紀老師整骨 - 美體

在版上看到大家推薦宏明整骨，
一直都很想試試看，
直到紀老師到台中開店以後，
才終於真正的去看。

第一次去看，
主要的評語就是骨盆外擴，然後下半身的脂肪堆積的很厚。
（我之前減肥有瘦到48公斤，但是大腿和小腿還是肥肥肥，
沒有動靜>.<。現在又胖到53公斤，肉就更多）

因為我是第一次去看，
紀老師說要循序漸進，慢慢調整回來，
先把骨盆調整回來以後，
再用到下半身的脂肪，
還可以改善蝴蝶袖。（我也有蝴蝶袖@_@）

整個流程就跟版上大家分享的差不多，
不過因為我有腕隧道症候群(之前看復健科的時候復健師說的)，
所以會在手腕上多做一些治療。

因為我看復健科蠻久了，
所以紀老師有些做的治療，
在復健的時候就弄過，
所以個人覺得還OK，不會特別的痛。(因為已經習慣^_^)

唯一我覺得很恐怖的就是…滑X（X代表不同的部份）….
第一次去只有滑背，
有點痛，不過還在可以忍受的範圍之內。
（復健的時候有做過類似的）

第二次的去，
紀老師就開始滑到我的臀部了….
比滑背痛了一些，
不過仍然在我可以接受的範圍，所以還是不會哀嚎。

第四次的時候，
紀老師把我的褲管捲了上來，
開始要滑我的小腿….
還特別跟我說下次要準備短褲，
因為要開始整治我下半身堆積n年的脂肪…..
然後就開始滑小腿了，
天啊……..超級痛……….
我整個人就大叫，因為真的很痛，
比滑臀部痛痛痛痛痛痛……………囧……………

然後，
我昨天去了第五次，
也準備好了短褲，
紀老師就說上次因為沒有穿短褲，
所以只有滑小腿，今天會連大腿一起滑。
上次的痛我還記憶猶新，
結果一滑到大腿，
Oh my god…………真的是慘叫……
而且我整個人就變成想要跳起來的魚一樣…
像這樣子「︶」（請原諒我畫不出來…）
我的大小腿在紀老師的掌握中，
然後上半身是整個彎起來，因為實在是太痛啦…
一直以為上次滑小腿已經夠痛了，
沒想到滑大腿比滑小腿還要痛上n倍…
叫得比上次還要大聲…
而且這次只有滑到大腿外側，
據老師說，內側會更痛@_@
然後我又想到將來要滑蝴蝶袖的話…囧囧囧.....

滑完以後，
紀老師還有幫我的大小腿按摩，
我很明顯的感受到整個就是繃起來的…
因為真的是太痛拉……

不過紀老師有說，
因為是第一次滑大腿，下次就不會這麼痛。
（希望真的是這樣……）

滑完以後，
感覺上是有比較修長啦….
而且還有一個很明顯的改變，
就是在去之前，
我摸大腿是冷冷的，
（因為我身體比較寒，所以下半身脂肪才會這麼厚），
可是滑完以後，
再摸大腿，是熱熱的…(因為通了的關係)

最後再補充一下，
整骨到目前為止，
臀部真的是明顯有變小，
體態也有改變，
站著和坐著的時候，
不自覺地就會挺胸…整個人感覺變高…
如果不小心用了錯的姿勢，
也會蠻自動的就調整回來。

而且小腹有變小，
因為我是長坐辦公室的人，
以前吃完午餐以後，明顯肚子會變大，
可是現在吃完午餐以後，
肚子就不會明顯的變大耶….
只會比沒吃飯時多一點點而已，
（因為我吃飯的時候，也會很自然用正確的姿勢坐著^_^）

然後，
我媽念了我很久-叫我不要喝冰的飲料，
可是我都不理他，
但是自從聽了紀老師的話以後，
我真的就改掉了，
吃大餐的時候，都不吃冰淇淋，
叫飲料也會叫溫的，
喝優酪乳、鮮乳這種一定要冰的飲品，
我會在裡面加熱水，讓它變成溫的…@_@
跟了我二十多年的習慣，
轉眼間就改正了…..（雖然還是偶爾會偷吃一小口）…
可能也跟不便宜的治療費有關，
因為花了錢，當然希望達到最好的效果，
所以我都盡量照著紀老師的交代去做。

就連綁腿帶也是，
在辦公室、睡覺的時候，一定綁著
之前出差坐高鐵，我還隨身攜帶…也綁著…

除了去治療以外，
自己在家的配合也是很重要^__^。
明顯感覺到自己的臀部變小，真的很開心。

以上是我目前的心得分享，
等到再經歷幾次恐怖的滑大小腿…
有實際的成果的時候，
再來分享給大家。^_^

希望這篇對想去的人有幫助嚕。^__^


--


十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。
千里孤墳，無處話淒涼。
縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。

--