健身

睡覺起來,體重會變輕嗎 - 健身

Ophelia avatarOphelia · 2013-04-30

Table of Contents

昨天也沒吃多少東西,也吃到基代

也運動了,睡前量了一下體重 55.5

所以昨天是11點睡到早上7點

但早上起來,上了廁所後量了一下,體重只掉了0.2,量出來是55.3

而今天早上和中午也沒吃什麼,量了一下,56.3KG

會不會明天早上起來,又是56.3KG啊

會不會太誇張啊

大家睡覺起來,有體重沒變的嗎.只沒吃宵夜喔

--
健身

All Comments

Kristin avatarKristin2013-05-02
太在意體重了
Faithe avatarFaithe2013-05-07
不然會不會變60KG,又不在意的呢.
Kama avatarKama2013-05-10
量那麼多次何苦呢 固定條件下量就好了
Kama avatarKama2013-05-10
喝一公升水會瞬間暴增增加一公斤體重，戒之慎之
Linda avatarLinda2013-05-15
游完泳脫水可以瘦兩公斤，那時候量超爽的有沒有 ....
Skylar Davis avatarSkylar Davis2013-05-19
早上起來上了廁所變輕很正常啊，不要怎麼在意這種小數字
Faithe avatarFaithe2013-05-21
啦 :) 排泄、進食，之後再量本來就會有改變，體重改變不
Connor avatarConnor2013-05-23
代表就是變胖或變瘦阿，不可能一天就突然實際重量竄升到
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-05-25
60那麼誇張啦XD 請放心
Dora avatarDora2013-05-30
才差1公斤而已 衣服脫掉就正常了
Jake avatarJake2013-06-01
如果原PO還有疑慮，可以參考z-10-2-2的體適能入門系列~~
Olive avatarOlive2013-06-03
我量都是全身脫光光的量喔.
Kama avatarKama2013-06-05
正常來講早上跟晚上本來體重就會有差　固定一個時間量吧
Olive avatarOlive2013-06-05
這篇文章是要討論啥，探討24小時量體重結果都不一樣嗎？
Erin avatarErin2013-06-06
是只吃到基代噢
George avatarGeorge2013-06-07
差這一公斤有什麼需要擔心的嗎?該運動就運動 該吃就吃
Brianna avatarBrianna2013-06-11
呼吸體重就會變輕了你信嗎
Ina avatarIna2013-06-13
吃完大餐差了2公斤
Regina avatarRegina2013-06-17
量完之後 多喝兩杯水 又重了0.2 也要上來再報告一次嗎
John avatarJohn2013-06-20
樓上 200cc就0.2了
Eartha avatarEartha2013-06-20
睡覺會稍微脫水 因為一整個晚上沒喝
Sarah avatarSarah2013-06-22
下一篇尿完拉完會變輕嗎
Eden avatarEden2013-06-25
日本一個量體重減肥法很不錯 目前一個月瘦了2kg
Valerie avatarValerie2013-06-25
重點是可以正常吃!! 上網查查吧!