穿著悶熱不透氣的衣服運動，可以增強啥? - 健身

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By Queena
at 2022-06-11T23:21

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https://youtu.be/9ftw6Ji17QA?t=143

影片時間軸拉到張偉麗 UFC 275 賽前準備的片段。

後來她換上長袖的衣褲，感覺是比較悶熱的質料。

請問這樣穿著悶熱是能夠增強甚麼嗎？

消耗熱量的效率嗎？ 或是增加耐熱？ 體力會更強嗎？



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Tags: 健身

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2022-06-13T11:06
她有說了 逼汗 散熱 汗流出來體溫比較不會過高
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-06-13T10:28
逼出水份
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By Thomas
at 2022-06-14T22:14
增加脫水減重
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By Kristin
at 2022-06-13T10:28
轉身鞭拳 第二回合KO喬安娜 恭喜
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By Dinah
at 2022-06-14T22:14
秤重前的脫水吧
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By Yedda
at 2022-06-13T10:28
去看第一神拳阿
Dinah avatar
By Dinah
at 2022-06-14T22:14
正常人不需要穿那種衣服來脫水 沒什麼意義
只有運動員要過磅拼量級或是健美脫水顯肌肉
James avatar
By James
at 2022-06-13T10:28
逼汗脫水吧 話說去WG看到有些巨巨會戴厚的口罩跑步和重訓
這樣可以算高地訓練嗎?XD
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By Faithe
at 2022-06-14T22:14
增加中暑的機會

肩膀凸起物

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By Edith
at 2022-06-11T22:06
各位好 小弟肩膀問題很多 已經找過醫院 物理治療 復健等等... 最近肩膀又開始劈裡啪啦響個不停 真的很煩 只要動作就會啪啦啪啦 跟以前不一樣的是 不算到痛 但是會明顯發覺它的存在 大概就是所謂怪怪的感覺 現在還發現左肩明顯的凸一塊 如圖片 取自網路 http://i.imgur.com/Qkv7 ...

女教練主動跟我說話

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By Elma
at 2022-06-11T14:20
昨天下午練腿有個巡場的女教練主動過來跟我說話，問我是不是很少練腿 我說對啊練腿很累，他說要多練腿啦還 我說 體力會比較好，我臉都紅了 請問這代表什麼意思，搭訕、缺業績、主動想認識我？ 回家立馬找了他ig可惜只開放教課帳號沒有私人的 - ...

請問這活動度是怎麼做到的？

Susan avatar
By Susan
at 2022-06-11T12:59
剛剛在YT看到一個國外的在做舉重 這是他開始訓練前的伸展 https://i.imgur.com/joIO5Cu.jpg 雖然膝蓋還沒有打到最直 不過可以彎的這麼深也很厲害 這筋是要拉多久才可以這樣？ - ...

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By Anonymous
at 2022-06-11T12:45
別人的ig主頁點開各種妹子 我的主頁點開就各種肌肉男 可能平常太熱衷於訓練了 分享幾個激勵的role model身材 1.泰國 https://i.imgur.com/R4n5L3x.jpg 2.韓國 https://i.imgur.com/ToA6yWQ.jpg 3.中國 https://i. ...

nzmp有斷貨？

Damian avatar
By Damian
at 2022-06-11T08:51
前輩早安，今天要定期補貨powcore 發現蝦皮賣場跟FB專頁都下架了 搜尋nzmp發現有的賣場提到nzmp斷貨 請問我有錯過了什麼新聞嗎？ 那如果市面上買不到小包裝的原味純nzmp乳清 請問大大們目前的推薦？ 感謝 - ...