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穿著悶熱不透氣的衣服運動，可以增強啥? - 健身

Queena avatarQueena · 2022-06-11

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https://youtu.be/9ftw6Ji17QA?t=143

影片時間軸拉到張偉麗 UFC 275 賽前準備的片段。

後來她換上長袖的衣褲，感覺是比較悶熱的質料。

請問這樣穿著悶熱是能夠增強甚麼嗎？

消耗熱量的效率嗎？ 或是增加耐熱？ 體力會更強嗎？



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All Comments

Catherine avatarCatherine2022-06-13
她有說了 逼汗 散熱 汗流出來體溫比較不會過高
Jacky avatarJacky2022-06-13
逼出水份
Thomas avatarThomas2022-06-14
增加脫水減重
Kristin avatarKristin2022-06-13
轉身鞭拳 第二回合KO喬安娜 恭喜
Dinah avatarDinah2022-06-14
秤重前的脫水吧
Yedda avatarYedda2022-06-13
去看第一神拳阿
Dinah avatarDinah2022-06-14
正常人不需要穿那種衣服來脫水 沒什麼意義
只有運動員要過磅拼量級或是健美脫水顯肌肉
James avatarJames2022-06-13
逼汗脫水吧 話說去WG看到有些巨巨會戴厚的口罩跑步和重訓
這樣可以算高地訓練嗎?XD
Faithe avatarFaithe2022-06-14
增加中暑的機會