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站跟座? - 健身

Hazel avatarHazel · 2013-07-22

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請問大家

搭捷運或公車的時候 站跟座 如果站的消耗熱量會比做多很多嗎?

還有如果是拉拉環站者 靠者架子(捷運)站 或是完全不抓東西的站

會有差很多嗎???

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All Comments

Damian avatarDamian2013-07-25
都有差，但應該不會差太多 ....
Susan avatarSusan2013-07-26
站比坐好噢 無意中訓練核心。 熱量是沒有差很多...
Ula avatarUla2013-07-27
一定有差但不會差很多 跑步都沒有比走路多幾卡了.
Rae avatarRae2013-07-28
加減
Bennie avatarBennie2013-07-28
站比較好,但要站好才行,若站不穩會施力不當造成傷害喔
還要小心不要摔倒...囧
Ina avatarIna2013-08-01
起身讓座會消耗熱量
Queena avatarQueena2013-08-01
不讓座被追著打也會消耗熱量(誤XD)
Elma avatarElma2013-08-02
下車走路回家消耗更多喔!!!!
Elma avatarElma2013-08-03
我曾經走過台北車站到安坑
Elvira avatarElvira2013-08-06
提早一站下車 消耗也很多