矯正心得-前三天 - 牙齒保健

圖文網誌好閱讀版:http://goo.gl/RNec3X

繼前一篇的諮詢心得後，這篇我要來分享我在御登展開的矯正漫漫長路，

從諮詢過後到上矯正器的第三天

上一篇說到最後我選擇了御登，翁醫生的療程步驟如下

１．上排右邊最後一顆牙齒根管治療完成

２．轉診至歐嘉德診所評估下排牙齒智齒是否可以拔除

３．以上兩點完成後回診所做資料收集

回到匯豐牙醫完成了根管治療後，預約了歐嘉德（沒錯！就是智齒之神那家歐嘉得！）

預約的是熊醫生為我看診智齒 （如同版上大大所說，熊醫師真的是很親切啊～）

雖然我等看診等了１小時....

由於下排智齒兩顆在Ｘ光片上看都有壓到神經，熊醫生說會傷到神經，

拔除後會覺得嘴角的嘴唇麻麻地，沒有知覺神經修復的時間因人而異，

有的人或許一輩子都好不了有的人２～３年就好了不一定

若是非必要，一般不建議拔除

（聽到前面我就嚇死了:( 腦袋只想著那我喝啤酒不就會嘴角流出沒感覺～～威～～）

但若是非要拔除又不傷神經也有另一種做法，

就是幫我切開上層的牙肉露出智齒的頭，

上矯正器想釣魚一樣慢慢釣出來讓牙根遠離神經後再拔除

但是這方法要再花更久的時間，約１～２年，在加上上矯正時間，要４～５年了

姐都要奔三了～～目前還不想這樣等阿Ｔ口Ｔ

以下為Ｘ光片

http://imgur.com/a/zJFvR



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回到御登讓翁醫師評估熊醫生的診斷結果後，

翁醫生說那就先不動智齒之後再評估，接著開始做資料收集

不得不說資料收集感覺滿好玩的，在嘴巴放上那粉紅色軟軟黏黏的東西感覺真奇妙！

在助理的協助下也完成了個是臉部的相片

（相片在醫生的相機裡，若有機會在詢問是否可以要回來再分享給大家看）

另外要回家練習舌頭擺放位置以及咀嚼肌

（練習用力咬，每３秒一次，早中晚要６０次）

然後預約到了２０１６／１／７ 晚上６點上矯正器 （期待～！歡呼）

矯正器目前我是先裝了下排（除了最後一顆）＋上排最後三顆

翁醫生說因為我要改善開咬問題，要先評估下排牙齒排動的情形，

所以上排預計２～３的月後在裝上

第一天晚上裝完，沒有太大的感覺，也不會特別覺得嘴巴會凸凸的，

裝完後醫生一樣很細心地講解了清洗的方式，

給了一組矯正專用牙刷＋其他清潔用品

（牙膏，止痛藥，蠟，牙線，牙刷等...）然後就放我回家了

ＰＭ０８：００一切無感～持續喝著熱水，

　 　（因為用ＬＨ矯正線，喝熱水可以幫忙加快矯正速度！）
　
ＰＭ０９：３０開始感覺下排牙齒緊緊的

ＰＭ１０：４５好緊啊～～牙齒的那種感覺我無法形容

　　　　　　　（類似做完深層洗牙，每顆都有點軟軟的）

ＡＭ１２：１０緊...睡覺前有點擔心牙齒隔天會掉下來，

　　　　　　　（於是我真的夢到我牙齒掉了下來 Ｔ皿Ｔ）

１／８ 正常上班

好像又覺得還好了，還是因為我習慣了？！ 但還是一樣盡量多喝熱水

但是一點都不想咬任何東西，深怕牙齒掉下來，

一直到了下午４點想說來根香蕉應該沒有問題

咬下去第一口我就知道我錯了......，

那種感覺也不是痛...，說不上口.....，就是完全無力啊～～～

直接吞好在沒噎死，至少我知道了現在是無法咬東西的．．．

晚餐的菜單 －菠菜／紅蘿蔔／番茄／豬肉／玉蜀黍／木耳 通通～～丟進果汁機

好喝！！又養生～我愛～

１／９一早被餓醒

牙齒感覺沒那麼不舒服了，早餐是巧克力牛奶打香蕉（不錯～

中午持續跟昨晚喝一樣的，餐飯配了布丁！覺得滿足！

我還買了嬰兒吃的仙貝，好吃！但是吃完嘴巴好乾．．．

傍晚騎Ｕbike一路從自來水源河堤騎到了大家河濱公園直奔饒河街夜市

一堆東西只能看不能吃，喝了藥燉排骨湯，麻辣鴨血豆腐

（這竟然可以吃！開心！但是要用很碎）

桂圓粥（除了桂圓）這好喝到流淚，奶油紅豆餅的奶油＋起士馬鈴薯 （超滿足！）

以上是矯正初期美食分享篇無誤ＸＤ！

１／１０

牙齒還是沒太大感覺不適（是我神經太大條嗎？！）

比較沒有那麼感覺無力咬東西了（但還是不太能咬）

因為自己也不太喜歡矯正器碰到食物（有點潔癖），所以才是用喝的居多

早上在打網誌的同時邊喝個咖啡邊配布丁，期待著明天牙齒的變化

以上就是我的矯正器剛上的前三天心得啦！

吃東西方面－不太困擾，因為我本身就愛湯湯水水的食物，偶爾還是嘴癢想咬肉啊！

清潔方面－ 目前都乖乖的一吃完東西就去漱口＆清潔牙齒，因為無法忍受矯正器沾到食

物，覺得髒

至於大家最在意的－上矯正器會不會瘦？幾乎身邊每個人朋友都會講到這話題

我個人覺得會瘦是一定的，因為初期無法正常吃東西加上每次吃完都必須清潔，

除了三餐大概也不敢亂吃了，清潔很費時間的，這樣的改變飲食習慣，要不瘦也很難，

但也是很多人說習慣吃東西後，便把之前沒吃的都吃回來！所以會胖回來

我個人是期許自己可以維持這樣的習慣，畢竟牙齒健康最重要啊！！（加油！

目前清潔牙齒是我最在意的問題，參考了身邊友人的建議，決定要入手一台沖牙機！

以下圖為上矯正器照 /正面 ／側面

裝上了才發現牙齒好亂>"< 還有一顆沒有上到線

http://imgur.com/neCUSxI

阿～～（一早就爬起床寫網誌到現在，一身宅味）

http://imgur.com/a/bHDQ1

以上為矯正心得分享，如文章不通順讀著閱讀有障礙請盡量ＯＲＺ

期待拆下矯正器的那一天，自己給自己３０歲的最好禮物:D

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