科學上11%體脂肪臉最多能佔幾%? - 健身

Bethany avatar
By Bethany
at 2022-01-14T23:00

Table of Contents

如題
最近看到一個練的很好的網紅

體脂只有11%

三頭非常大


但是臉看起來不像
似乎11%有5%都在下巴

https://i.imgur.com/LEqyINM.jpg
https://i.imgur.com/jSLjgTl.jpg
https://i.imgur.com/d8tcxB5.jpg


感覺很不科學

好奇理論上11%體脂肪臉部最多能佔幾%呢?


各位別炮我

這位網紅也很喜歡貼粉絲的照片出來跟大家同樂
身為粉絲我也只是效法偶像而已

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Tags: 健身

All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2022-01-18T01:00
#臉部代償 #懂的人就懂
Faithe avatar
By Faithe
at 2022-01-21T03:00
你很哭 我先筆記
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By Quintina
at 2022-01-24T05:00
懂ㄉ就懂
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By Freda
at 2022-01-21T22:03
真正ㄉ公眾人物
Gary avatar
By Gary
at 2022-01-25T00:03
#養肉大不易
Enid avatar
By Enid
at 2022-01-21T22:03
可能天生先胖臉?
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-01-25T00:03
這個臉 比我28%還肥。基因問題
Robert avatar
By Robert
at 2022-01-21T22:03
甲狀腺肥大
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By Doris
at 2022-01-25T00:03
#水腫 #拉力帶 #蒸蛋 #公眾人物 #懂得就懂
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-01-21T22:03
是說健身的極致應該是連咀嚼肌都練吧 大概4這樣 兄
弟你該筆記了
Rae avatar
By Rae
at 2022-01-25T00:03
你又該做筆記了
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By Rae
at 2022-01-21T22:03
笑死 這截圖XD
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By Carol
at 2022-01-25T00:03
哈哈哈哈
Ina avatar
By Ina
at 2022-01-21T22:03
這是現在的狀況照嗎?真的假的
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-01-25T00:03
#懂的人就懂 #你又該筆記了 #哥
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-01-21T22:03
身體壞的差不多了
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-01-25T00:03
第三張是庹宗康嗎
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-01-21T22:03
水腫吧
Kama avatar
By Kama
at 2022-01-25T00:03
XD
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-01-21T22:03
月亮臉
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-01-25T00:03
https://i.imgur.com/3G0Rat1.jpg
William avatar
By William
at 2022-01-21T22:03
身形是大隻..但總覺得很腫很不健康...懂得就懂XD
Erin avatar
By Erin
at 2022-01-25T00:03
哪天又跟好多健身網紅一樣,突然因家族遺傳不是中風就
是暴斃
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-01-21T22:03
夢多 謝師傅跟他一樣年紀 不知道為什麼他的肌肉比較….醜
Michael avatar
By Michael
at 2022-01-25T00:03
他梗好多
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-01-21T22:03
真正的公眾人物
Steve avatar
By Steve
at 2022-01-25T00:03
這叫咀嚼肌發達 #你該筆記了
Madame avatar
By Madame
at 2022-01-21T22:03
類固醇本來就會胖臉
Selena avatar
By Selena
at 2022-01-25T00:03
#臉部代償 #懂的人就懂 #你該筆記了
Una avatar
By Una
at 2022-01-21T22:03
體脂搞不好比以前年輕的時候低但臉為什麼會變胖?
Liam avatar
By Liam
at 2022-01-25T00:03
謝師傅超好看欸 夢多也越來越大
劉翔就沒有胖臉啊 還是滿帥的 誰說打藥一定會胖臉==
吃錯藥才會吧…..
Selena avatar
By Selena
at 2022-01-21T22:03
XDD 這絕對超過20%
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By Edwina
at 2022-01-25T00:03
靠腰我以為叫萬師傅不是謝師傅
Robert avatar
By Robert
at 2022-01-21T22:03
第一張我以為是蕭煌奇...
Oscar avatar
By Oscar
at 2022-01-25T00:03
解師傅也不錯啊
https://i.imgur.com/7rxJQSE.jpg
Mason avatar
By Mason
at 2022-01-21T22:03
第三張我也覺得像庹宗康
Valerie avatar
By Valerie
at 2022-01-25T00:03
Robert avatar
By Robert
at 2022-01-21T22:03
哈哈,水! 臉好多肉噢~~ ewwww
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-01-25T00:03
看這不準 你看d.wade
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-01-21T22:03
這叫臉部肌肥大 #你該筆記了
Rae avatar
By Rae
at 2022-01-25T00:03
這臉真的有夠腫的
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-01-21T22:03
認真問:「體脂很低但肉餅臉,可以當成用藥的判斷之
一嗎?」
Daniel avatar
By Daniel
at 2022-01-25T00:03
幹笑死 現在才發現打成謝師傅
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-01-21T22:03
https://i.imgur.com/mqc1HH4.jpg
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-01-25T00:03
看他在犀利人妻的時候根本不是這樣的臉,要說當成判斷
Damian avatar
By Damian
at 2022-01-21T22:03
是否用藥標準...我想可能只是真的年紀有了吧?
Michael avatar
By Michael
at 2022-01-25T00:03
練沒幾年比練幾十年的館長還大隻 加上脾氣暴躁
Blanche avatar
By Blanche
at 2022-01-21T22:03
回48樓 不行 搞不好人家天生就肉餅臉啊
Enid avatar
By Enid
at 2022-01-25T00:03
如果本來臉是瘦的 體脂不高 但是練一陣子身材變好壯
體脂低 但是卻變肉餅臉 這就有問題了
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By Anonymous
at 2022-01-21T22:03
我之前10.多的時候朋友說雙頰都是凹的
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-01-25T00:03
看人吧 有些人臉特別胖
Kama avatar
By Kama
at 2022-01-21T22:03
鄭文燦 不到八十公斤 臉看起來像 130
Quintina avatar
By Quintina
at 2022-01-25T00:03
人家是臉練得好 你是不是嫉妒?
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-01-21T22:03
你有人家蒸蛋吃得多嗎???? 吃到咀嚼肌都練爆你行嗎?
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-01-25T00:03
人家吃雞胸肉吃蛋很勤勞 練咀嚼肌懂嗎
Lily avatar
By Lily
at 2022-01-21T22:03
夢多已經超越他太多…這次真的要筆記了….
Dinah avatar
By Dinah
at 2022-01-25T00:03
#懂得人就懂 #你又該筆記了
Michael avatar
By Michael
at 2022-01-21T22:03
要怎麼胖臉啊 求解
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-01-25T00:03
基因也有關啦
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-01-21T22:03
唉。懂的人就懂。
Margaret avatar
By Margaret
at 2022-01-25T00:03
21樓。懂
Queena avatar
By Queena
at 2022-01-21T22:03
21%吧? 不然就是水腫
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-01-25T00:03
熱狗王減脂後臉就消超多,這個感覺消不了
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-01-21T22:03
愛讓人提問 又愛生氣 #該筆記了
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-01-25T00:03
筆記
George avatar
By George
at 2022-01-21T22:03
XDDD
Hardy avatar
By Hardy
at 2022-01-25T00:03
可能當時含著蒸蛋吧我想
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-01-21T22:03
他皮膚怎麼看起來這麼粗糙

有人了解WG的短期合約嗎?

Damian avatar
By Damian
at 2022-01-14T21:42
大家好, 由於小弟兩個多個月後要出國工作,想要趁出國前去健身改善健康, 我的活動範圍一般在站前和西門,家裡在光復店附近, 因為這兩個月時間比較多,想要常常上健身房,我也喜歡有氧課, 所以做了功課後認為WG雙北全區會比較適合我, 想要詢問大家是否有人了解WG的短約是怎麼計算費用的? 目前有一個業務 ...

一週五天一天15組

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-01-14T18:48
我健身也邁向第五個年頭 以前是一週五天 一天六個動作合計30組 那時候每天都感覺身體很疲勞 就靠意志力在稱的 休息那兩天會感覺身體很放鬆很舒服 常常跑去按摩 那種練到很累再去按摩真得爽 但平常真的很累 飲食方面就些微控制而已不太忌口 乳清一天都是兩匙 去年疫情WFH期間 幾乎沒 ...

現在有遇到死不戴罩哥嗎?

Catherine avatar
By Catherine
at 2022-01-14T18:30
今天在黎明WG看了一個男的練了老半天都不戴罩。(不是拉下,是整個沒戴) 後因我想去用他周遭的機台,就去請他戴上口罩。 不戴哥回我:「為什麼?」 我則回他現在有規定。 他就不發聲,收拾走了。 走歸走,直到消失於視線前,口罩還是不戴。 各位在自己的場館有遇到死不戴罩哥(姊)嗎? ps.雖然我個人對戴 ...

瘦腹部脂肪有氧才是正解嗎(內附inbody)

Robert avatar
By Robert
at 2022-01-14T18:22
各位巨巨你好,小弟健身快一年, 雖然因為疫情健身有斷斷續續的, 不過骨骼肌跟一年前比有提升 (32-36) 但體脂其實都沒有掉 QQ 反而更全集中在腹部了 之前聽到有健友沒做有氧 體脂還是有正常掉下來 但我好像失敗了 background: 本人基本上不做有氧 飲食也沒有控制 (外食族 每天吃約莫180 ...

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By Ina
at 2022-01-14T17:12
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1XtooKVu ] 作者: Martin0414 (M) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 「健身工廠」柏文去年營收年減29.18% 時間: Thu Jan 13 03:31:30 2022 1.媒體來源:自由時報財經頻道 2.記者署名:記者 ...