簡易計算體脂網站 - 健身

Wallis avatar
By Wallis
at 2018-08-05T09:13

Table of Contents



http://fitness.bizcalcs.com/Calculator.asp?Calc=Body-Fat-Navy#.WlqXqfWbk2U.facebook

縮網址：https://tinyurl.com/ya24xe67

選Metric，輸入體重身高後，

女生選female，
輸入腰圍(最細的部份)、臀圍(最粗的)、頸圍(最細的)

男生選male，
輸入腰圍(對齊肚臍)、頸圍(最細的)

我自己的算出來好像有準
不知道大家算的跟機器量的有沒有接近
當然用算的一定不準，
但如果持續追蹤，跟自己比較，或許還是有參考價值
畢竟很少人常常在量inbody

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Tags: 健身

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-08-09T13:30
推
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-08-11T11:47
168 21%是原po嗎
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-08-13T00:51
不太懂他的基準是什麼? 應該是大數據?
我用歐母龍是22% 這個是18%
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-08-13T08:35
跟歐姆龍四點式的數值接近，再低1%
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-08-14T19:11
歐姆龍13% 這個8%
Liam avatar
By Liam
at 2018-08-16T02:32
歐姆龍不太準 很多一看就10%以下 他還1x%
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-08-18T05:24
推
William avatar
By William
at 2018-08-22T03:36
歐姆龍超不準 比目測還爛
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-08-23T00:46
這個算16％ 其他機器測22％
Susan avatar
By Susan
at 2018-08-27T04:44
歐姆龍13-16% 這個12%
Cara avatar
By Cara
at 2018-08-27T06:15
感覺會稍微低估> <
Irma avatar
By Irma
at 2018-08-28T13:38
可是我的歐姆龍四點式跟健身房的inbody誤差2%左右而已
Tom avatar
By Tom
at 2018-08-30T22:28
inbody 10 這個15 我還是選數據漂亮的信就好
Regina avatar
By Regina
at 2018-09-04T17:28
這個19% 歐姆龍28%......
James avatar
By James
at 2018-09-07T07:32
這網站男生只要身高腰圍脖子固定 體重不管多少 體脂都一樣
Regina avatar
By Regina
at 2018-09-08T17:46
選一種自己方便紀錄的方式就好了 這種東西那有啥準不準
William avatar
By William
at 2018-09-11T02:49
請問有負的是什麼意思？
Dora avatar
By Dora
at 2018-09-16T02:00
有在運動+鏡子最準！……沒在運動不能算哦！可能沒
肌肉只是脂肪包著

有氧運動概述

David avatar
By David
at 2018-08-04T23:13
不常使用PTT發文，故排版不佳請見諒 有氧運動心跳參考有較準確的and#34;卡佛南公式and#34;與最方便的and#34;最大心跳率and#34; 1.卡佛南公式:(220-年齡-安靜心跳)X目標強度(%)+安靜心跳=最佳心跳率 2.最大心跳率公式:(220-年齡)X目標強度(%)=方便計算的心率 ...

在家裡的入門運動器材的選擇

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By Dora
at 2018-08-04T22:36
如果是身手矯健的小鮮肉請略過此文 很多人對跑步機印象就是拿來跑步的…… 如果你也是十幾年沒運動的肥宅中年大叔 甚至膝蓋受過傷或提早退化的 那跑步當然會不舒服進而失去動力 所以跑步機我都拿來快走 速率4.0到5.0 優點是 1 不受天氣影響 大熱天的誰想出去阿~ 好幾次要去公園走走就臨時給我下西 ...

傳統硬舉討鞭

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By Megan
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高碳日點心 - 巧克力乳清杯子蛋糕

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By Dorothy
at 2018-08-04T21:01
開始健身以後 對於甜食之類的東西都會特別克制， 但是有時就是有那麼一點點嘴饞，然後碳水就過量了 所以今天跟大家分享我今天心血來潮的作品 ------------------ 巧克力乳清杯子蛋糕 ------------------ 要準備的材料有: https://imgur.com/lJ ...

有鬧鐘功能的運動手環

Yuri avatar
By Yuri
at 2018-08-04T20:41
最近被家母交付尋找運動手環的任務 她開給我的需求就只是基本的計步和測心跳 還有一個是鬧鐘功能 想請問有沒有and#34;小米除外and#34;的選手有符合呢? 因為她現在就是用小米，手機和手環用了很久就是無法配對 也送修過但結果一樣，而且最近螢幕似乎故障，完全看不到上面的字 因此想問問看有沒有小米 ...