Joseph avatar
By Joseph
at 2022-02-07T19:12
臉太瘦真的皺紋都出來 看來你不夠瘦
64公斤還是算肉的啊 5x再來說
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2022-02-10T23:50
喔對 我是說男生
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By Jake
at 2022-02-07T19:12
去年10月底59KG 真的太瘦 已經刻意控制增重兩個多月了
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-02-10T23:50
被當國中生是你太矮吧
Charlie avatar
By Charlie
at 2022-02-07T19:12
身高?
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-02-10T23:50
看髮量 頭髮多又黑又整齊看起來就年輕
Harry avatar
By Harry
at 2022-02-07T19:12
再來是膚況 除了體脂計比較少人用體態判斷年紀
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-02-10T23:50
髮量 肚子和眼神
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-02-07T19:12
看臉
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-02-10T23:50
臉的問題 請左轉美保或醫美板
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-02-07T19:12
應該是精壯吧？但臉才是重點
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-02-10T23:50
臉、髮量、膚況
就算你體態練得很精實或苗條有曲線
人家也只會覺得"您保養的真好啊，請問貴庚"
Ivy avatar
By Ivy
at 2022-02-07T19:12
大家好嚴格，我覺得男生瘦到6x好噁心
臉太瘦會老態，如果身體瘦就還好
Damian avatar
By Damian
at 2022-02-10T23:50
加個單位好嗎……誰知道你154、64是什麼啦
Harry avatar
By Harry
at 2022-02-07T19:12
看膚況吧，跟體態比較沒直接關係
Lily avatar
By Lily
at 2022-02-10T23:50
就154公斤變成65公斤
Freda avatar
By Freda
at 2022-02-07T19:12
年紀判斷主要看臉 6X公斤算不算過瘦要看身高吧
Jake avatar
By Jake
at 2022-02-10T23:50
年輕體脂比要低，年老要帶一些脂肪
我爸一輩子體脂比都很低外加有練肌肉
Megan avatar
By Megan
at 2022-02-07T19:12
但他六字頭後體態就顯蒼老
現在七字頭，肌肉下垂，皮膚皺紋就更明顯
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By Puput
at 2022-02-10T23:50
反而跳舞界有些教練，六字頭帶一點脂肪，體態好很多
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-02-07T19:12
而我爸大概是我這輩子了解過最自律的人.
他從吃東西到鍛鍊5x年來始終如一.
Jake avatar
By Jake
at 2022-02-10T23:50
所以他的體態很經典可以當作"年齡演變教科書"..XD
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-02-07T19:12
另外,有一個極度自律的老爸,小孩....
很容易放棄自律這件事情...呵呵~~~
Faithe avatar
By Faithe
at 2022-02-10T23:50
你不會妄想小河川跟大海幹水量.
那怎麼辦??...所以你就不要玩水,改去堆土堆山就好了...
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-02-07T19:12
體脂15~18%左右, 再瘦下去會臉頰凹陷, 反而顯老
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-02-10T23:50
什麼廢文
Daniel avatar
By Daniel
at 2022-02-07T19:12
154->65...這個皺褶應該相當的多..拍拍!!別哭
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-02-10T23:50
真的不廢到不能再廢的文
Yuri avatar
By Yuri
at 2022-02-07T19:12
瘦90公斤非常強...... 難以想像
Carol avatar
By Carol
at 2022-02-10T23:50
就算是切胃 沒有自制力一樣沒辦法減那麼多
曾經親眼看過一個切胃瘦到90出頭 後來又增胖回去的
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-02-07T19:12
被當成國中生我覺得不是好事QQ
Donna avatar
By Donna
at 2022-02-10T23:50
嗚嗚 我國中時就被當大學生了
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-02-07T19:12
只要不是胖到變形都是跟臉型問題
Valerie avatar
By Valerie
at 2022-02-10T23:50
臉的脂肪太少也不行，會顯老
Joseph avatar
By Joseph
at 2022-02-07T19:12
臉部膠原蛋白流失就顯老 跟胖瘦沒關係
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-02-10T23:50
大谷翔平的體態看起來最年輕吧？
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-02-07T19:12
沒看留言還以為154是身高= =
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-02-10T23:50
看起來年輕臉跟脖子才是關鍵吧，不然女明星幹嘛砸
錢做鳳凰電波
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2022-02-07T19:12
主要是看臉 有張老臉體態再好也救不了
Zora avatar
By Zora
at 2022-02-10T23:50
好了啦 胃哥再換個主題來嘴健身仔吧
Doris avatar
By Doris
at 2022-02-07T19:12
ID
Connor avatar
By Connor
at 2022-02-10T23:50
胖比較容易看上去年輕吧 我體脂40%的時候年紀都被
猜小 瘦下來年紀就被猜大
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-02-07T19:12
臉肉會顯年輕 胖後瘦下來臉凹了會顯老
Steve avatar
By Steve
at 2022-02-10T23:50
胃哥只想戰算熱量仔啦
Mason avatar
By Mason
at 2022-02-07T19:12
標題說體態 結果都在講臉
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-02-10T23:50
發廢文去你自己的fb
Bethany avatar
By Bethany
at 2022-02-07T19:12
重點是臉
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-02-10T23:50
154減到64？ 有照片嗎
James avatar
By James
at 2022-02-07T19:12
154減到64根本神
要年輕絕對是保養啦
Carol avatar
By Carol
at 2022-02-10T23:50
臉部要有點肉不能太乾癟

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Una avatar
By Una
at 2022-01-14T03:45
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Frederica avatar
By Frederica
at 2022-01-14T00:31
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By Erin
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at 2022-01-13T19:09
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Hedy avatar
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