睡前運動 睡覺時會流汗?? - 健身

最近睡前會踩腳踏車

踩完只覺得酸酸累累的~

但因為天氣冷 其實並不會流汗 頂多感覺一點點熱熱的

大約休息了半小時去睡覺

睡到半夜就會開始流汗= =

甚至會想要脫衣服...

想請問有人跟我類似的情況嗎??
(不知道這樣正不正常@@)

--