真的不要看體重 - 美體

Poppy avatar
By Poppy
at 2012-10-08T14:30

Table of Contents

臨時決定的單車旅
在昨天滿足的結束了

因為心情還很雀躍
所以趁老闆不在公司趕快化成文字
也因為想要紀錄，所以另外弄了個無名
留下足跡

運動無敵

我是扁身人，所以側面看起來比較瘦
正面看起來就非常普通的.....圓滾滾
兩側的腰內肉跟肚子肉一直不離不棄
但是...已經有比較凹進去，在胸下圍的部分
還有我背上的肉也比較薄了

我想一方面是我吃完午餐都會想午睡
還有就是我很愛吃冰塊，會自己冰冰塊吃的那種
但...乖寶寶不要學

總之，運動才是王道
飲食也要注意，我都有吃到基代，然後運動
多喝水!!!

以上的好處就是
胸部沒縮水

奉上火熱的網誌
謝謝各位

http://www.wretch.cc/blog/atteyes

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Tags: 美體

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2012-10-08T21:32
好猛喔@@但都曬傷了
Isla avatar
By Isla
at 2012-10-10T23:29
我是懶人，不喜歡塗塗抹抹，我七月去綠島也沒擦防曬 XD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-10-14T11:32
好健康的膚色阿，是健康寶寶(拇指
Jack avatar
By Jack
at 2012-10-18T01:05
不過還是注意一下，皮膚過度曝曬可能會得皮膚癌喔~QQ''
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-10-19T06:29
我不怕曬，但我也不常曬，我覺得啦! XD
Olivia avatar
By Olivia
at 2012-10-22T21:02
冰還是少吃啊 要瘦的話
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By Aaliyah
at 2012-10-26T11:23
對啊!!!要克制...

請問一下關於抬腿枕

Linda avatar
By Linda
at 2012-10-08T13:28
不好意思請問一下，PO這有沒有違規版規…我新手有點搞不懂：( 問題是： 請問一下有人有買過抬腿枕嗎? 因為最近有點被燒到....但是我不知道那到底有沒有用= =and#34; 因為那體積感覺非常的不小，所以不想買到一個沒用的定位(台語)=.= ...

妮維雅纖體凝露 (買三罐)一罐166噢

Odelette avatar
By Odelette
at 2012-10-08T09:49
就在購物中心 大家快搶~~ andgt;///andlt; 去橘皮的藍罐 緊實的綠罐 都有噢~~~我已經手滑了三罐藍色的了 - ...

請問有關把爬樓梯當成運動效果如何?

Isabella avatar
By Isabella
at 2012-10-08T06:54
最近有個想法 想從大廈的1樓爬樓梯到頂樓(17F)然後再坐電梯回1樓 慢慢爬 爬個兩三趟 維持有氧運動的狀態 一次踏兩階(據說比較可以運動到大腿肌肉??) 請問有人試過這樣的運動方法嗎 當然不要跑去別人的大廈亂爬啦...這樣不太好 - ...

一起line 互相努力吧！

Belly avatar
By Belly
at 2012-10-08T04:52
三十歲了，最近胖到60，想瘦回52 但是常常忘了忌口 不知道有沒有目標跟我差不多的女孩兒要一起努力呢? 方法不限，各自努力 只是每天line一下，分享過程 至少忍不住想大吃的時候有個良友可以嚇止一下，哈 希望能早日達到標準喔！ 高雄女孩兒留 站內交換喔！:) -- Sent from my Androi ...

水餃為什麼熱量高

Hedda avatar
By Hedda
at 2012-10-07T20:40
我一直以為水餃是減肥聖品.... 沒想到查了一下大家都說他熱量很高 可是水餃不就是皮 包肉 跟一些蔬菜嗎 而且是水煮的~ 這樣為什麼熱量會高 如果不沾醬熱量也很高嗎 我還自己為吃水餃有澱粉有肉 再配個青菜應該很均衡... 到底為什麼(抱頭) -- http://talkchick13.pixn ...