碧兒泉的小一號纖腹精粹 - 美體

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By Lydia
at 2011-03-09T15:59

Table of Contents

目前身高:165

目前體重:55

心得分享:

我想先說的是,單塗東西是不會瘦的
絕對是要運動,還有飲食部份配合
因為喜歡東試西試,所以和大家分享我的使用過程

過年前買了碧兒泉,買心安的,因為知道一定會大吃大喝大睡,哈哈
一方面是我對名字很厲害的東西無法抗拒,小一號腰腹燃脂精粹

還有送了電動纖體儀,但我遲遲沒去買電池來裝,都是用手動模式
可能還可以瘦手臂之類的(幻想ing)

以前會喜歡買擦起來要熱熱辣辣的,感覺才有用
現在反而不愛這種感覺
來看看本尊,討喜的螢光橘凝膠狀
這罐沒有很強烈的灼熱感,是按摩久了還是會有點熱

一開始很興致勃勃,先量了用了3天的照片尺寸

每天晚上例行公式就是塗塗抹抹
從頭→腳,真的是只有懶女人沒有醜女人

後來聽我妹說擦完用保鮮膜包住作運動
效果會比較好,我就很聽他的話

過了快兩禮拜,我還記得拍照存證
是有小小少了幾公分,也有可能是我把布呎拉得比較緊,哈哈

真的是習慣成自然,現在每天不忘用一下
連去香港都不忘帶它出門
褲子腰圍的地方真的有啷一點,猴嗨心

少少圖的網誌紀錄:http://www.wretch.cc/blog/bboll/16717891

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Tags: 美體

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2011-03-12T19:32
跟你差不多高 體重多你六、七公斤 腰圍跟你差不多
Donna avatar
By Donna
at 2011-03-13T23:34
樓上你是來踢館的嗎?XD
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By Anthony
at 2011-03-15T03:41
我下面那一行沒推到耶 我本來想說我覺得運動就夠了
反正腰圍也差不多
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By Isla
at 2011-03-17T20:32
沒錢買塑身產品XD
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By Delia
at 2011-03-19T08:45
我擦完也會包保鮮膜做運動^^但被我媽看到會被罵,浪費她的保
鮮膜..

孕婦...飲食該如何控制??

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By Elma
at 2011-03-09T10:12
在半年前好不容易慢慢養成運動的好習慣 結果卻中獎了...目前26周 開心是開心,但整個運動習慣卻被打亂了 前3個月孕吐虛弱,連下床都有問題 3個月後不吐了,開始亂吃= = 所以從16周46.2公斤到今天26周52.5公斤 andgt;and#34;andlt; 孕前應該是44公斤 就再昨天產檢 ...

X-BIKE 19807會震動? XD

Edith avatar
By Edith
at 2011-03-08T23:17
各位前輩好~ 前幾天剛入手19807 (無名開箱文:http://www.wretch.cc/blog/longloveyu/21498460) 因為是第一次購入健身車,之前也沒什麼騎乘的經驗, 所以有幾個問題想請教板友: 1、我在騎19807的時侯震動滿大的!請問這是正常的現象嗎?(還是我太重了 ...

有熱量低的葡萄乾嗎?

Daniel avatar
By Daniel
at 2011-03-08T22:11
因為減肥總偶爾嘴饞 買了統一生機的葡萄乾 才發現100g有286大卡囧 想詢問一下 有哪家葡萄乾 是講求不含糖的嗎? (雖然成份上也只寫棕櫚油) 謝啦 或推薦其他熱量低的小零嘴 - ...

運動時間不一定

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-03-08T18:13
《本文所提及之精華區皆為fitness精華區。》 ※ 引述《smile8137650 (hsinyun)》之銘言: : 我是否已經詳讀全部置底文:是 : 基本資料 : 性別:女 : 年齡:19 : 身高:153 : 體重:57 : BMI: 24 : 體脂率:27% : 參考照片:(可免填) 基礎代謝 ...

請教基礎代謝的問題

Poppy avatar
By Poppy
at 2011-03-08T16:54
※ 引述《renglin (Daking)》之銘言: : 請教各位達人給一點建議了。 : ============================================================================== : 我是否已經詳讀全部置底文:(是) : 基本資料 : 性別: ...