竹圍捷運站附近健身房 - 健身

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By Sandy
at 2021-12-09T16:06

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各位好，小弟出差到竹圍捷運站附近，請問板上各位前輩附近有沒有單次的健身房，謝謝
。
有先爬過板上，好像健身房大部分在淡水。可是竹圍到淡水又有一點距離
麻煩各位版友推薦，謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2021-12-07T11:39
復興崗的捷運北投機廠
Belly avatar
By Belly
at 2021-12-12T02:15
善用谷歌妹
Connor avatar
By Connor
at 2021-12-07T11:39
飛健身

健身教練妻外遇店長「練深蹲只為坐到對的

Andy avatar
By Andy
at 2021-12-09T15:35
健身教練妻外遇店長「練深蹲只為坐到對的人」　夫綠炸求償百萬 https://www.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=2142063andamp;from=.cc 北市人夫發現擔任健身教練的妻子與店長暗通款曲，利用健身課程空堂時間多次發生性行為，以共享Google ...

黃色胖子深蹲

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By Eartha
at 2021-12-09T10:45
朋友傳給我一個黃色衣服胖子在轟俊深蹲的影片 沒有腰帶 沒有護膝 重量大概100公斤 影片最後整個人折下去 嚇死人 人的骨骼有這麼脆弱嗎 ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 - ...

每天做同樣的訓練卻每次都很累

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By Damian
at 2021-12-08T23:48
譬如每天做30下伏地挺身 天天練,練了一年 但第27~30下總是那麼吃力 好像肌耐力上限定住了 但為什麼肌耐力不是定在31下才開始吃力? 有沒有理論方面的解釋? - ...

請問我深蹲矯正方向是否正確？

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By Delia
at 2021-12-08T23:31
不久前我在版上有問舉重與一般深蹲的差異， 文中放我被網友評論有問題的深蹲練習影片， 大家都說我背部 arch 嚴重、出槓動作有誤， 故近日不斷練習死蟲式，想找出正確的感覺， 但在昨天嘗試 120kg（約 90% 1RM）深蹲時， 因動作尚未熟悉，導致重心不斷壓在膝蓋上， 今日工作膝蓋非常地不舒服，心情非常憂鬱 ...

台北市內有雪橇的健身房

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-12-08T21:23
之前體育客有 在整修之後好像就沒有了 因為有些訓練覺得用雪橇還算好玩 效果也不錯 想請問台北市還有哪些健身房有雪橇? 另外有人在家自己買過軟式跳箱的嗎? 有沒有使用上的心得或限制呢? 謝謝 -- 過去 現在 未來 - ...