潔牙找對方法才是王道 - 牙齒保健

上次留言至今約一年 了
因為打字很慢很痛苦˙遲遲未再留下後續心得˙
自從牙醫診所的療程完成後˙
也花了很多錢˙錢不好賺˙有些不捨˙
想到後續保養更重要˙
這些 時間我找到保養牙齒及口腔 比較省時及省錢的方法˙
想想應該跟大家分享˙
上回我說過為了清潔牙齒˙一次可能都要三十分鐘˙
因為用牙間棒˙牙線˙清潔牙縫˙最費時˙牙間棒又很容易斷˙價錢也不低˙
結果就是浪費金錢又花很多時間
有天我妹妹送我一台沖牙機˙本來我還有一點排斥˙
這沖牙機有很多可替換的配件˙可找適合自己使用的˙
用幾年應該沒問題的˙
但習慣後發現潔牙時間及效果˙簡單不敢相信˙就是一個字˙˙讚˙˙
現在可能是我懂事以來牙齒最健康最乾淨的時期˙
我年紀已經很大了˙牙齒卻比任何時期都還健康˙如果早知道多好˙
不管多難洗的牙縫˙都能透過沖牙機的特性˙無所不及的沖洗˙
沖洗玩˙再用電動牙刷刷一遍˙
時間約十分至十五分鐘˙
哇！節省一半時間˙
牙醫跟我說過˙保健牙齒最大的祕訣就是清潔˙
不說出來好像對不起大家˙如果你也做了˙保證一定很開心˙保護口腔
牙齒竟然可以如此簡單˙
請試試看˙保證不後悔˙


再見˙

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