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純露飲用＆喝水量 - 芳療

Zenobia avatarZenobia · 2015-03-30

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因為自己不喜歡白開水喝起來沒味道
之前都習慣純露30ml加進每天的飲水量

不過有醫生說為了不造成細胞吸收的負擔（畢竟純露還是有作用性）
建議白開水還是要喝到1500-2000cc以上，不與純露併計
這對我來說可能就有些太多了，畢竟每天坐辦公室、對水分的需求沒那麼大

不知道各位是怎麼處理的呢？



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All Comments

Freda avatarFreda2015-04-01
那就把純露減半吧…話說我每天只喝10ml....
Frederic avatarFrederic2015-04-04
沒喝到1500有點少…就強迫自己喝會想要上廁所，剛好
坐辦公室可以讓自己起來動一動
Hedda avatarHedda2015-04-06
水:純露=寶特瓶600ml:1瓶蓋
Annie avatarAnnie2015-04-10
純露量一天加起來不是也建議30ml而已，影響沒有那
麼大吧？（1500跟1470的差別不大）
Vanessa avatarVanessa2015-04-14
純露加水的水還是可以當水計算的啦，不用另外算
Rachel avatarRachel2015-04-18
30ml已經是治療用量了唷 通常是5~15ml左右
Iris avatarIris2015-04-20
不與純露併計→是指不計“純露的量”，不是“加了
Harry avatarHarry2015-04-22
不是“加了純露的水量”
Freda avatarFreda2015-04-24
瞭解了，一直想說純露稀釋到水中那就不是純水了
謝謝各位