第一天世運健美賽遊記 - 健身

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By Mia
at 2009-07-19T23:47

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看了兩天世運健美..

場內的設備真的很舒適..座椅跟電影院的差不多..
而且還比較大..像我這種胖胖體型的人坐起來 都不會有卡住的感覺..
左右兩邊都有螢幕可以看特寫畫面..
在有空調的地方看比賽 真是太幸福了 =w=

也有瞇到幾位有上過雜誌或是電視的教練..
像是有在藍門拍過的 小龍 小鍾 小璟
上過大學生了沒的 黑皮
還有一個好像是台南人 今天穿墨綠衣服 人長的還滿可愛的..
可是我不知道他叫什麼名字 XD
今天小龍還有拿著牌子 跑來跑去幫魔王加油..好溫馨..

印象最深刻的是那位來自埃及的選手..
第一天在裁判點名交叉比對..
他沒被點到的時候 就在後面作彎腰手觸地的暖身運動..
還蠻自我的.. XD
第二天他在自選動作的時候..有加入一些扭腰的動作..
扭的很好..像條大隻的眼鏡蛇..(想到蛇通常會想到的國家通常是埃及或印度)
再加上他選了首很有埃及感覺的音樂..一整個很有異國風情..
就表演效果來說..是整場比賽裡我最喜歡的..

另外一個很有印象的..是 神力女超人.. XDD
看到的那一瞬間..真的是有眼睛一亮的感覺..
運動員的確是我們人類裡面..最接近超級英雄的..

還有就是最後85+頒獎的時候..拿到金牌的那位烏克蘭選手..
在台上研究 要怎麼展示他們國家的國旗..
烏克蘭有三位選手拿到金牌..
第一位是把雙手舉高..把旗子在頭後方展開..展示的最好..
第二位是直接把旗子披在肩上..看起來感覺很像摔角選手..
最後85+這位..一開始是把旗子在面前攤開..後來發現會把自己整個擋住..
研究半天就改成單手拿著旗子擺pose..後來好像又覺得這樣沒有展示到旗子..
最後又把旗子攤開在他面前..然後頭露出來..
在頒獎台上這樣..還蠻歡樂的.. XD

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Tags: 健身

All Comments

James avatar
By James
at 2009-07-24T23:39
QQ 有沒有誰有拍照片的ˊˋ...
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-07-29T12:35
鐵克很多照片@@
Robert avatar
By Robert
at 2009-08-01T10:16
85+金牌選手真的很搞笑:D 不過今天真的很精彩~~so manly~!
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-08-04T03:31
鐵克的照片大多只有三位本國選手的
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-08-07T17:32
有版友有他國選手的照片嗎?希望版友能分享~謝謝!
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-08-10T12:47
鐵克的照片這兩天會整理出來,畢竟數量多要整理...

請教高雄夢時代世界健身價格

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-07-19T18:01
本來是用推文的,還是改回文可以講地清楚些 我也是跟原po一樣,大概只有兩個月左右的時間可以去健身房 就先前去夢時代健身房問價錢 一開始來了一位女業務員,開頭裝地很客氣 我說明來意後(只能參加兩個月,價錢大概多少) 他就一直不跟我說多少錢, 一直逼說如果價錢你覺得合理就先付金簽約好不好 我當然說還是要回去跟家 ...

重訓完 肌肉很酸痛 但是我睡不著 無法休息...

Olivia avatar
By Olivia
at 2009-07-19T17:33
我看了j大的文章,知道健身是靠三大元素組成的 『刺激』,『飲食』,『休息』 我自己個人有做到「刺激」這一部份 重量訓練 每次去健身房都會給自己一點突破 好讓自己的肌肉有所成長,有時後也會用游泳來當做有氧運動 「飲食」這部份呢!我自己也是會控制 正常的飲食格外在補充營養品, ...

體脂肪5%的可能?

Delia avatar
By Delia
at 2009-07-19T17:22
前幾天跑回學校健身房去重訓,然後就順便測了一下體脂肪 當測驗結果出爐的時候,我居然懷疑這機器一定是壞掉了!! 體重59 肌肉量52 體脂肪 5% 剛好最近又看到文章說 [肌肉增加會提高基礎代謝率] 而且暑假我基本上只吃愛玉仙草還有西瓜水梨 所以我每天都一直在持續的 ...

世運會女子健身選手

Kyle avatar
By Kyle
at 2009-07-19T16:55
http://hichannel.hinet.net/2009wg/liveChannel.html?c=15andamp;t=6 線上直播女子健美。 老實說…看了有點太舒服,女生的肌肉量個人覺得蠻誇張的,各位覺得呢? 而且她們身上怎麼會發光的感覺?是打臘嗎= =? - ...

[討論] 減肥的迷思總整理(集思廣益版)

James avatar
By James
at 2009-07-19T13:58
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: DLCSEA (類鑽之海) 看板: FITNESS 標題: Re: [問題] 減肥的迷思?? 時間: Sat Jul 18 12:21:38 2009 終於完成了,感謝大家的幫忙與支持, 集思廣益,謝謝大家提供許多寶貴意見, 小弟將他總和起來,給各位板友參 ...