站跟座? - 健身

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By Hazel
at 2013-07-22T10:30

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請問大家

搭捷運或公車的時候 站跟座 如果站的消耗熱量會比做多很多嗎?

還有如果是拉拉環站者 靠者架子(捷運)站 或是完全不抓東西的站

會有差很多嗎???

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Tags: 健身

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2013-07-25T15:13
都有差，但應該不會差太多 ....
Susan avatar
By Susan
at 2013-07-26T20:51
站比坐好噢 無意中訓練核心。 熱量是沒有差很多...
Ula avatar
By Ula
at 2013-07-27T03:06
一定有差但不會差很多 跑步都沒有比走路多幾卡了.
Rae avatar
By Rae
at 2013-07-28T00:14
加減
Bennie avatar
By Bennie
at 2013-07-28T03:44
站比較好,但要站好才行,若站不穩會施力不當造成傷害喔
還要小心不要摔倒...囧
Ina avatar
By Ina
at 2013-08-01T02:53
起身讓座會消耗熱量
Queena avatar
By Queena
at 2013-08-01T19:41
不讓座被追著打也會消耗熱量(誤XD)
Elma avatar
By Elma
at 2013-08-02T03:45
下車走路回家消耗更多喔!!!!
Elma avatar
By Elma
at 2013-08-03T21:30
我曾經走過台北車站到安坑
Elvira avatar
By Elvira
at 2013-08-06T00:30
提早一站下車 消耗也很多

若想練出彭于晏3%的體脂率

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By Kama
at 2013-07-22T09:40
sorry 我不太會使用推文 LSB3:有3%跟10%的身材比較圖嗎？(好奇) 看本尊會比較有真實感 littleyu1221:廢物的比喻意思是? 有一個健美教練叫黃阿文 他說外國人看他像shit一樣 那我肯定是廢物 其實我要表達的重點是 我在同樣的肌肉量之下 我目前3%體脂率的運動能力比 我去年3月10 ...

若想練出彭于晏3%的體脂率

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By Caitlin
at 2013-07-22T00:58
※ 引述《anshley (斷線的風箏)》之銘言： : 剛看雅虎 : 彭于晏最近拍電影 : 又開始鍛鍊身體 : 兩天兩三小時的重訓外 : 只吃白水煮的雞胸肉+雞蛋 : 體脂率降到3% : 請問一下這樣完全沒有蔬菜的話 : 豈不是便秘的很嚴重? : 還是說藝人為了拍電影 : 只是短期的還好 剛剛跟另一半吵架 ...

新竹有課程之健身房

Enid avatar
By Enid
at 2013-07-21T23:13
小弟新竹人，最近在尋找健身房來運動。 由於本人非常懶(自己做常常會縮水)，所以比較偏好有課程的健身房。 上上禮拜有去巨城窩俊看過，課程這方面的確有滿足我的需求， 不過實在是太貴，一個月將近1500atat，所以遲遲到現在還沒決定。 另外目前知道的兩個健身房的選擇是聯園跟美金豪， 價格都沒太大問題 ...

TRUE FITNESS 台中金典館

Tom avatar
By Tom
at 2013-07-21T20:16
1. true fitness會籍轉讓(單點多堂) 2488/月(1777/月) 合約狀況：2014-03-15到期 轉讓原因：因要搬離台中無法繼續運動，故轉讓給需要的朋友們~ 補貼內容：由於當初已經先行繳款2個月，這兩個月就當作是補貼金額共4976元。 假如在8月15之前轉讓完成，會 ...

關於熱量

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-07-21T19:35
大家好 我最近吃東西都會看熱量 可是我看了早餐店連鎖店的拉亞 早安美之城 飲料 怎會豆漿熱量都比紅茶 奶茶高? 拉亞的豆漿217卡 奶茶183卡 紅茶94卡 真的是顛覆我的觀念耶 真的是這樣嗎? 可是很多人不是都說豆漿比紅茶 奶茶還健康? - ...