磅數偷真大 冏 - 健身

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By Joe
at 2008-06-15T00:40

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那那

那種藍20、黃15、綠10 KG 的槓片,

直接標公斤,應該就是標準的吧?

還有一根標準的槓鈴是20KG嗎?

我平常都是這樣算的,想要確定一下。

※ 引述《wsws4566 (blue)》之銘言:
: 剛剛突然想說 量量槓片重量好了
: 40P量下去=14.3KG 我用體重計量的
: 換算下來 大概 1P=0.358 左右
: (記得Y拍 某家拍賣 也有打上1P=0.358KG 忘記是哪間了 上次跟他買過槓片)
: 我打這括號是說 賣家很誠實 不是說1p=0.358kg = ="
: 小弟當然知道 正確的是1p=0.454kg
: 不然怎麼會說
: 所以做了80P 的話等於 真正的63P而已 冏......
: 磅數跑好大
: 不過好像去外面買槓片 都會少點磅數是正常的
: 小弟只是無聊 去量一下重量的XD

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It is not so much about what you are given but what you do with it.

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Tags: 健身

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2008-06-16T01:52
還是要過磅過才確定
Elvira avatar
By Elvira
at 2008-06-16T17:03
測過IVANKO牌超ok
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By Bennie
at 2008-06-20T06:58
IVANKO牌真的超ok~不過也是貴鬆鬆。

練肌肉的方法

Edwina avatar
By Edwina
at 2008-06-15T00:04
我想問如何讓肌肉練的很結實但是不會很粗壯 大概跟KOBE或是吳尊那種瘦瘦壯壯很結實的就好了 肌肉不用太大塊不是要選美那種 還有需要吃啥藥物才會變壯嘛 我以前練肌肉去健身房都是每天去 可是長期下來感覺肌肉都沒啥線條 感覺腹肌也沒很結實 http://www.wretch.cc/album/show.php?i= ...

已辦好的加州的會籍可以再更改嗎

Jacob avatar
By Jacob
at 2008-06-14T22:07
如果不合版規請告訴我...我會自刪 想請教 我現在是有加州的終生會籍 可是是單店 統領店 年繳900 (還是900多記不清了...順便偷問, 我年繳900有貴到嗎andgt;and#34;andlt;?) 我想把它改成全省(或是全球也可...不要單店)通用 上次問了幫我辦的業務 他說我的卡不行.. ...

舉重: 南韓靠人參提煉金牌

Hardy avatar
By Hardy
at 2008-06-14T08:31
(法新社首爾十二日電)南韓體育官員今天表示,拜廠商捐贈之賜,一些國內的舉重選手 正服用人參精華液,增強他們的體力。   南韓舉重協會指出,國營的南韓人參公社五月份同意在今後兩年,每月提供三十份的 紅人參精華液,給選手服用。   南韓聯合新聞通訊社報導,這種含有其他中藥的精華液,每份市價一萬三千韓圜(約 ...

卡特有在Gigger stronger faster 裡

Dora avatar
By Dora
at 2008-06-14T08:17
※ 引述《oxymoron (很閒 何不來秀?)》之銘言: : http://tw.youtube.com/watch?v=vE6uegoRiFk : 看一下吧? 他講話蠻中肯的 : (超人李講話...蠻親切的..) 在下英聽還好, 如有錯還請先進指教 我只寫出卡特這一段 Question: Is ther ...

磅數偷真大 冏

Rae avatar
By Rae
at 2008-06-14T07:02
剛剛突然想說 量量槓片重量好了 40P量下去=14.3KG 我用體重計量的 換算下來 大概 1P=0.358 左右 (記得Y拍 某家拍賣 也有打上1P=0.358KG 忘記是哪間了 上次跟他買過槓片) 我打這括號是說 賣家很誠實 不是說1p=0.358kg = =and#34; 小弟當然知道 正確的 ...