紅酒起司瘦身? - 減肥

可以去奇摩家族(愛生診所-楊氏減肥之家)看看,有很多紅酒起司相關資料,
重點:
1.波爾多紅酒50cc
2.北海道起司1-2片(光泉的,頂好超市,家樂福,sogo超市都有)
3.睡前30分鐘吃及喝
4.當天不可吃澱粉類食物(米麵土司等)



※ 引述《catmeowmeow (喵)》之銘言：
: 紅酒該怎麼選啊???
: 看這一期的body上說~
: 要選在橡木桶裡釀的~酚的含量才高~
: 而且應該是喝起來頗澀的~
: 像是波爾多紅酒@@
: 怎麼辦?
: 誰有研究的~來講解一下吧@@

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